Pölyallergia on inhottava vaiva. Allergisen kodin hoito saattaa olla vaikeaa ja joskus myös aikaa vievää. Koska allergisen kodin tulee olla hajuton, pölytön ja tupakoimaton, oireiden hoitoon soveltuvat aivan tavalliset siivousvinkit. Myös pölypunkit aiheuttavat allergisia oireita. Pölypunkin aiheuttamiin oireisiin kuuluvat muun muassa jatkuva aivastelu, nenän vuoto, ihon ärsyyntyminen ja kutina sekä erilaiset silmäoireet. Myös astma voi olla pölypunkkien tai vain pölyallergian aiheuttama reaktio. Mutta mitä ovat pölypunkit ja kuinka pölyallergiaa voi helpottaa siivoamalla?
Suomalaisessa kodissa pölypunkit ovat erittäin harvinaisia. Jos iholle ilmestyy punaisia läiskiä tai puremajälkiä yöunien jälkeen, ei tarvitse valmistautua pölypunkkien pureman hoitoon, sillä ne eivät pure. Sen sijaan sängyssä voi olla luteita. Poista luteet ja pölypunkit sängyn peitoista ja vuodevaatteista pesemällä ne yliherkälle iholle soveltuvilla Neutral-pesuaineilla.
Pölyallerginen koti
Pölyallergisessa kodissa säännöllinen siivous on erittäin tärkeää. Pölyjen päivittäinen pyyhintä suurilta pinnoilta, hyvä tuuletus ja lattian imurointi ovat mainioita paikkoja aloittaa. Entä mitä muuta pölyallergisessa kodissa on hyvä ottaa huomioon?
Valitse tekstiilejä, jotka eivät kerää pölyä. Sohvien, mattojen ja muiden pehmeiden kalusteiden pintamateriaalien kannattaa olla helposti puhdistettavia ja materiaaleiltaan ohuita. Esimerkiksi nukkaiset matot ja sametti eivät sovellu allergisen kotiin, kun taas nahka on helposti pestävä, allergikolle sopiva ratkaisu.
Usein tavaroiden vähennys vähentää myös allergiaoireita. Ylimääräinen roina ja turhat tavarat keräävät pölyä, ja ne ovat usein vaikeita puhdistaa. Pienet tavarat on hyvä sulkea kannellisiin laatikoihin, ja kirjahyllyjen pölyä voi vähentää esimerkiksi lasisilla ovilla.
Vuodevaatteiden säännöllinen vaihto ja pesu on myös tärkeää, sillä tämä poistaa lian ja pölyn lisäksi myös pölypunkkeja. Pese petivaatteet 60 asteessa ja käytä herkälle iholle soveltuvia hajusteettomia, Allergialiiton kanssa suunniteltuja pesuaineita, kuten Neutral-pyykinpesuaineita. Sängyn patjan voi myös imuroida ja petivaatteet mankeloida pölyn vähentämiseksi.
Allergista kotia siivotessa on hyvä muistaa käyttää allergiaystävällisiä siivousaineita ja välineitä. Vahvoja kemikaaleja ja hajusteita on myös hyvä vältellä siivouksen yhteydessä. Muista aina käyttää kumihanskoja siivotessasi ja lukea tuotteiden käyttöohjeet huolellisesti.
Pölypunkkien hävittäminen
Pölypunkit ovat mikroskooppisia hämähäkkieläimiä, jotka syövät kotoa löytyviä hiukkasia kuten ihmisten ihohilsettä. Pölypunkkien koko vaihtelee tavallisesti 0,3 millimetristä 0,5 millimetriin. Pölypunkkien oireet aiheuttavat usein astmaa, ihottumia ja allergisia reaktioita. Pölypunkit tarvitsevat elääkseen kostean ja kuuman (yli +20 asteen) ympäristön. Tämän vuoksi pölypunkit viihtyvät sängyssä.
Suomessa pölypunkit ovat erittäin harvinaisia, eikä niistä yleensä koidu vaivaa. Tavallinen hyvä siivous ja petivaatteiden vaihto pitävät pölypunkit tavallisesti loitolla. Jos pölypunkit alkavat kuitenkin vaivata tai iholla esiintyy pölypunkkien aiheuttamaa kutinaa, niistä pääsee eroon muutamalla helpolla toimenpiteellä.
Pölypunkit ja sauna. Nopein keino päästä eroon pölypunkeista on laittaa petivaatteet lämpiämään saunan lauteille. Tunnin kuumennus kuivassa 60 asteen lämmössä tappaa pölypunkit.
Pölypunkit ja pakkanen. Petivaatteet voi myös viedä pakkaseen. Pölypunkit kuolevat vähintään -18 asteessa, jos petivaatteiden antaa olla ulkona vuorokauden. Jos lämpötila viilenee yli -28 asteen, vain kuusi tuntia riittää tappamaan ei-toivotut vieraat. Kesällä vuodevaatteet voidaan kylmettää vaikkapa pakastimessa. Sekä saunan että pakkasen jälkeen petivaatteet on hyvä ravistella tai imuroida huolellisesti.
Pölypunkit ja pesu. Pölypunkin hävittäminen onnistuu myös 60 asteen pesulla ja hyvällä mankeloinnilla (silityskin käy). Muistathan käyttää herkälle iholle soveltuvia pesu- ja huuhteluaineita, kun peset ihon kanssa suorassa kosketuksessa olevia materiaaleja.
Pienen pienet pölypunkit eivät pure, joten pölypunkkien pureman hoitoon ei ole tarvetta. On tavallisempaa altistua pölypunkkien ulosteelle, joka saattaa aiheuttaa allergiaoireita, kuten nenän vuotoa tai astmaa. Makuuhuoneen ja sängyn hyvä, päivittäinen tuuletus, kosteuden tarkkaileminen ja patjan säännöllinen imurointi pitävät sängyn turvassa punkeilta, ja samalla allerginen koti pysyy raikkaana.
Pölyallergisen kodin siivous on välttämätöntä. Säännöllisen siivouksen helpottamiseksi muun muassa oikeiden huonekalumateriaalien valinta on tärkeää.
Puhdistaessasi pölyallergista kotia on tärkeää käyttää sille soveltuvia, herkälle iholle tarkoitettuja hajusteettomia puhdistusaineita ja välineitä.
Pölypunkeista pääsee helposti eroon saunan tai pakkasen avulla. Kuivassa saunassa 60 asteen lämpö tappaa punkit, kun taas pakkasessa vähintään -18 astetta poistaa hämähäkkieläimet petivaatteista.
Hyvä tuuletus, petivaatteiden vaihto ja ilman kosteuden tarkkailu pitävät pölypunkit loitolla ja auttavat allergiaoireiden lievittämisessä.