Cara mengatasi alergi dingin

Alergi dingin menyerang Anda? Temukan informasi tanda-tanda alergi dingin dan cara mengatasinya.

Diperbarui

Selimut dan sandal dalam rumah

Langkah-langkah penting

  • Kompres air dingin dapat dilakukan untuk meredakan rasa gatal akibat alergi dingin.
  • Saat suhu udara turun, bawa pakaian hangat ekstra untuk mencegah reaksi tubuh terhadap dingin.
  • Hindari minum kafein karena dapat memperburuk reaksi kulit akibat alergi dingin.

Alergi dingin, yang juga dikenal dengan istilah medis cold urticaria adalah reaksi kulit terhadap suhu dingin. Artikel ini akan membahas tentang ciri-ciri alergi dingin pada kulit, cara mencegah alergi dingin, dan cara mengatasi alergi dingin secara alami yang dapat Anda terapkan dengan mudah di rumah.

Jika gejala-gejala alergi dingin tetap berlanjut, segera hubungi dokter.

Ciri-ciri alergi dingin pada kulit

Alergi dingin adalah reaksi kulit yang dipicu oleh suhu dingin, misalnya suhu udara dan suhu air. Suhu udara dingin akan memicu tubuh untuk melepaskan histamin di bawah permukaan kulit, yang kemudian menyebabkan terbukanya pembuluh darah. Kelebihan cairan pada jaringan yang terjadi akibat terbukanya pembuluh darah ini yang menimbulkan gatal dan bentol pada kulit. Biasanya alergi dingin dialami anak-anak, wanita berusia 30-60 tahun, serta orang yang memiliki sejarah alergi. Berikut ini adalah ciri alergi dingin yang dapat Anda cermati.

  • Muncul biduran di bagian kulit yang terpapar suhu dingin. Biduran adalah bentol-bentol pada kulit. Warnanya kemerahan dan menyebabkan rasa gatal.
  • Rasa panas pada kulit yang gatal.
  • Bengkak pada tangan saat memegang benda yang dingin, misalnya saat memegang kaleng minuman dingin, es batu, dll.
  • Bengkak pada bibir karena mengonsumsi makanan atau minuman dingin.

Ada juga tanda-tanda alergi dingin yang lebih serius misalnya:

  • Jantung berdebar
  • Bengkak pada lengan dan batang tubuh
  • Bengkak pada lidah dan tenggorokan
  • Sesak napas

Jika ditemui ciri alergi dingin yang serius seperti di atas, sebaiknya Anda pergi untuk berkonsultasi dengan dokter.

Cara mengatasi alergi dingin

Reaksi kulit terhadap alergi biasanya akan hilang dengan sendirinya. Namun ada beberapa tips cara mengatasi reaksi alergi dingin yang dapat dilakukan di rumah untuk membuat buah hati Anda menjadi lebih nyaman.

  • Cara mengatasi alergi dingin secara alami adalah dengan menghangatkan tubuh. Gunakan selimut dan baju hangat yang longgar untuk melindungi kulit dari paparan suhu dingin.
  • Hindari konsumsi alkohol dan kafein karena dapat memperburuk reaksi kulit.
  • Mengompres bagian kulit yang gatal dengan air dingin adalah perawatan rumahan yang bisa meredakan rasa gatal.
  • Ambil beberapa batang lidah buaya dari halaman rumah, lalu oleskan lidah buaya ke bagian kulit yang gatal sebagai cara mengatasi alergi dingin secara alami.
  • Jika tidak tahan dengan reaksi gatal, minum obat anti histamin dapat jadi solusi untuk meredakan reaksi alergi. Pastikan Anda membaca petunjuk dosis yang sesuai.

Cara mencegah alergi dingin

Apakah ada cara menghilangkan alergi dingin? Ada beberapa tips yang dapat Anda lakukan sebagai cara menghilangkan alergi dingin.

  • Di musim hujan, saat suhu udara menjadi lebih rendah, mulai tutup pintu dan jendela rumah saat sore hari.
  • Menyalakan lilin aroma terapi dapat membantu menciptakan suasana rumah yang lebih hangat serta nyaman.
  • Cari informasi suhu udara saat akan keluar rumah supaya Anda bisa mengenakan baju yang sesuai.
  • Bawa pakaian hangat ekstra, misalnya jaket atau sweater, untuk melindungi tubuh jika harus terpapar udara dingin misalnya udara dingin karena AC di mobil, kendaraan umum, atau ruang kantor.

Jika suhu udara di luar rumah diperkirakan dapat memicu alergi dingin, tinggal di rumah saat akhir pekan adalah pilihan bijak untuk melindungi buah hati Anda. Ciptakan suasana kamar tidur yang lebih nyaman dengan mengikuti tips menghias kamar tidur dengan barang bekas ini.

Awalnya diterbitkan