Qué es la copa menstrual, cómo funciona y cómo limpiarla

En este artículo hablamos de lo qué es una copa menstrual, cómo funciona, cómo lavar una copa menstrual y mucho más.

Actualizado 2 de septiembre de 2019

que es la copa menstrual

¿Qué es la copa menstrual? Es un recipiente que se coloca dentro de la vagina durante el periodo menstrual. Seguramente te preguntarás cómo funciona la copa menstrual. A diferencia de los tampones y las toallitas de un solo uso, la copa menstrual reutilizable puede durar varios meses o incluso años. Esto la hace más sustentable y económica, pero solo si se limpia de la manera correcta. En esta nota, te contamos más en detalle cómo funciona y cómo limpiar la copa menstrualde una manera fácil y segura.

¿Qué es una copa menstrual? ¿Y de qué está hecha?

Una copa menstrual de silicona es un producto de higiene que se inserta en la vagina durante la menstruación para recolectar la sangre. Debe estar hecha de silicona médica, no absorbente. 

¿Qué es la copa menstrual y cómo funciona?

Una copa menstrual reutilizable recolecta la sangre en un pequeño depósito. Por lo general, puede contener más sangre que un tampón o una toallita, lo que significa que se puede usar por más tiempo, a veces hasta por 10 horas. 

¿Son seguras las copas menstruales? 

Cuando se usan correctamente, las copas menstruales se consideran completamente seguras. ¡Han existido por casi 90 años! Algunos consideran que una copa menstrual de silicona no pigmentada es más segura que una con color, ya que no expone el interior del cuerpo a colorantes ni productos químicos. Hablá con un profesional médico si no estás segura y querés tener más información profesional acerca de qué es la copa menstrual.

¿Por qué algunas mujeres usan copas menstruales? 

Algunas mujeres eligen usar copas menstruales por la comodidad de poder pasar más tiempo sin cambiarse durante su período, otras porque es más barato que comprar tampones y toallitas todos los meses. Otro beneficio clave de las copas menstruales es que producen menos desechos para el medio ambiente. 

Cómo limpiar la copa menstrual antes del primer uso 

Es necesario esterilizar la copa menstrualantes del primer uso y al comienzo de cada nuevo ciclo (o al final de cada ciclo anterior) para asegurarse de que siga siendo higiénica. Seguí estos pasos:

  1.     Para empezar a esterilzar la copa menstrual, herví una olla de agua. Fijate que haya suficiente agua para sumergir completamente la copa menstrual. 
  2.     Poné la copa menstrual en el agua con cuidado. 
  3.     Dejála durante 5-10 minutos. 
  4.     Sacala del agua con cuidado, con alguna pinza limpia, y secala bien.
  5.     Guardá la copa en un recipiente transpirable, como por ejemplo una bolsa de algodón, antes del próximo uso. 

Cómo limpiar la copa menstrual durante el uso

También es necesario esterilizar la copa menstrualdespués de cada extracción, cuando la estés usando. Para hacerlo, seguí estos pasos:

  1.   Vaciá el contenido de la taza en el inodoro, en la bañera o en la pileta del baño.
  2.   Luego, tenés quelavar la copa menstrual. Llená la copa con agua tibia y un poco de jabón suave, sin perfume y a base de agua, si es posible.
  3.  Con la mano, tapá el extremo superior de la taza y exprimí el agua por los agujeros.
  4.  Repetí el proceso con agua sola, para enjuagar.
  5.  Secá la copa y guardala para usarla más tarde, o volvé a colocartela. 

Consejos útiles para lavar una copa menstrual

Recordá estas reglas básicas para limpiar tu copa menstrual:

  1.   Lavá la copa con agua tibia antes de colocarla y después de cada extracción. 
  2.  Herví la copa en agua durante 5-10 minutos antes del primer uso y después de cada ciclo.
  3.  Guardala en una bolsa de algodón con cordón transpirable que permita el flujo de aire.

¿Estos métodos sirven para todas las copas menstruales? 

¡Sí! Si querés saber cómo lavar la copa menstrualDiva Cup (una de las marcas de copas menstruales más populares), podés usar el mismo método, pero tenés que centrarte en los 4 orificios que tiene debajo del borde. 

¿Hay algo que no tengo que hacer cuando voy a lavar mi copa menstrual?

Al limpiar una copa menstrual, NO hay que:

  • Usar productos que puedan comprometer la silicona, como vinagre o lavandina. 
  • Usar productos que puedan causar irritación, como el desinfectante de manos, detergente para lavar platos, etc. 
  • Poner la copa en el lavavajillas, ya que lavar la copa menstrual así puede dañarla
  •  Usar agua del grifo que no sea segura para beber. 

Cómo limpiar la copa menstrual si está manchada 

Si ves que tu copa copa menstrual se decolora con el tiempo, podés intentar hervirla. Que la copa esté manchada no significa necesariamente que deba reemplazarse. 

También podes leer nuestro artículo acerca de cómo sacar manchas de sangre. Para todo tipo de consejos de lavandería, podés ir a esta sección y encontrar todo lo que necesitás en un solo lugar.

Publicado originalmente 2 de septiembre de 2019