Comment nettoyer son tapis de yoga?

Nos recettes naturelles pour un tapis tout propre!

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tapis de yoga vert enroulé à côté d'une bouteille

Le yoga est une activité en vogue ! Et si tout comme nous, vous adorez cette discipline et la pratiquez souvent, vous devez surement vous demander comment il faut nettoyer un tapis de yoga pour le garder propre. Il y a plusieurs produits et détergents sur le marché, mais si vous souhaitez une solution naturelle et écologique, voici nos recettes et astuces maison.

Attention à ne pas laver votre tapis de yoga la veille de votre pratique car celui-ci peut prendre plus de vingt-quatre heures pour sécher. Ce serait dommage de manquer votre cours!

1. Nettoyer un tapis de yoga: à quelle fréquence

La fréquence de nettoyage de votre tapis de yoga dépend de plusieurs critères tels que la matière, les endroits où vous pratiquez ce sport (en classe, dans un parc) ainsi que le nombre de classes auxquelles vous participez chaque semaine.

Si vous êtes un yogi assidu, alors nettoyez votre tapis de yoga une fois par mois. Pour ceux qui transpirent beaucoup durant leur séance de yoga, vous pouvez essuyer votre tapis à l’aide d’un chiffon microfibre et de l’eau tiède au moins une fois par semaine. Pour les yogis modérés, nettoyer son tapis tous les deux mois est suffisant pour le garder propre.

Si vous pratiquez le yoga dans un parc, il est préférable de nettoyer votre tapis de yoga après chaque séance.

2. Comment laver un tapis de yoga à la main ou en machine?

La plupart des tapis de yoga en matière biologique, par exemple en caoutchouc recyclé ou en coton organique, peuvent être facilement nettoyés en machine :

  • Ne mélangez pas votre tapis de yoga avec vos vêtements pour le lavage.

  • Optez pour un cycle froid.

  • Utilisez une lessive naturelle faite maison (pour notre recette, lisez cet article). N’ajoutez pas d’assouplissant car il pourrait abîmer la matière de votre tapis.

  • Évitez l’essorage ainsi que de sécher votre tapis au sèche-linge. Séchez-le d’abord avec une serviette pour retirer l’excès d’eau, puis suspendez-le à l’air libre.

Si vous décidez de nettoyer votre tapis de yoga à la main, vous aurez besoin d’une éponge ainsi que d’un bol d’eau tiède et d’une solution naturelle à base de vinaigre blanc pour vous débarrasser de la saleté en quelques minutes.

3. Comment nettoyer son tapis de yoga : nos meilleures recettes

Nos recettes de nettoyants pour tapis de yoga préférées contiennent toutes des huiles essentielles : un ingrédient indispensable pour un nettoyant naturel efficace ! Ces huiles vont non seulement parfumer votre tapis, mais également l’aseptiser pour le garder propre plus longtemps.

Le spray antiseptique à l’huile essentielle d’arbre à thé

Mélangez dans une bouteille vaporisatrice une tasse d’eau, un quart de tasse de vinaigre blanc, trois gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé ainsi qu’une goutte d’huile essentielle de citron. Saturez le tapis avec la solution puis frottez pour nettoyer les taches, puis laissez sécher.

Le nettoyant à l’huile essentielle de lavande

Une autre recette idéale pour un tapis assez sale est la recette de nettoyant pour tapis de yoga concentrée à l’huile essentielle de lavande.

  • Mélangez une demi-tasse d’eau avec dix gouttes d’huile essentielle de lavande et une cuillère à soupe de bicarbonate de soude.

  • Versez le tout sur votre tapis et frottez avec une éponge pour laver votre tapis de yoga.

Une fois séché, place à l’étirement !

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