Hilangkan Noda Bumbu Masakan dari Menu Buka Puasa

Puasa Ramadan menjadi salah satu momen penting bagi kaum muslim. Selain banyaknya berkah yang bisa diraih, momen berpuasa juga bisa menjadi sarana agar keluarga semakin dekat. Salah satunya saat menyiapkan menu buka puasa bersama.

20 Juni 2019

****Please change alt text
Mencuci

Puasa Ramadan menjadi salah satu momen penting bagi kaum muslim. Selain banyaknya berkah yang bisa diraih, momen berpuasa juga bisa menjadi sarana agar keluarga semakin dekat. Salah satunya saat menyiapkan menu buka puasa bersama. Bagi Anda yang tengah menjalankan ibadah puasa, Anda bisa lakukan beberapa tips puasa berikut agar tetap fit dan bugar. Apa saja?

Tips Puasa Sehat untuk Dilakukan Bersama Keluarga

Menghilangkan noda baju akibat menu buka puasa
  1. Minum Air Putih dengan Jumlah Ideal

  2. Pola Tidur yang Cukup

  3. Olahraga Teratur

  4. Menu Berbuka Puasa dan Sahur yang Sehat

  5. Jangan Melewatkan Sahur

  6. Masak Sendiri Menu Buka dan Sahur untuk Penuhi Nutrisi

Tubuh membutuhkan setidaknya delapan gelas atau sekitar dua liter air putih dalam sehari. Selama berpuasa, Anda bisa mengatur pola minum yaitu dua gelas ketika berbuka puasa, empat gelas selama malam hari, dan dua gelas saat sahur. Asupan air yang cukup akan meminimalisir terjadinya dehidrasi berlebihan ketika berpuasa, sehingga Anda tetap segar selama menjalani puasa.

Selama berpuasa, penuhi juga kebutuhan istirahat Anda setidaknya 6-8 jam sehari. Hindari memforsir tubuh berlebihan untuk menjaga kesehatan tubuh. Tidur siang juga bisa menjadi pilihan yang tepat selama berpuasa. Sebab, waktu tidur malam Anda mau tidak mau berkurang karena harus bangun pagi untuk sahur. Sebagai gantinya, tidur lebih cepat merupakan alternatif yang wajib dilakukan.

Meskipun berpuasa, bukan berarti olahraga bisa Anda lupakan begitu saja. Di bulan Ramadan ini, Anda juga bisa tetap menjalani olahraga ringan seperti berjalan minimal 1000 langkah setiap hari atau menggantinya dengan olahraga malam. Alihkan olahraga berat yang biasa Anda lakukan di hari biasa dengan olahraga ringan yang tidak menguras terlalu banyak tenaga. Beberapa olahraga yang cocok dilakukan sambil berpuasa misalnya yoga, jogging, atau bersepeda santai sembari ngabuburit.

Selama berpuasa, tetap penuhi asupan nutrisi Anda seperti sayur, buah, dan daging yang dibutuhkan oleh tubuh, baik saat sahur maupun berbuka. Hindari makanan cepat saji secara berlebihan, sehingga kesehatan Anda tetap terjaga selama beribadah puasa. Jika Anda sedang menjalankan diet, Anda bisa membuat menu buka puasa untuk diet dengan mengganti nasi menjadi ubi atau kentang serta hindari makanan berlemak.

Selain mencari berkah, sahur menjadi salah satu hal yang paling penting yang tak boleh dilewatkan ketika Anda dan keluarga berpuasa. Sebab, sahur secara tidak langsung juga menjadi pengganti makan sarapan selama Ramadan. Melewatkan sahur justru akan membuat tubuh Anda mudah lemas dan lapar karena kurangnya asupan nutrisi.

Selama berpuasa, usahakan untuk selalu membuat makanan sehat setiap harinya. Anda bisa membuat menu buka puasa sendiri di rumah bersama keluarga untuk memastikan setiap makanan yang masuk dalam tubuh berasal dari bahan-bahan terbaik. Menyiapkan menu buka puasa untuk keluarga di kala Ramadan juga bisa menjadi momen bonding sekaligus dapat menghemat pengeluaran. Anda pun bisa bereksperimen mengganti menu setiap harinya, mulai menu buka puasa berkuah, bakaran, atau tumisan.

Berbagai Noda Bumbu Masakan dan Cara Membersihkannya

Menghilangkan noda baju akibat menu buka puasa
  1. Noda Kunyit

  2. Noda Lemak

  3. Noda Pewarna Makanan

  4. Noda Saus

  5. Noda Kecap

Kunyit menjadi salah satu bahan masakan yang paling sulit dibersihkan ketika menempel baik di tangan ataupun di pakaian. Berbagai jenis menu berbuka puasa banyak menggunakan bahan kunyit ini, seperti semur, rendang, opor, atau ayam ungkep. Kunyit digunakan bukan hanya sebagai bumbu, namun juga pewarna alami. Hal ini yang menyebabkan bumbu kunyit sulit untuk dihilangkan ketika menempel di pakaian.

Untuk membersihkannya, ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan. Salah satunya yakni dengan menggosokkan baking soda dan lemon pada pakaian untuk merontokkan noda. Anda juga bisa mengoleskan sabun cuci cair pada titik noda kunyit dan diamkan selama 30 menit sebelum dicuci dengan deterjen. Hindari penggunaan pemutih agar warna pada pakaian tetap terjaga. Untuk noda membandel seperti ini, penggunaan deterjen yang dirancang dapat membersihkan noda dalam satu kali kucek seperti Rinso Anti Noda Deterjen Classic Fresh sangat tepat untuk digunakan.

Noda lemak sering kita dapatkan ketika memasak menu buka puasa berkuah, misalnya opor atau soto. Lemak bisa berasal dari minyak nabati maupun lemak dari kaldu daging. Meskipun tidak terlalu sulit menghilangkan noda lemak, namun biasanya noda jenis ini akan menimbulkan bekas bercak pada pakaian jika tidak dibersihkan dengan benar. Untuk membersihkannya, Anda bisa oleskan sabun cuci cair pada noda dan biarkan beberapa saat sebelum dicuci. Gosok hingga noda tersebut hilang dan bersih kemudian cuci kembali dengan deterjen biasa.

Sajian menu buka puasa tidak lengkap tanpa adanya es buah, sirup, atau minuman segar lainnya. Untuk menjamin kesehatan keluarga, Anda bisa membuat sirup sendiri di rumah dengan bahan berkualitas yang bisa Anda pilih dari berbagai produk. Membuat sirup sendiri di rumah bisa meminimalisir jumlah sakarin yang masuk ke dalam tubuh. Hal ini dikarenakan Anda dapat memastikan gula yang digunakan merupakan gula alami bukan buatan.

Namun, ketika membuat sirup, biasanya pewarna yang digunakan akan dengan mudah menempel pada pakaian. Jika tidak segera dihilangkan, pewarna makanan tersebut bisa saja menciptakan bekas noda yang tidak mudah hilang. Anda bisa hilangkan pewarna makanan yang menempel dengan merendam pakaian pada air hangat dan menggosoknya dengan baking soda atau cuka. Anda juga bisa oleskan sabun cair pada titik noda dan mendiamkan beberapa saat sebelum dicuci.

Menu buka puasa sederhana seperti udang asam manis, gurame ayam manis, atau menu bersaus lain memang banyak dipilih karena penyajiannya terbilang cepat. Penggunaan saus dalam makanan bisa menjadi alternatif pilihan untuk meringkas semua bahan masakan yang dibutuhkan. Namun, tidak jarang, noda saus ini juga mudah menempel pada pakaian dan meninggalkan bekas jika tidak dibersihkan secara tepat.

Untuk menghilangkan noda saus, terlebih dahulu hilangkan saus dari permukaan pakaian. Kemudian, Anda dapat mengoleskan sabun cuci piring ke bagian pakaian yang terkena saus dan kucek selama 5-10 menit. Bilas dan rendam pakaian dengan deterjen cair selama kurang lebih 15 menit. Kucek perlahan lalu bilas kembali. Pastikan noda saus tidak tertinggal pada pakaian sebelum dijemur.

Selain noda saus, noda kecap juga tidak kalah susah untuk dihilangkan. Jika tidak dihilangkan, noda kecap akan menimbulkan bercak coklat kehitaman yang menempel pada pakaian. Anda bisa menghilangkan noda kecap dengan cara merendam menggunakan air hangat kemudian mengoleskan sabun cuci cair dan diamkan selama 10-15 menit, kemudian kucek dan bilas. Cuci kembali menggunakan deterjen untuk hasil lebih maksimal.

Apabila noda akibat menu buka puasa tadi mengotori pakaian putih yang rentan tampak kusam jika ada noda tertinggal, gunakan Rinso Anti Noda Deterjen Classic Fresh yang dirancang efektif menghilangkan noda tanpa bekas dalam satu kali kucek. Teknologi SmartFoam yang digunakan juga membuat busa deterjen ini mudah hilang, sehingga pemakaian air dapat dihemat. Sementara apabila noda masakan mengenai pakaian berwarna, pastikan noda tersebut tidak merusak warna pakaian Anda dengan mencucinya menggunakan Rinso Deterjen Colour & Care. Diperkaya dengan ekstrak kulit jeruk, deterjen ini bermanfaat menghilangkan noda secara alami tanpa merusak warna pakaian. Jadi, yuk habiskan waktu Ramadan dengan memasak menu buka bersama keluarga tanpa perlu khawatir ancaman noda!