விளம்பரம்
Buy Domex

லாக்டவுனுக்கு பிறகு உங்கள் தூய்மைப்படுத்தும் வழக்கத்தையும் வெளிவேலைகளையும் சமாளிக்கவும்.

கொரோனா வைரஸ் லாக்டவுன் தளர்த்தப்பட்டுவிட்டது, அலுவலகங்கள் திறக்கத் தொடங்கியுள்ளன, ஆனால் உங்கள் தூய்மைப்படுபத்தும் வேலைகளை நீங்கள் எளிதாக்கலாம் என்று அர்த்தமல்ல. உங்கள் வெளிப்புற பொறுப்புகளை கையாளுவதோடு, உங்கள் வீட்டை சுத்தம் செய்வதையும் கிருமி நீக்கம் செய்வதையும் நிர்வகிக்க இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.

கட்டுரை புதுப்பிக்கப்பட்டது

Balance Your Cleaning Routine with Outdoor Activities Post Lockdown

விஷயங்கள் சாதாரணமாகத் தோன்றத் தொடங்கும் போதும் சுத்திகரிக்கும் முறைகளை விடாமல் பின்பற்றுவது முக்கியம். வீட்டிற்கு வெளியே செல்வதை தவிர்க்க முடியாததாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் உட்புற வாழ்க்கை இடங்களை மாசுபடுத்தும் அபாயத்தை விட்டுவைக்க முடியாது. எனவே, உங்கள் வழக்கத்தைத் திரும்ப செய்யும்போது எவ்வாறு சமாளித்து பராமரிக்கலாம் என்பது இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.

சோப்பு அல்லது சானிடிசர் மூலம் உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுவதன் மூலம் சரியான கை கழுவுதல் சுகாதாரத்தைப் பின்பற்றுங்கள். ஒரு விதிமுறையாக, நீங்கள் வீடு திரும்பும்போது செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் இது. நிச்சயமாக, நீங்கள் வெளியே இருக்கும்போது கூட, உங்களால் முடிந்தவரை அடிக்கடி கைகளை சுத்தப்படுத்த வேண்டும் அல்லது கழுவ வேண்டும். நீங்கள் பொது போக்குவரத்து அல்லது ஒரு தனியார் வாகனத்தை பயன்படுத்திய பின், ஒவ்வொரு வீட்டு வேலைகளையும் முடித்தபின்னும் உங்கள் கைகளைத் தூய்மைப்படுத்துவது மிக முக்கியம். குறைந்தது 20 விநாடிகளுக்கு உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவ நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

1) உங்கள் வேலைகளை வீட்டிலுள்ள உறுப்பினர்களிடையே பிரிக்கவும்

எல்லாவற்றையும் நீங்களே செய்ய முடியாது, குறிப்பாக இப்போது உங்கள் வெளி வேலைகள் மீண்டும் தொடங்கியுள்ளது. வீட்டிலுள்ள வேலைகளை குடும்ப உறுப்பினர்கள் அனைவருக்கும் முன்கூட்டியே பிரித்து கொடுக்கவும். ஒரு நபர் உணவுகளைச் செய்யட்டும், மற்றொருவர் தரையைத் துடைக்கும்போது, மூன்றாமவர் சலவை துணிகளை மடிக்கட்டும். உங்கள் குழந்தைகளையும் நீங்கள் ஈடுபடுத்திக் கொள்ளலாம் மற்றும் அவர்களுக்கு அடிப்படை சுகாதார திறன்களைக் கற்பிக்கலாம்.

யாராவது வீட்டில் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், அந்த குடும்ப உறுப்பினர் தொடர்பான சுத்தப்படுத்துவது மற்றும் கிருமிநாசினி வேலைகளை கையாள ஒருவரை மட்டுமே நியமிக்கவும். இது அவர்களின் சலவை சுத்தம் செய்தல், அவர்களின் அறையை கிருமி நீக்கம் செய்தல், உணவு வகைகளைச் செய்வது போன்றவை அடங்கும். இந்த முறையில், உங்களிடமிருந்து மற்ற உறுப்பினர்களுக்கு நோய்த்தொற்றுகள் பரவும், அதே நேரத்தில் வீட்டு வேலைகளையும் நிர்வகிக்கிறீர்கள்.

விளம்பரம்

Buy Domex

2) வார இறுதிகளில் நன்றாக சுத்தம்

வார இறுதி நாட்களில் சமையலறை டிராயர்கள், குளிர்சாதன பெட்டிகளின் அலமாரிகள், குளியலறை, படுக்கையறை போன்ற முழு அறைகளையும் சுத்தம் செய்தல் மற்றும் கிருமி நீக்கம் செய்வது போன்ற கனமான, நன்றாக சுத்தம் செய்யும் பணிகளை செய்யுங்கள். வேலை நாளில் இதைச் செய்வது சோர்வாக இருக்கலாம்.

3) அடிக்கடி தொடும் மேற்பரப்புகளை அடிக்கடி கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்

வெறுமனே சுத்தம் செய்வது போதாது. சுவிட்சுகள், கதவு மற்றும் ஜன்னல் கைப்பிடிகள், தொலைபேசிகள், டேபுள்கள், சாவிகள், ரிமோட் கண்ட்ரோல்கள், ஃப்ளஷ் கைப்பிடிகள், குழாய்கள் போன்ற மேற்பரப்புகள் வீட்டிலுள்ள அனைவரும் அடிக்கடி தொடுகிறார்கள். இந்த அடிக்கடி தொடும் மேற்பரப்புகள் போதுமான அளவு மற்றும் அடிக்கடி சுத்தம் செய்யப்பட்டு கிருமி நீக்கம் செய்யப்படுவதை உறுதி செய்ய வேண்டும். கிருமிகளைக் கொல்லும் டொமக்ஸ் மல்டி பர்பஸ் டிஸின்ஃபெக்டன்ட் ஸ்ப்ரே போன்ற பொருத்தமான கிருமிநாசினி தெளிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு சிறிய மறைக்கப்பட்ட பகுதியில் எப்போதும் சோதிக்கவும், முதலில் பொருந்தக்கூடிய தன்மையை சரிபார்க்க அலசவும். தயாரிப்பு குறித்த வழிமுறைகளைப் படிக்க மறக்காதீர்கள், மேலும் மென்மையான மற்றும் நுண்ணிய மேற்பரப்புகளுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறதா என்று சோதிக்கவும்.  ்

4) ஒத்த குழு பணிகள்

நேரத்தை மிச்சப்படுத்த சுத்தம் செய்தல் மற்றும் கிருமி நீக்கம் செய்யும் பணிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளை குழுவாக செய்யவும். கொரோனா வைரஸுக்கு முன், உங்கள் மளிகை ஷாப்பிங், மருந்து ஷாப்பிங், குழந்தைகளின் பொருட்களுக்கான ஷாப்பிங் மற்றும் பிற அத்தியாவசியப் பொருள்களை ஒரு வாரத்தில் நீங்கள் பிரித்திருக்கலாம். ஆனால் கொரோனா வைரஸூக்கு பிறகு, வெளியே வரும் ஒவ்வொரு பயணத்திற்கும் வீட்டிற்கு வந்த பிறகு சுத்திகரிப்பு மற்றும் கிருமி நீக்கம் தேவைப்படுகிறது. இந்த வழக்கத்தை வாரத்திற்கு பல முறை மீண்டும் செய்வது நேரத்தை வீணடிப்பதாகும். உங்கள் மொத்த வாராந்திர தேவைகளைத் திட்டமிடுவது மற்றும் அனைத்து வேலைகளையும் ஒரே பயணத்தில் முடிப்பது நல்லது. இந்த முறையில், உங்கள் ஷாப்பிங் பிந்தைய சுத்தம் வாரத்திற்கு ஒரு முறை என குறைகிறது.

சலவை மற்றும் சமையல் தொடர்பான பணிகளுக்கும் இதேபோன்ற குழுவாக நீங்கள் வேலை செய்யலாம்

5) ஆன்லைன் ஆர்டர்களை வழங்குவதற்கான திட்டம் மற்றும் அட்டவணை

நெரிசலான இடங்களுக்குச் செல்வதைத் தவிர்க்க அல்லது சந்தைக்கு வருவதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் ஆன்லைன் விநியோகத்தைத் தேர்வுசெய்தால், கிடைத்தால் தொடர்பு இல்லாத விநியோக முறையைத் தேர்வுசெய்க. மேலும், முடிந்த போதெல்லாம், வாரம் முழுவதும் டெலிவரிகளை பெறுவதற்குப் பதிலாக, ஒரே நாளில் டெலிவரிகளைத் திட்டமிடுங்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் ஒவ்வொரு பாக்கையும் எப்போது சானிடைஸ் செய்து நேரத்தை வீணாக்க மாட்டீர்கள். கிருமிநாசினி துடைப்பான்கள் அல்லது சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி பேக்கேஜிங் பொருளை அடிப்படையாகக் கொண்டு ஒரே முறையில் அவற்றை சுத்தப்படுத்தலாம்.  

உங்கள் வீடு மற்றும் அலுவலக இடத்தை சுத்தம் செய்தல் மற்றும் கிருமி நீக்கம் செய்வது இப்போது முன்னெப்போதையும் விட முக்கியமானது. குணப்படுத்துவதை விட தடுப்பு சிறந்தது என்பதை நினைவில் கொள்வது நல்லது.

ஆதாரம்:

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html

கட்டுரை முதலில் வெளியிடப்பட்டது