Como proteger as crianças de vírus

As melhores dicas e conselhos para proteger crianças do coronavírus

Atualizado

Criança usando um lenço

A recente pandemia que assusta o mundo trouxe um alerta para aumentarmos os cuidados higiênicos para proteção contra o Covid-19. Mas esse alerta não diz respeito somente a nós: precisamos saber como proteger as crianças com cuidados especiais.

O que preciso saber sobre o coronavírus em crianças

Embora se saiba que as crianças podem pegar o coronavírus, na maioria dos casos os sintomas nos pequenos são leves. O que significa que precisamos ter ainda mais cuidado. Segundo a OMS - Organização Mundial da Saúde, os mais jovens são menos suscetíveis e têm menos riscos de se contrair a doença. Conversar com as crianças sobre isso é a melhor maneira de evitar que eles fiquem apavorados, sem saberem o que está acontecendo. Uma boa dica é ensiná-los sobre a prevenção do coronavírus:

1. Lave as mãos regularmente

Uma forma efetiva de proteger nossas crianças contra o coronavírus é ajudá-las a criar o hábito regular de lavar bem as mãos com água e sabão, lembrando-as sempre:

  • Assim que chegar na escola;
  • Depois de assoar o nariz;
  • Depois de ir ao banheiro;
  • Antes de lanchar ou fazer uma refeição;
  • Logo que terminar de jogar bola ou outra brincadeira;
  • Assim que chegar em casa.

2. Lave as mãos de forma correta

A OMS - Organização Mundial da Saúde aconselha lavar as mãos por, no mínimo, 20 segundos. Esfregue bem as duas mãos com sabão, sem se esquecer de lavar entre os dedos e polegares. Para ajudar as crianças, siga essas dicas:

  • Lave suas mãos na presença dos seus filhos - um bom exemplo vale mais do que mil palavras;
  • Depois, acompanhe-os enquanto eles lavam as mãos, para verificar se eles entenderam como fazer da maneira correta;
  • Para fazê-los lavar as mãos por, no mínimo, 20 segundos, cante “Parabéns pra você”, enquanto eles lavam as mãos, duas vezes;
  • Ou seja criativo: escolha a música favorita dos seus filhos para cantar enquanto eles lavam as mãos, durante o tempo necessário.

3. Pare de espalhar o coronavírus

Como o coronavírus pode ser transmitido através das pequenas gotas existentes na tosse ou no espirro, uma atitude preventiva adequada é ensinar as crianças como cobrir o rosto quando for necessário tossir ou espirrar. Essas dicas são importantes:

  • Cobrir boca e nariz com um lenço de papel ou com a manga da camisa quando for tossir ou espirrar;
  • Jogar o lenço em uma lixeira e sempre lavar as mãos depois que tossir ou espirrar;
  • Nunca tossir ou espirrar nas mãos;
  • Evitar tocar o rosto, coçar os olhinhos, o nariz e a boca.

4. Pense primeiro nas crianças

Talvez não seja possível evitar toda situação social ou saídas de casa, mas sempre há maneiras mais seguras de se fazer as coisas. Você pode limitar a exposição de seus filhos ao coronavírus ao tomar as seguintes precauções:

  • Evite lugares cheios de gente;
  • Deixe brinquedos, ursinhos, cobertores ou paninhos favoritos em casa;
  • Em vez de apertos de mão, ensine seus filhos saudações seguras para fazerem com os amiguinhos, como um “tchau” distante um do outro, mãozinhas unidas e um sorriso amigo, um aceno de cabeça ou o que a criatividade de vocês for capaz de criar;
  • Mantenha suas crianças afastadas de qualquer pessoa que não esteja se sentindo bem, de pessoas que foram expostas de alguma maneira ou de quem esteja com sintomas de gripe;
  • Se precisar sair de casa, deixe sua criança aos cuidados de outro adulto em vez de levá-la. As crianças têm mais facilidade de se esquecerem das recomendações ideais de higiene.

5. Ajude a escola ou o berçário do seu filho

Provavelmente, com os cuidados extras para lavar as mãos e outras práticas higiênicas, alguns itens podem ser necessários e bem-vindos na escola dos seus filhos para ajudar a mantê-los protegidos. São itens úteis, que podem ser doados:

  • Caixas ou saquinhos de lenços de papel;
  • Lenços umedecidos;
  • Álcool em gel;
  • Sabão líquido;
  • Produtos de limpeza antibactericida.

6. Prepare seu filho com um kit de prevenção

Incentivar as crianças a permanecerem seguras é mais fácil quando elas têm à disposição um “cinto de utilidades” como um super-herói. Existem alguns itens de cuidados higiênicos de fácil acesso que podem ajudar:

  • Álcool em gel de bolso;
  • Pacote de lenços de papel;
  • Garrafa e/ou copo de uso individual com seus personagens ou super-heróis favoritos.

7. Mantenha-se informado e sempre converse com seu filho

A pandemia é preocupante e o coronavírus tomou conta da nossa rotina. As crianças podem se sentir confusas ou assustadas porque não têm os mesmos mecanismos para se informarem como os adultos. Certifique-se de que suas fontes de informação sejam confiáveis antes de tomar medidas que atinjam sua família. Aconselhar seus filhos, agir de modo calmo com sua família, tirar as dúvidas das crianças e mantê-las bem informadas é a melhor maneira de vencermos essa batalha dentro da nossa própria casa. Essa é a melhor forma de proteção. A informação nesse artigo é precisa no momento da sua publicação. Entretanto, como a situação em torno do COVID-19 continua evoluindo, é possível que alguma orientação tenha sido alterada desde o momento da publicação. Enquanto Cleanipedia está tratando de manter nosso conteúdo o mais atualizado possível, nós recomendamos aos leitores a se manterem informados nas notícias e recomendações através do site do Ministério da Saúde e da OMS.

Publicado originalmente