లాక్డౌన్ తరువాత మీరు రోజు ఆఫీసుకు ధరించే వాటిని ఎలా క్రిమిసంహారకం చేయాలి

లాక్డౌన్ ఎత్తివేయబడటంతో, ఆఫీసులు మరియు పని స్థలాలు నెమ్మదిగా తిరిగి తెరవబడుతున్నాయి. మీరు కార్యాలయానికి తిరిగి వెళ్లడం సంతోషంగా ఉండవచ్చు, మీ అసలు దినచర్యను తిరిగి ప్రారంభిస్తారు, కాని మీరు సూక్ష్మక్రిములు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లను ఇంటికి తీసుకుని వెళతారని  ఆందోళన చెందుతారు. చింతించకండి. మీరు పనిలో ఉన్నప్పుడు అవసరమైన పరిశుభ్రత జాగ్రత్తలు తెలుసుకోవాలి మరియు మీరు పని చేయడానికి ధరించిన బట్టలు, మీ బ్యాగులు, బూట్లు, తాళం చెవి, ఫోన్, వాలెట్, టిఫిన్ బ్యాగ్ వంటి మొదలైన వస్తువులు మీతో పాటు తీసుకెళ్లిన వీటిని ఎలా శుభ్రపరచాలి మరియు శానిటైజ్ చేయాలి వంటి విషయాలు తెలిసి ఉండాలి. కార్యాలయ దుస్తులను సరైన మార్గంలో ఎలా శుభ్రపరచాలనే దానితో ఈ చిట్కాలను ప్రారంభిద్దాం.

మీరు మీ పని దుస్తులను అసలు  ఎందుకు శానిటైజ్ చేయాలి? తుమ్మిన లేదా దగ్గిన తర్వాత సూక్ష్మక్రిములు చాలా అడుగుల వరకు ప్రయాణించగలవని మీకు తెలుసు మరియు సమీప ఉపరితలాలు, బట్టలు మొదలైన వాటిపై విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు. అవి స్పర్శ ద్వారా కూడా సోకవచ్చు. అనారోగ్యంతో ఉన్న సహోద్యోగి లేదా తోటి ప్రయాణికులు వారి చేతుల్లో తుమ్మిన లేదా దగ్గిన, ఆపై మీ చొక్కాను తాకినట్లయితే లేదా మీరు వారు కూర్చున్న సీటుపై కూర్చుంటే, అప్పుడు సూక్ష్మక్రిములు మీ బట్టల పైకి వస్తాయి. ఈ క్రిములు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లను ఇంట్లో మీ కుటుంబానికి దూరంగా ఉంచడానికి, మీ బట్టలను ఎలా శానిటైజ్ చేయాలి మరియు లాండ్రీ ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి.

మీ కార్యాలయ బట్టలు మరియు ఉపకరణాలను సూక్ష్మక్రిములు ఆకర్షించకుండా మరియు ఆశ్రయించకుండా కాపాడటానికి, మొదట అనారోగ్యంతో ఉన్నవారితో సంబంధాలు వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి. వారు ఏ లక్షణాలను చూపించకపోయినా, పని చేసేటప్పుడు మరియు ప్రయాణించేటప్పుడు ప్రతి ఒక్కరి నుండి కనీసం 6 అడుగుల దూరంలో ఉండండి. మీరు అలా చేయలేకపోతే, ప్రతిరోజూ మీ కార్యాలయ దుస్తులను ఉతుక్కోండి మరియు శానిటైజ్ చేయండి .

మీ రోజువారీ లాండ్రీ క్రిమిసంహారకంలో, ప్రయాణించేటప్పుడు ఉపయోగించిన కండువా, స్టోల్, జాకెట్, ముఖ రుమాలు, వస్త్రంతో చేసిన మాస్క్ లను మరియు ఇతర ఉపయోగించే దుస్తులు ఉపకరణాలను కూడా చేర్చండి.

మీ పని దుస్తులను శుభ్రం చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ చిట్కాలు ఉన్నాయి:

ఆఫీస్ దుస్తులను  ఎలా ఉతకాలి

మీరు సాధారణ కార్యాలయంలో లేదా ప్రమాదం లేని ప్రదేశంలో పనిచేస్తుంటే, మీ పని దుస్తులను మంచి డిటర్జెంట్‌తో రెగ్యులర్ వాష్ సైకిల్‌లో ఉతకాలి. వాషింగ్ మెషీన్ల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన సర్ఫ్ ఎక్సెల్ మ్యాటిక్ లిక్విడ్ వంటి డిటర్జెంట్ ను మీరు ఉపయోగించవచ్చు. ద్రవంగా ఉండటం వలన, ఇది నీటిలో పూర్తిగా కరిగి, అవశేషాలను వదలకుండా  ఉతుకుతుంది(పౌడర్లలా కాకుండా).

మీరు ఆసుపత్రులు, క్లినిక్‌లు, పోలీస్ ఫోర్స్, పాత్ ల్యాబ్‌లు మరియు ఇలాంటి ఇతర ప్రమాదకర ప్రదేశంలో పనిచేస్తుంటే, మంచి పరిశుభ్రత కోసం వేడి నీటిలో మీ అధిక-ప్రమాదం గల దుస్తులను ఉతకాలి, మొదట చల్లటి నీటితో ఏదైనా మరకలు ఉంటే కడిగిన తర్వాత. అధిక-ప్రమాదకర బట్టలు అంటే సంక్రమణ ఉన్నవారితో లేదా మురికిగా ఉన్నవారితో (రక్తం, మూత్రం, మలం, వాంతులు మొదలైన) తాకబడ్డాయి అని అర్ధం.

మీ రెగ్యులర్ వాష్ లోడ్ల నుండి ఈ వస్తువులను వేరు చేయడం మంచిది. లైఫ్‌బాయ్ లాండ్రీ శానిటైజర్ వంటి లాండ్రీ శానిటైజర్‌తో ఉతికిన తరువాత కూడా మీరు శానిటైజ్ చేయవచ్చు. నానబెట్టడానికి ముందు ప్యాక్ వినియోగ సూచనలను అనుసరించండి మరియు డిటర్జెంట్‌తో కలపవద్దు.

మీరు వాషింగ్ మెషీన్ను ఉపయోగిస్తుంటే, ముఖ్యంగా అధిక-రిస్క్ బట్టల కోసం, అదనపు శుభ్రం చేయుటతో వాషింగ్ కు ఎక్కువ సమయం పట్టే  వాష్ సెట్టింగ్‌ను ఎంచుకోండి. సరైన క్షుణ్ణమైన  శుభ్రతను నిర్ధారించడానికి, యంత్రాన్ని ఓవర్‌లోడ్ చేయవద్దు. చుట్టూ తిరగడానికి తగినంత చోటు  ఇవ్వండి.

ఆఫీసు దుస్తులను ఎలా ఆరబెట్టాలి

మీరు వాటిని మడతపెట్టే ముందు పని బట్టలు కొద్దిగా కూడ తేమగా లేవని నిర్ధారించుకోండి. తేమ సుక్ష్మక్రిములకు నిలయంగా మారవచ్చు. బట్టలు పూర్తిగా ఆరడానికి ఎండలో ఆరబెట్టండి. ఇంట్లో ఎండబెట్టడం కాకుండా వేరే దారిలేకపోతే, ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి:

• నేరుగా పడే ఎండకు బట్టలు ఆరే విధంగా ర్యాక్‌  మీద వేలాడదీయండి
• కిటికిలు తెరచి గాలివెలుతురు ఎక్కువగా  వచ్చేలా చూడండి 
• త్వరగా ఆరిపోవడానికి బట్టలను కోట్ హాంగర్లపై వేలాడదీయండి
• మీరు తక్కువ సమయాన్ని వెచ్చించే మీ ఇంటి ప్రదేశాలలో ఎండబెట్టడం ద్వారా బూజు గూళ్ళకు బట్టలు  గురికాకుండా చూడండి; వీలైతే. పడకగదులు మరియు హాలులో ఆరబెట్టవద్దు.
• మీకు టంబుల్ డ్రైయర్ ఉంటే, మీ లాండ్రీ పూర్తైన తరువాత పొడిగా ఉండడానికి డ్రైయింగ్ చక్రం ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
• పాఠశాలలో కూడా మీ పిల్లలను సూక్ష్మక్రిములు మరియు అంటువ్యాధుల నుండి సురక్షితంగా ఉంచడానికి ఈ సాధారణ చర్యలను అనుసరించండి.

పరిశుభ్రంగా శుభ్రంగా ఉండటానికి మీ పని దుస్తులను ప్రతిరోజూ ఉతకాలి

అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తితో మీరు తాకే అవకాశం ఉందని మీరు అనుకుంటే (ఉదాహరణకు, మీరు ఆఫీసు క్యాంటీన్ వంటి రద్దీగా ఉన్న ప్రదేశంలో లేదా ప్రజా రవాణాలో ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు), లేదా మీరు అధిక ప్రమాదంలో ఉంటే హాస్పిటల్ లాంటి చోట, మీరు ఇంటికి వచ్చిన వెంటనే మీ బట్టలు ఉతకడం మంచిది. ఏదైనా సూక్ష్మక్రిములు వ్యాప్తి చెందే విధంగా వాటిని లాండ్రీ బుట్టలో ఉంచవద్దు. సాధారణంగా, బయట ధరించే బట్టలు ఉతకకుండా మరలా ధరించవద్దు.

మీ వాషింగ్ మెషీన్ ను ఎలా శుభ్రం చేయాలి

మీ ఆఫీసు దుస్తులు మరియు ఉపకరణాలను ఉతకడానికి మీరు వాషింగ్ మెషీన్ ను ఉపయోగిస్తే, దాన్ని కూడా శుభ్రపరచాలని గుర్తుంచుకోండి. ఎందుకంటే వాషింగ్ మెషీన్ మురికిగా ఉంటే, లేదా సూక్ష్మక్రిములను కలిగి ఉంటే, అది వాటిని  ఉపయోగించే సమయంలో మీ బట్టలకు బదిలీ చేస్తుంది. ప్రతి సారి వాడిన  తర్వాత, గాలి వెలుతురు  కోసం కనీసం అరగంటైనా మెషిన్ మూతను తెరిచి ఉంచడం మర్చిపోవద్దు.

బట్టలు ఉతికిన తర్వాత అలాగే చేసే ముందు మీ చేతులు కడుక్కోవాలని గుర్తుంచుకోండి. మీరు ఉతకడానికి ముందు మీ ఉతికే బట్టలను  కదిలించడం మానుకోండి. మీరు బట్టల నుండి తొలగిపోయే ఏవైనా సూక్ష్మక్రిములను పీల్చుకోవాలనుకోవడం లేదు కాదా. ఉతికే ముందు బట్టలను మీ శరీరానికి దూరంగా ఉంచండి. మీ చేతులను వెనువెంటనే కడగాలి.

ఈ సరళమైన చర్యలను అనుసరించడం వల్ల మీ రోజువారీ పని బట్టలు శుభ్రంగా మరియు శానిటైజేషన్ చేయబడినవని నిర్ధారించుకోవచ్చును మరియు మీ కుటుంబం సూక్ష్మక్రిముల నుండి సురక్షితంగా ఉండేలా చేసుకోవచ్చును.

సోర్సెస్:

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/faq.html#Healthcare-Professionals-and-Health-Departments

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/disinfecting-your-home.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fcoronavirus%2F2019-ncov%2Fprepare%2Fdisinfecting-your-home.html