Skip to content
personlig hygiejne for dine børns vælvære
Familie

Personlig hygiejne for dine børns velvære

Hvad er personlig pleje, og hvordan opnår børn gode hygiejneprincipper? Brug vores guide til at lære dine børn om personlig hygiejne.

Noget der altid vil ligge en på sinde, når man bliver forældre, er børnenes helbred og velvære. Derfor er det vigtigt at lære dem om hygiejniske principper ved personlig pleje, så de er godt klædt på til at modstå børnehavens eller skolens mange bakteriefælder.

Hvad er personlig hygiejne og hvorfor er det vigtigt?

Det er indlysende for de fleste, hvorfor vi bader og vasker hænderne ofte: for at undgå at sprede bakterier og dermed blive syge. Men det kommer ikke som en selvfølge for de små. De skal derfor trænes i personlig hygiejne.

Specielt håndvask er utroligt vigtig at få på plads tidligt, da børn gerne hygger sig med at lege udenfor, hvor alverdens små baciller bor, og som vi helst ikke vil have indenfor. Men det behøver ikke at være kedeligt at lære børnene om bakterier og gode hygiejneprincipper.

”Det mugne brød eksperiment”

Den bedste måde at lære børn om bakterier på, er ved at gro dem. ”Det mugne brød eksperiment” er sjovt og interessant for både børn og voksne. Det er en god måde, hvorpå hele familien er samlet om et projekt.

Du skal bruge:

  • 2 skiver brød af samme slags (toast, rugbrød eller franskbrød).
  • 2 plastikposer med genluk, eller 2 gennemsigtige beholdere med låg. Skriv på den ene ”vasket” og skriv ”uvasket” på den anden.
  • 1 spray flaske med postevand i.

Eksperimentet vil virke bedst, hvis børnene lige har været på legepladsen eller noget lignende, hvor de også har været i kontakt med mange bakterier.

giv barnet et bad forsiktigt

Fremgangsmåde:

  1. Lad børnene børste alt synligt snavs af hænderne, før de rører ved en af brødskiverne. Brødet må gerne vendes og drejes, men ikke smuldres.
  2. Placer nu denne skive brød i posen ”uvasket”.
  3. Nu skal børnene vaske deres hænder med f.eks. Neutrals flydende håndsæbe, som er mild og god til sensitiv hud.
  4. Efter at børnene har vasket deres hænder grundigt, samt tørret dem af i et rent håndklæde eller papirserviet, kan de nu røre ved den sidste skive brød.
  5. Placér denne skive i posen ”vasket”.
  6. Før poserne lukkes, skal du få børnene til at spraye en lille smule vand ind i hver, så brødet fugtes lidt.
  7. Luk poserne og placér dem på en hylde eller i et skab uden for de smås rækkevidde.
  8. Tjek poserne over de næste par dage for at se hvilken skive, der først gror mug på.

Hygiejnevejledningen for børn bør ikke være for intens

Selvom det er vigtigt at børnene forstår grundprincipperne i en god hygiejne, som at vaske hænder efter at man har være på badeværelset, så kan for megen skrubben og rengøring irritere huden og derved skabe grobund for skadelige bakterier.

Husk derfor ikke at gøre den personlige pleje til en skræmmekampagne, men brug i stedet for sjove eksperimenter til at lære børnene om hygiejniske principper ved personlig pleje – så længe de har det sjovt, gør det hygiejnevejledningen til en lærerig leg!

Bedste råd


En god hygiejne er utrolig vigtig, især når det kommer til børnenes helbred og velvære. Derfor er det også vigtigt at hygiejnevejledningen tilpasses børnenes alder, så det både er sjovt og informativt.

Vigtige trin

  • Lad børnene vide, at god hygiejne er lige så meget deres ansvar, som det er dit.
  • Brug sjove eksperimenter såsom ”Det mugne brød eksperiment” til at lære børnene om hygiejneprincipper og dets vigtighed.
  • Introducer børnene til de forskellige produkter, der kan hjælpe dem med en god personlig hygiejne som f.eks. Neutrals børneshampoo eller flydende håndsæbe.
  • Og husk at vise børene, hvornår det især er vigtigt at vaske hænder.