Rinite alérgica: 6 cuidados na casa para amenizar o problema

Fazer uma limpeza adequada é fundamental para evitar crises e espirros intermináveis

Atualizado

Ursinho de pelúcia azul pendurado no varal

Quem sofre com rinite alérgica ou mora com alguém que tem, sabe o quanto a poeira é inimiga nesses casos. Por isso, é muito importante manter a casa limpa para evitar que ácaros e fungos se multipliquem nos ambientes domésticos. Por isso, separamos sete dicas de cuidados com a casa para amenizar as crises de rinite alérgica. Confira:

Se você é alérgico e precisa limpar a casa, use uma máscara ou um pano no rosto. O ideal é que as pessoas alérgicas saiam da casa na hora da faxina.

Rinite alérgica: formas de amenizar o problema

Evite usar vassouras

As vassouras e os espanadores são os inimigos número 1 das pessoas alérgicas. Basta começar varrer a casa para subir aquela nuvem de poeira. Portanto, escolha aspiradores de pó e panos úmidos para fazer a limpeza na sua casa. No caso de limpeza com pano úmido, use OMO Pisos diluído em balde para remoção da sujeira e desinfecção dos pisos.

Mantenha os ambientes arejados

Uma casa úmida que não entra luz é o ambiente perfeito para o mofo e fungos. A dica é manter os cômodos arejados e com muita ventilação. Que tal abrir as janelas da casa todo dia pela manhã?

Não tenha muitos tapetes e cortinas

Muita gente gosta de decorar a casa com belos tapetes na sala e cortinas em todas as janelas. Mas, se você sofre com rinite alérgica, precisa repensar o uso desses itens e, se possível, evitá-los. Carpetes e cortinas acumulam muito pó.

Deixe as roupas de cama sempre limpas

As roupas de cama precisam ser trocadas com regularidade para evitar que pó e sujeira se acumulem por muito tempo. Cleanipedia recomenda Comfort Cama e Banho para deixar essas peças mais macias. Outra dica é cobrir a cama com capas especiais antiácaros.

Não acumule muitos objetos no quarto

Além de manter as roupas de cama limpas, evite colocar muito objetos no quarto. Quanto mais objetos, mais espaços são criados para acumular pó. Se você tem muitos livros, tente organizá-los em outro cômodo. Você pode retirar o pó com um pano úmido e CIF Multiuso que também ajudará na remoção da poeira ou qualquer sujeira das superfícies e objetos.

Lave os bichinhos de pelúcia

O ideal é evitar colocar os bichinhos de pelúcia no quarto porque eles acumulam muito pó. Mas quem tem criança, sabe que as coisas não são tão simples assim e muitas gostam de dormir com as pelúcias. É indicado lavar os bichinhos de pelúcia duas vezes por mês, em dias de bastante sol, e dar preferência para um sabão com tecnologia hipoalergênica, como OMO Puro Cuidado.

O ar-condicionado não é recomendado para alérgicos, mas se você tem um na sua casa, fique atento para mantê-lo sempre limpo. Esse item acumula muito pó e pode prejudicar a saúde.No outono e no inverno, meses que costumam ser mais secos e que os cobertores (um pouco empoeirados) saem do armário, as crises de alergia são mais frequentes. Tenha atenção especial na limpeza da casa nesses períodos.

Publicado originalmente