Skip to content
huivi, kudokset, kuumavesipullo ja kahvikuppi
Kotona

Kodin siivoaminen nuhan leviämisen estämiseksi

Näin siivoat kodin nuha- ja flunssabakteereista, sekä suojelet muita perheenjäseniä tartunnoilta

Siivoaminen ei tule ensimmäisenä mieleen sille, joka on viettänyt päiväkausia sängynpohjalla flunssan tai nuhan kourissa. Flunssan jälkien siivoamiseen ei onneksi tarvita hartiavoimia, vaan pari suihkausta spraypullosta ja mikrokuituliina.


Sairastaessa nenäliinat kannattaa heittää heti roskiin, koska ympäriinsä jätetyt nenäliinat lisäävät todennäköisyyttä, että terve perheenjäsen poimii ne pois ja saa pöpöjä käsiinsä. Pöpöt voivat levitä myös nenäliinoista kodin pinnoille, joista ne voivat levitä. Kätevä vinkki on järjestää sängyn tai sohvan viereen muovipussi tai tyhjä nenäliinalaatikko, johon käytetyt nenäliinat voi laittaa. Näin et levitä pöpöjä ympäri taloa ja säästät myös muiden perheenjäsenten hermoja.

Sairastunut hikoilee enemmän kuin terve. Aloita siis pesemällä petivaatteet.

Laita tyynyliinat, pussilakana ja lakana pesukoneeseen ja pese ne niin kuumassa kuin mahdollista. Vie tyyny ja peitto ulos tuulettumaan ja anna patjan hengittää ennen kuin petaat sängyn.
Pese myös pyyheliinat joita olet käyttänyt sairastaessa. Yleensä ottaen pyyheliinat kannattaa pestä yhdessä, erillään muusta pyykistä, koska ne imevät enemmän vettä jolloin muu pyykki saattaa jäädä likaiseksi. Pese sairastamisen aikana käytetyt pyyheliinat niin kuumassa kuin mahdollista.
Heitä pyykkiin myös vaatteet joita olet pitänyt sairaana ollessasi.

Pyyhi yleisimmät kosketuspinnat

Mitä muuta teit sairaana ollessa, paitsi mittasit kuumetta? Katsoit televisiota, selasit puhelinta, näppäilit tietokonetta, keittelit teetä? Tavarat, ja kodin yleisimmät kosketuspinnat kannattaa pyyhkiä puhtaaksi sairauden leviämisen estämiseksi.

Yleisimpiä kosketuspintoja ovat esim.

  • valokatkaisijat
  • kaiteet
  • ovenkahvat
  • vesihanat
  • vessan vetokahva
  • kahvin- ja vedenkeitin
  • keittiönkaappien nupit
  • jääkaapin, mikron ja uuninovi

Flunssa- ja nuhapöpöjen selättämiseen riittää kostea liina, johon on lisätty pari tippaa astianpesuainetta.
Jos pinnat halutaan desinfioida, spraypulloon voi mitata saman verran vettä ja etikkaa, tai loraus vettä ja n. 10 tippaa teepuuöljyä. Ruiskuta aine pinnoille, jätä vaikuttamaan muutamaksi minuutiksi ja pyyhi kuivaksi.

Elektronisten laitteiden puhdistaminen

Televisio, kännykkä ja tabletit ovat potilaan ensisijaista ajanvietettä, kun energia ei riitä muuhun kuin kanavien selailuun. Kodin elektroniikka ja sen kaukosäätimet, näppäimistöt ja näytöt ovat se alue, johon bakteereja kertyy eniten – ja jota puhdistetaan vähiten. Jos miettii, mistä flunssapöpö tarttui, suurella todennäköisyydellä vastaus on oma kännykkä.
Moni pelkää elektronisten laitteiden puhdistamista niiden vesiherkkyyden takia, tai luulee, että puhdistaminen vaatii erityistuotteita. Toki niitä voi käyttää, mutta näytöt ja säätimet voi puhdistaa myös kotoa löytyvin tarvikkein.

  1. Pyyhi näytöt nihkeällä (ei kostealla) mikrokuitusäämiskällä tai mikrokuituliinalla, johon on lisätty pari tippaa astianpesuainetta. Voit käyttää myös antibacterial-kertakäyttöpyyhkeitä.
  2. Vältä kuivaamista paperilla. Talouspaperi voi olla joskus aika karheaa ja voi naarmuttaa näyttöä.
  3. Kaukosäätimen ja näppäimistön välit voi vedellä puhtaaksi kuivalla pumpulipuikolla.

Lopuksi: Tuuleta koti

Flunssa- ja nuhabakteerit leviävät ilman välityksellä. Voit ohjata ne ystävällisesti ulos avaamalla ikkunan. Raikas ilma piristää myös toipilaan mieltä.

Vinkki


Kuumemittari tulisi desinfioida jokaisen käytön jälkeen. Jos olet mitannut kuumeen esim. suusta, kuivaa kuumemittarin pää ensin pää paperilla ja pyyhi se sitten etyylialkoholilla.