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बाहर से घर वापस आएं तो ज़रूर बरतें ये सावधानी!

जब भी आप बाहर से घर वापस आएं, तो सुरक्षित रहने के लिए इन टिप्स को अपनाएं। इन आसान उपायों को अपनाकर आप ख़ुद को और अपने परिवार को सुरक्षित रख सकते हैं।

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बाहर से घर वापस आने के बाद खुद को सुरक्षित कैसे रखें | क्लीएनीपीडिया

वैसे तो जब आप घर से काम कर रहे होते हैं तब आप मुश्किल से घर से बाहर जाते हैं, लेकिन कभी-कभी ज़रूरी काम से बाहर जाना पड़ता है। किराने का सामान, दवाइयां या फिर अपने वाहन की जांच करवाने के लिए आपको घर से बाहर जाना पड़ सकता है। अगर आप चिंतित हैं कि आप बाहर से कीटाणु घर ला सकते हैं, तो इन आसान और कारगर उपायों को अपनाएं।

१) व्यक्तिगत सफ़ाई करें

जब भी आप बाहर से घर वापस आएं तो अपने हाथों को कोहनियों तक अच्छी तरह से धोना न भूलें। इसके लिए आप पानी और साबुन या फिर अल्कोहल-बेस्ड सैनिटाइज़र का इस्तेमाल कर सकते हैं, जैसे कि लाइफबॉय के सैनिटाइज़र, जो बाज़ार में उपलब्ध है। यह घर में प्रवेश करने के तुरंत बाद करें। अगर आपके घर से कोई दूसरा सदस्य बाहर गया है तो सुनिश्चित करें कि वह वापस आने के तुरंत बाद अपने हाथों को अच्छे से धोकर साफ़ करें। बाहर से आने के बाद जब तक आप अपने हाथ धो न लें, घर की किसी भी चीज़ को न छुएं।

साथ ही आम सतहों, जैसे लिफ़्ट के बटन, दरवाज़े का हैंडल आदि को भी न छुएं। लेकिन अगर आप इन चीज़ों को छू लेते हैं तो किसी दूसरी चीज़, ख़ासकर अपने चेहरे को छूने से पहले अपने हाथों को साफ़ करें।

आप हमेशा अपने साथ टिशू पेपर रख सकते हैं ताकि जब भी आप खांसें या छींकें तो उसका इस्तेमाल करें। इस्तेमाल करने के बाद टिशू को ढक्कनदार कूड़ेदान में फेंक दें।

२) जगह निर्धारित करें

पर्स, डेबिट या क्रेडिट कार्ड, घर या कार की चाभियां और ख़रीददारी के बैग के लिए एक जगह निर्धारित करें। इन चीज़ों को घर की दूसरी चीज़ों से अलग रखें और न तो उन्हें ख़ुद छुएं और न ही दूसरों को छूने दें, जब तक कि ज़रूरी न हो। जब भी आप इन चीज़ों को छुएं तो उसके बाद अपने हाथों को ज़रूर साफ़ करें। किराने के पैकेट को फेंकने के लिए एक अलग कूड़ादान रखें और हर बार इस्तेमाल करने के बाद अपने शॉपिंग बैग को धोएं।

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३) सतह की सफ़ाई करें

अपने हाथों को धोने के बाद सभी डिब्बों और ट्रे को स्टोर करने से पहले उन्हें धो लें। आप जिस मेज़ या काउंटर पर किराने के सामान को खाली करते हैं। उसकी हमेशा सफ़ाई करें। सब्ज़ियों और फलों को अच्छे से साफ़ करने के लिए बहते हुए पानी में धोएं। अपने पर्स या वॉलेट को निर्धारित जगह से उठाने के बाद उसे हमेशा पोंछें। इसके बाद अपने हाथों को अच्छे से साफ़ करें।

४) सतह को कीटाणुमुक्त करें 

आप अपनी चाभियों और दरवाज़े के हैंडल को इस्तेमाल करने से पहले और बाद उन्हें कीटाणुमुक्त कर सकते हैं। उनको साफ़ करने के लिए माइल्ड लिक्विड डिटर्जेंट को पानी में मिलाकर इस्तेमाल करें। सफ़ाई करने के बाद एक अच्छे कीटाणुनाशक, जैसे ब्लीच-बेस्ड (सोडियम हाइपोक्लोराइट) प्रोडक्ट डोमेक्स फ़्लोर क्लीनर का इस्तेमाल कर सकते हैं, जो कीटाणुओं को मारता है। प्रॉडक्ट का इस्तेमाल करने से पहले उसकी जांच करने के लिए उसे एक छोटे से हिस्से पर इस्तेमाल करके देखें।

तो अपने परिवार को सुरक्षित रखने के लिए इन असरदार टिप्स को अपनाएं।

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