விளம்பரம்
Buy Domex

லாக்டவுனுக்கு பிறகு உங்கள் அலுவலக உடையை எவ்வாறு கிருமி நீக்கம் செய்வது

நீங்கள் அலுவலகத்திலிருந்து மீண்டும் பணியைத் தொடங்கினீர்களா? வீட்டிற்கு வந்த பிறகு உங்கள் பணி ஆடைகளை கிருமி நீக்கம் செய்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.

கட்டுரை புதுப்பிக்கப்பட்டது

How to Disinfect Your Daily Office Wear Post Lockdown

லாக்டவுன் அகற்றப்படுவதால், அலுவலகங்களும் பணியிடங்களும் மெதுவாக மீண்டும் திறக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் அலுவலகத்திற்குச் செல்வதில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கலாம், உங்கள் அசல் வழக்கத்தை மீண்டும் தொடங்கலாம், ஆனால் கிருமிகளையும் நோய்த்தொற்றுகளையும் வீட்டிற்கு கொண்டு வருவது குறித்தும் நீங்கள் கவலைப்படலாம். கவலைப்படாதீர்கள். வேலையில் இருக்கும்போது எடுக்க வேண்டிய சுகாதார முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் நீங்கள் வேலைக்கு அணிந்த உடைகள், உங்கள் பைகள், காலணிகள், சாவிகள், தொலைபேசி, பணப்பையை, டிஃபன் பை போன்ற வீட்டை விட்டு வெளியே எடுத்துச் சென்ற பொருட்களை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது மற்றும் சானிடைஸ் செய்வது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். அலுவலக உடைகளை சரியான வழியில் எவ்வாறு சுத்தப்படுத்துவது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளுடன் ஆரம்பிக்கலாம்.  

உங்கள் வேலை ஆடைகளை ஏன் முதலில் சுத்தப்படுத்த வேண்டும்? தும்மல் அல்லது இருமலுக்குப் பிறகு கிருமிகள் பல அடி வரை பயணித்து அருகிலுள்ள மேற்பரப்புகள், உடைகள் போன்றவற்றில் படிந்துவிடும் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். அவற்றைத் தொடுவதன் மூலமும் பரவலாம். உடல்நிலை சரியில்லாத சக ஊழியர் அல்லது சக பயணி தும்மல் அல்லது இருமல் கையில் இருந்தால், பின்னர் உங்கள் சட்டையைத் தொட்டால் அல்லது யாரோ ஒருவர் இருமிய ஒரு இருக்கையில் நீங்கள் அமர்ந்தால், கிருமிகள் உங்கள் துணிகளில் செல்லக்கூடும். இந்த கிருமிகளையும் நோய்த்தொற்றுகளையும் உங்கள் குடும்பத்தினரிடமிருந்து தூரமாக வைத்திருக்க, உங்கள் உடைகள் மற்றும் துணிகளை எவ்வாறு சுத்தப்படுத்துவது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். 

உங்கள் அலுவலக உடைகள் மற்றும் பொருட்களை கிருமிகளை ஈர்ப்பதிலிருந்தும் பரவுவதிலிருந்தும் பாதுகாக்க, முதலில் நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவருடன் தொடர்பு கொள்ளும் அபாயத்தைக் குறைக்க முயற்சிக்கவும். எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாவிட்டாலும் கூட, பணியிடத்திலும் பயணத்திலும் எல்லோரிடமிருந்தும் குறைந்தது 6 அடி தூரத்தில் இருங்கள். உங்களால் அதைச் செய்ய முடியாவிட்டால், தினமும் உங்கள் அலுவலக ஆடைகளை துவைத்து சுத்தம் செய்யுங்கள்.  

உங்கள் தினசரி துணிகளை கிருமி நீக்கம் செய்வதில், பயணத்தின் போது அல்லது வேலை செய்யும்போது, ஸ்கார்ஃப் ஸ்டோல், ஜாக்கெட், ஃபேஸ் நாப்கின், துணி முகக்கவசம் போன்றவற்றை வேலையில் நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஆடை ஆபரணங்களையும் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். 

உங்கள் வேலை ஆடைகளை சுத்தம் செய்ய சில எளிய உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே: 

நீங்கள் ஒரு முன்னணி சுகாதார ஊழியரின் ஆடைகளை கையாளுகிறீர்கள் என்றால் ஒரு முறை பயன்படுத்தும் கையுறைகளை அணியுங்கள். கையுறைகளை நேராக அப்புறபடுத்தி விட்டு, கைகளை நன்கு கழுவுங்கள். நீங்கள் அவற்றை சோப்பு அல்லது லைஃப் பாயிலிருந்து கிடைக்கும் ஆல்கஹால் சார்ந்த சானிடிசர் மூலம் கழுவலாம்.

1) அலுவலக உடைகளை எப்படி துவைக்க வேண்டும்

நீங்கள் ஒரு சாதாரண அலுவலகத்தில் அல்லது ஆபத்து இல்லாத இடத்தில் பணிபுரிந்தால், வழக்கமாக துவைக்கும் சுழற்சியில் உங்கள் வேலை துணிகளை நல்ல சோப்புடன் துவைக்கவும். சலவை இயந்திரங்களுக்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட சர்ஃப் எக்செல் மேடிக் லிக்விட் போன்ற சோப்பு ஒன்றை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். திரவமாக இருப்பதால், அது தண்ணீரில் முழுமையாகக் கரைந்து, எதையும் விடாமல் (பொடிகளைப் போலல்லாமல்) துவைக்கவும். 

மருத்துவமனைகள், கிளினிக்குகள், போலீஸ் படை, பாதை ஆய்வகங்கள் மற்றும் இது போன்ற அதிக ஆபத்து நிறைந்த இடத்தில் நீங்கள் பணிபுரிந்தால், குளிர்ந்த நீரில் எந்தக் கறைகளையும் முதலில் துவைத்த பின், சிறந்த சுகாதாரத்திற்காக சூடான நீரில் அதிக ஆபத்துள்ள பணிப்பொருட்களைக் கழுவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதிக ஆபத்துள்ள உடைகள் என்பது தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருடன் அல்லது கறையுடன் (இரத்தம், சிறுநீர், மலம், வாந்தி போன்றவை) தொடர்பு கொண்டவை.   

இந்த பொருட்களை உங்கள் வழக்கமாக துவைக்கும் துணிகளிலிருந்து பிரிப்பது நல்லது. லைஃப் பாய் லாண்டரி சானிட்டைசர் போன்ற ஒரு சலவை சானிட்டைசர் மூலம் அவற்றை துவைக்கலாம். ஊறவைப்பதற்கான பேக் பயன்பாட்டு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும், மற்றும் சோப்புடன் கலக்க வேண்டாம். 

நீங்கள் ஒரு சலவை இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், குறிப்பாக அதிக ஆபத்துள்ள ஆடைகளுக்கு, கூடுதல் துவைக்கக்கூடிய அதிகநேரம் துவைக்கும் அமைப்பைத் தேர்வுசெய்க. சரியாக நன்கு சுத்தம் செய்வதை உறுதிப்படுத்த, இயந்திரத்தை அதிக சுமையாக்க வேண்டாம். துணிகள் சுற்றுவதற்கு போதுமான இடம் கொடுங்கள்.

விளம்பரம்

Buy Domex

2) வேலை துணிகளை எவ்வாறு உலர வைப்பது

நீங்கள் அவற்றை மடிப்பதற்கு முன்பு வேலை உடைகள் கூட சற்று ஈரமாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். ஈரப்பதம் கிருமிகளுக்கு அடைக்கலம் கொடுக்கக்கூடும். துணிகளை சூரிய ஒளியில் நன்கு காய வைக்கவும். உள்ளே உலர்த்துவதுதான் ஒரே வழி என்றால், இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்:

  • நேரடி சூரிய ஒளியில் உலர்த்தும் ரேக்கில் துணிகளைத் தொங்க விடுங்கள்
  • ஜன்னல்களை திறந்து காற்றோட்டத்தை அதிகரிக்கவும்
  • உலர்த்துவதை விரைவுபடுத்துவதற்காக கோட் ஹேங்கர்களில் துணிகளைத் தொங்க விடுங்கள் 
  • நீங்கள் குறைந்த நேரத்தை செலவிடும் உங்கள் வீட்டின் பகுதிகளில் துணிகளை உலர்த்துவதன் மூலம் ஈரப்தத்தை வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்; முடிந்தால் படுக்கையறைகள் மற்றும் வசிக்கும் அறையைத் தவிர்க்கவும்.

உங்களிடம் டம்பிள் ட்ரையர் இருந்தால், உங்கள் சலவை முற்றிலும் உலர்ந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்த நீண்ட நேரம் உலர்த்தும் சுழற்சியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

3) சுகாதாரமாக சுத்தமாக இருக்க உங்கள் வேலை ஆடைகளை தினமும் துவைக்கவும்

நீங்கள் ஒரு நோயுற்ற நபருடன் தொடர்பு கொள்ள ஒரு நல்ல வாய்ப்பு இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால் (எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் அலுவலக கேண்டீன் போன்ற நெரிசலான பகுதியில் இருந்ததால் அல்லது பொதுப் போக்குவரத்தில் பயணம் செய்யும் போது), அல்லது நீங்கள் மருத்துவமனை போன்ற அதிக ஆபத்துள்ள இடத்தில் இருந்தால், நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்தவுடன் உடனே துணிகளை துவைப்பது நல்லது. எந்த கிருமிகளும் பரவக்கூடும் என்பதால் அவற்றை சலவைக் கூடையில் போட வேண்டாம். பொதுவாக, வெளியே அணியும் ஆடைகளை துவைக்காமல் மீண்டும் அணியக்கூடாது.

4) உங்கள் சலவை இயந்திரத்தை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது

உங்கள் அலுவலக உடைகள் மற்றும் பொருட்களை துவைக்க நீங்கள் ஒரு சலவை இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்தினால், அதையும் சுத்தம் செய்ய நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஏனெனில் சலவை இயந்திரம் அழுக்காக இருந்தால், அல்லது கிருமிகளைக் கொண்டிருந்தால், அது பயன்பாட்டின் போது அவற்றை உங்கள் துணிகளில் பரவக்கூடும். உங்கள் சலவை இயந்திரத்தை எவ்வாறு நன்றாக சுத்தம் செய்வது என்பதை இங்கே காணலாம். ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு, காற்றோட்டத்திற்காக குறைந்தபட்சம் அரை மணி நேரம் இயந்திர மூடியைத் திறந்து விட மறக்காதீர்கள். 

நீங்கள் சலவை செய்தபின்னும் கைகளை கழுவ நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் துணிகளை துவைக்கும் முன் அதை அசைப்பதைத் தவிர்க்கவும். துணிகளிலிருந்து வெளியேற்றப்படும் எந்த கிருமிகளையும் நீங்கள் சுவாசிக்க கூடாது. துவைக்கும்போது துணிகளை உங்கள் உடலில் இருந்து தூர பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். பிறகு உடனடியாக உங்கள் கைகளை கழுவ வேண்டும். 

இந்த எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது உங்கள் அன்றாட வேலை துணிகளை சுத்தமாகவும் சானிடைஸ் செய்தும் வைத்திருப்பதை உறுதிசெய்ய உதவும், மேலும் உங்கள் குடும்பம் கிருமிகளிலிருந்து பாதுகாப்பாக இருக்கும்.  

ஆதாரம்:

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/faq.html#Healthcare-Professionals-and-Health-Departments

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/disinfecting-your-home.html

கட்டுரை முதலில் வெளியிடப்பட்டது