Det er vigtigt at holde sig opdateret om, hvilke virusser der er i omløb. At være godt forberedt giver de bedste forudsætninger for at forebygge virusinfektioner i hverdagen.

Du har sikkert allerede hørt om coronavirus. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) forklarer den som en ny virusstamme, der tilhører samme familie eller typer af virusser, der forårsager sygdom, lige fra en banal forkølelse til den mere ekstreme SARS (svær akut respiratorisk syndrom).

Symptomer på coronavirussen er alt fra feber, hoste og ondt i halsen til mere alvorlige komplikationer som lungeinfektioner og vejrtrækningsbesvær. Coronavirussen smitter hurtigt på verdensplan, specielt fordi inkubationstiden er på omkring 14 dage – altså der kan gå 14 dage fra du er smittet, til du får coronavirus symptomer.

Mens vi følger virussens smitte og udvikling, betaler det sig at være opmærksom på de forholdsregler, du selv kan tage for at beskytte din familie.

1.   Forebyggelse er afgørende, når det handler om at begrænse virussens smitte. Når det gælder hjemmet, bør du sikre, at du har et optimalt bakteriedræbende middel til rådighed, så du dræber de virusser, der er i omløb derhjemme. 

2.   Fjern bakterier fra alle hyppigt berørte overflader i hjemmet. Brug et egnet desinfektionsmiddel såsom et blegemiddelbaseret (med hypoklorit) produkt der virker mod luftvejsvirusser – og kan begrænse coronavirussets smitteevne. Det anbefales af International Scientific Forum on Home Hygiene at mindske smittespredning med desinfektionsmiddel. Rengør tastaturer, fjernbetjeninger, telefoner, dørhåndtag, vandhanegreb, toiletsæder og skylleknapper.

3.   Hold øje med disse symptomer, der er offentliggjort af Centre for Disease Control: Løbende næse, hovedpine, hoste, ondt i halsen, feber eller generel utilpashed.  Søg straks læge, hvis et familiemedlem får et eller flere af disse coronavirus symptomer.

4.   Tag håndsprit med for den optimale forebyggelse af virusser, når du er hjemmefra, og helst et middel med et højt indhold af alkohol (mindst 69 %). Sørg for, at hele familien smører det grundigt ind i hænderne, efter de har været i kontakt med områder, der bruges af mange. Det gælder f.eks. dørhåndtag, offentlige toiletter eller menukort på restauranter, da de alle kan rumme coronavirus smittefare.

5.   Vask af hænderne med sæbe er vigtigt. Før og efter toiletbesøg, før og efter måltider, og når man har været ude og kommer hjem. Det er mest effektivt at vaske hænderne i op til 1 minut. Hvis et familiemedlem alligevel bliver syg med coronavirus og dertilhørende symptomer, så undgå at bruge de samme håndklæder, vaskeklude, tandbørster og bestik. Vask desuden tøjet separat ved en højere temperatur (mindst 60 ºC) for at undgå, at coronavirussen smitter jer andre i hjemmet.

6.   Inddæm alt i hjemmet, som har været i kontakt med affaldsprodukter fra mennesker; lommetørklæder kasseres straks i forede affaldsspande, toiletaffald fjernes fra alle overflader, som desinficeres med blegemiddel, og toiletpapir skylles helt ud. Bakterier fra virusser i omløb kan spredes helt op til 3 meter væk efter et nys og sprede uønskede infektioner, så hold dig for munden, når du nyser eller hoster, og vask hænderne med det samme.

7.   Fortæl alle om de forholdsregler, der kan beskytte hjemmet, og anbefal andre at gøre det samme – forebyggelse og begrænsning af coronavirussens smittefare er en fælles sag.

Ønsker du kontinuerligt opdaterede informationer om coronavirussen, anbefaler vi, at du får dem direkte fra WHO's website. WHO arbejder globalt for at håndtere og inddæmme spredning af  virussen.