هل سبق لك وأن هرعت لغلق باب غرفة نومك لكي لا يرى ضيوفك الفوضى العارمة؟ لقد مر جميعنا بهذا الموقف. من السهل جدا التماطل في تنظيف و ترتيب غرفة النوم، إذ ندخلها عادة ونحن على وشك النوم ولا يرغب أحد في الترتيب عندما يكون هناك فراش دافئ في انتظاره بالقرب. لكن عليك أن تعترف أنه يصبح من الصعب جدا الولوج إلى خزانتك عندما تتراكم من حولك أكوام الملابس والأغراض! هل ترتيب غرفتك أهم ما عليك فعله؟ طبعا لا! لكن هذا ليس بالأمر الصعب. فيما يلي، بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها لتنظيف غرفة نومك كاملة دون تعب أو ملل:
قبل الشروع في تنظيف غرفة نومك
قبل التفكير في الشروع في وضع الأغراض على الأرفف أو إزالة الغبار من على الأسطح، أول ما يجب عليك القيام به هو ترتيب سريرك (يمكنك أيضا تغيير الأغطية واللحافات – خاصة إن لم تغيرها منذ مدة). لماذا يجب البدء بترتيب السرير عند تنظيف غرفة النوم؟ لسببين اثنين، أولهما سهولة القيام بذلك، ما من شأنه تحفيزك على المواصلة، أما السبب الثاني يتمثل في كون السرير مساحة واسعة ومسطحة تمكنك من وضع أغراضك مؤقتا فوقها ريثما تنتهي من تنظيف مساحة أو زاوية أخرى من الغرفة.
خصص مكانا لكل شيء
يجب أن تحدد هدفا واضحا –
أن تكون لديك أرضية نظيفة تماما. تخيل ذلك: أرضية يمكنك المشي عليها في منتصف الليل من دون أن تتعثر بالأحذية المبعثرة هنا وهناك.
أرضية بإمكانك كنسها من دون أن تصطدم بالأغراض المختلفة. قد يبدو ذلك رائعا للغاية، أليس كذلك؟ حسنا، بإمكانك تحقيق ذلك شرط أن يكون لكل شيء موجود في غرفة نومك مكانه الخاص.
لا تترك ملابس النوم ملقاة في أي مكان – بل ضعها في درج أو في دولاب أو على أحد الرفوف. نفس الشيء بالنسبة للكتب والأحذية وباقي الأغراض.
إن لم يكن هناك مكان محدد لكل شيء، حاول أن تخصص له ولو مساحة صغيرة يمكنك وضعه فيها. كما يمكنك استخدام الشاجب الذي يعلق وراء الأبواب لكي تعلق عليه تلك الأغراض الخفيفة التي لم تجد لها مكانا آخر في الغرفة. عندما يتعلق الأمر بالتنظيم، ما عليك إلا الاقتداء بحدسك لإيجاد الطريقة المثلى للقيام بذلك.
كيفية تنظيف أثاث غرفة النوم
ترتيب الأغراض لوحده لا يكفي لتنظيف غرفة النوم، إذ يستلزم ذلك تنظيفا شاملا ومعمقا. بصراحة، الأمر أسهل مما يبدو… جل المساحات – بما فيها الأثاث الخشبي، البلاستيك أو الزجاج، كل ما تحتاج إليه هو منشفة نظيفة وبعضا من الماء. قم بمسح كل ركن من أركان الغرفة بمنشفة مبللة ودعها لتجف جيدا قبل إعادة وضع الأثاث عليها.
إذا صادفت بعض البقع التي تبدو إزالتها صعبة نوعا ما (من تلك الليلة التي تناولت فيها البيتزا على سريرك مباشرة قبل الخلود للنوم مثلا ونسيت أن تنظف تلك البقعة التي تركتها صلصة الطماطم على حافة طاولة السرير)، ضع عليها بضع قطرات من صابون غسيل الأواني، ما سيجعل إزالتها أسهل بكثير باستعمال منشفة أو اسفنجة مبللة. إن كانت لديك قطع أثاث مصنوعة من خشب أو من زجاج ينبغي عليك الاعتناء بها باستمرار لكي يبقى مظهرها جميلا وجذابا، مع الحرص على استعمال مواد التنظيف الملائمة مع مراعاة إرشادات الاستخدام التي نص عليها المصنع وتجريبه على مساحة صغيرة من القطعة المراد تنظيفها قبل الاستعمال الكلي.
من المحتمل أن يكون سريرك هو المكان الذي تقضي فيه معظم الوقت في غرفة نومك. فيما يلي كيفية تنظيف سريرك:
اللمسات الأخيرة
تفقد الأغراض التي وضعتها هنا وهناك أثناء التنظيف. تأكد من نظافة الأثاث. جيد! كل ما تبقى الآن هو وضع اللمسات الأخيرة. قد يكون ذلك سطحيا أو معمقا، كما تشاء، لكن هناك شيئان يجب فعلهما دائما، ألا وهما: مسح السقف بواسطة منفضة إن كنت لا ترغب في أن تجد في فراشك عنكبوتا عملاق بينما تغط في نوم عميق، أليس كذلك؟ ثانيا، استخدم مكنسة كهربائية لتنظيف غرفة نومك بشكل معمق، ستلاحظ الفرق بكل وضوح في منظرها ورائحتها، كما ستستمتع أكثر بالبقاء فيها عندما تكون نظيفة. كما تعتبر هذه الخطوة بمثابة تمهيد لنوم هادئ وعميق بعد إزالة كل تلك الأوساخ والغبار الذي قد يكون السبب في الكثير من حالات الحساسية، وعليه، تأكد من القيام بهذه الخطوة المهمة جدا في تنظيف غرفة النوم.
تذكر أنه يجب عليك غسل اللحافات وأفرشة السرير وأغلفة الوسائد مرة كل أسبوعين باستعمال صابون خاص لغسل الملابس مثل JIF للقضاء على الأوساخ والجراثيم. الفراش النظيف والمعطر يجعل ليلتك هادئة ونومك مريحا للغاية!
