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इन टिप्स को अपनाएं, अपने घर को कीटाणुओं और संक्रमण से बचाएं!

इस समय संक्रमण पूरी दुनिया में फैला हुआ है। ऐसे में अपने घर और परिवार को कीटाणुओं और संक्रमण से बचाने के लिए इन टिप्स को अपनाएं।

अपडेट किया गया

अपने घर को कीटाणुओं और संक्रमण से कैसे बचाएं | क्लीएनीपीडिया

इन दिनों हर कोई संक्रमण, कीटाणु, साफ़-सफ़ाई आदि के बारे में बात कर रहा है। कभी-कभी इस विषय में हो रही बातचीत परेशानी को बढ़ा देती है, लेकिन आपको इससे घबराने की ज़रूरत नहीं। इसके लिए आपको बस इतना करना है कि आप सतर्क रहें और घर पर इन सरल उपायों को अपनाएं।

१) सावधानी बरतें

रोकथाम इलाज से बेहतर है। यह कहावत आपके घर पर भी सटीक बैठती है। यह तय करें कि आपके पास एक अच्छा कीटाणुनाशक है या नहीं।

२) सतह की सफ़ाई करें

घर की वो सतहें जो आमतौर पर बार-बार छुई जाती हैं, उन्हें कीटाणुमुक्त करें। इन सतहों में कंप्यूटर की-बोर्ड, टीवी रिमोट, टेलीफोन, दरवाज़े के हैंडल, नल की टोटी, टॉयलेट सीट और फ्लश हैंडल शामिल हैं। हमारा सुझाव है कि आप एक उपयुक्त कीटाणुनाशक का उपयोग करें, जैसे कि ब्लीच-बेस्ड (सोडियम हाइपोक्लोराइट) प्रोडक्ट डोमेक्स फ़्लोर क्लीनर, जो कीटाणुओं को मारता है। प्रॉडक्ट का इस्तेमाल करने से पहले उसकी जांच करने के लिए उसे एक छोटे से हिस्से पर इस्तेमाल करके देखें।

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३) अपने परिवार का निरीक्षण करें

अपने परिवार का निरीक्षण करें और अगर संक्रमण के कोई लक्षण दिखाई दे, तो ऐसे में डॉक्टर से तुरंत सलाह लें।

४) सैनिटाइज़र का इस्तेमाल करें

जब भी आप घर से बाहर निकलें तो अपने साथ हमेशा सैनिटाइज़र रखें, जैसे कि लाइफबॉय के सैनिटाइज़र। इस बात का हमेशा ध्यान रखें कि जब भी आपके परिवार का कोई भी सदस्य बार-बार इस्तेमाल में आने वाली सतहों, जैसे दरवाज़े के हैंडल, सार्वजनिक शौचालय या फिर रेस्टोरेंट का मेन्यू छूए, तो उसके तुरंत बाद सैनिटाइज़र का इस्तेमाल करे।

५) साबुन का इस्तेमाल करें

इस बात का ध्यान रखें कि आपके परिवार का हर सदस्य समय-समय पर साबुन से हाथ धोए। टॉयलेट इस्तेमाल करने से पहले और बाद में, खाना खाने से पहले और बाद में और जब आप बाहर से घर वापस आएं तब भी। एक मिनट तक हाथ धोना काफ़ी प्रभावी होगा। अगर आपके परिवार के किसी सदस्य को संक्रमण हो जाए तो तौलिया, चेहरा पोंछने वाला रुमाल, टूथब्रश और खाना उसके साथ सांझा करने से बचें। इसके साथ ही उनके कपड़े अलग से और गर्म पानी (६०⁰C) में धोएं और इस तरह कीटाणुओं को घर में फैलने से रोकें। गर्म पानी कीटाणुओं को मारने में सहायक होता है।

६) कीटाणुमुक्त करें

कोई भी चीज़ अगर मानव मल के संपर्क में आती है तो उसे तुरंत साफ़ करने की ज़रूरत है। अगर आप खांसी-ज़ुकाम के दौरान टिशू पेपर इस्तेमाल करते हैं तो तुरंत उसे ढक्कनदार कूड़ेदान में फेंक दें। अब सतह की सफ़ाई के लिए और इसे कीटाणुमुक्त बनाने के लिए डोमेक्स जैसे बाथरूम क्लीनर का इस्तेमाल करें। छींकने के बाद कीटाणु ३ मीटर तक फैल सकते हैं। संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए छींकते या खांसते समय अपने मुंह को ढंकें और अपने हाथों को तुरंत धोएं।

७) जागरूक करें

सभी लोगों को इन टिप्स के बारे में बताएं जिससे वो अपने घर की सुरक्षा कर सकें और उन लोगों को प्रोत्साहित करें कि वो भी ऐसा करें। आख़िरकार, संक्रमण को फैलने से रोकना एक सामूहिक प्रयास है।

तो अब इन टिप्स को अपनाकर अपने परिवार को रखें सुरक्षित! 

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