सस्टेनेबिलिटी
आपके बच्चे का कमरा उसके लिए सबसे सुरक्षित जगह होनी चाहिए! अपने बच्चे के कमरे को तरोताज़ा और जर्म-फ्री रखने के लिए इन सुझावों पर अमल करें!
अपने बच्चे के आसपास एंटीबैक्टेरियल प्रोडक्ट्स को लिए घूमना वास्तव में कोई समझदारी भरा समाधान नहीं है! हम सभी अब जानते हैं कि बार-बार हाथ धोना सर्दी, फ्लू और जर्म्स के विरुद्ध पहली पंक्ति के सुरक्षा उपायों में से एक है!
आइए, अपने बच्चों को स्वस्थ रखने और उनके कमरों को तरोताज़ा और जर्म-फ्री रखने के कुछ तरीकों पर विचार करें!
- कपड़े
अगर बच्चों ने कई घंटे बाहर या सार्वजनिक जगहों पर बिताए हैं तो उनके कपड़े बदल दें! मुख्य दरवाज़े पर जूते खोलने का नियम बनाए रखें, इससे कीटाणु घर के बाहर ही रहेंगे! - स्वच्छता
अपने बच्चों को सही तरीके से हाथ धोना सिखाएँ! उनसे कहें कि वे अपनी कोहनी में ही छींकें या खाँसें, जिससे उनके हाथों पर कीटाणु न आ सकें! - ऑइल
एसेंशियल ऑइल की कुछ बूँदें गर्म पानी में डालें और उसे एक स्प्रे बॉटल की मदद से कमरे में आसपास छिड़क दें! - डस्टिंग
फ़र्निचर और फ़र्श को रोज़ाना साफ़ करें जिससे उन पर धूल न हो! सबसे अच्छा यही होगा कि आप उन्हें खुद ऐसा करना सिखाएँ! तकियों और बिस्तर की धूल साफ़ करना न भूलें! - सफ़ाई
खिड़कियों और पंखों की सफ़ाई करते समय विशेष ध्यान रखें! इन पर भारी मात्रा में धूल इकट्ठी होने की संभावना होती है!
अपने बच्चों के लिए एक मिसाल रखें, जिससे उनमें अपनी जगह की सफ़ाई करने की आदत डल सके!
