ప్రకటన
Buy Domex

లాక్‌డౌన్ తరువాత బయటి ఊరి పనుల కోసం విమానాల్లో వెళ్లుతున్నప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు

లాక్డౌన్ ఎత్తివేసి, విమానాలు తిరిగి ప్రారంభమైన తర్వాత, మీరు ఉద్యోగ రీత్యా ప్రయాణించాలని మీ కార్యాలయం ఆశించవచ్చు. విమానంలో వెళ్లేటప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు సురక్షితంగా మరియు భద్రంగా ఉండడానికి ఇక్కడ ఇచ్చిన చిట్కాలను అనుసరించండి.

వ్యాసం నవీకరించబడింది

Precautions to Take While Flying for Outstation Work Post Lockdown

విమానాశ్రయాలను సందర్శించడం లేదా కరోనావైరస్ లాక్డౌన్ తర్వాత విమాన ప్రయాణాల గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, ప్రయాణించేటప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు సురక్షితంగా ఎలా ఉంచుకోవాలో తెలుసుకోవడం మంచిది. కొన్ని చేయల్సినవి ఉన్నాయి మరియు అన్ని సమయాల్లో కట్టుబడి ఉండేవి కొన్ని ఉన్నాయి. మీరు బోర్డింగ్ పాస్ క్యూలో ఉన్నా లేదా సామాను కౌంటర్ దగ్గర ఉన్నా, సామాజిక దూరాన్ని పాటించడం  చాలా ముఖ్యం. అలాగే, విమానయాన సంస్థలు మరియు ప్రభుత్వ మార్గదర్శకాలపై శ్రద్ధ వహించండి.

మీ భద్రత మరియు మంచి ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారించే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

సామాజిక దూరాన్ని పాటించండి

వ్యక్తులతో సన్నిహిత సంబంధాలు సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. రద్దీగా ఉండే బహిరంగ మరుగుదొడ్లు లేదా విమానాశ్రయం లాంజ్ నుండి దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. వెయిటింగ్ ఏరియాలో మరియు బోర్డింగ్ సమయంలో ప్రతి ఒక్కరి నుండి కనీసం 6 అడుగుల దూరం పాటించండి. సిడిసి కార్యకలాపాల ప్రకారం మీరు మరియు ఇతరుల మధ్య కనీసం 6 అడుగుల స్థలాన్ని పాటించ గలిగితే  సురక్షితం, ఎందుకంటే కోవిడ్ -19 ఒకదానికొకటి 6 అడుగుల లోపు ఉన్న వ్యక్తుల మధ్య సులభంగా వ్యాపిస్తుంది.

మీ చేతులు కడుక్కోవాలి

మీ చేతులను అన్ని వేళలా శుభ్రంగా ఉంచండి, అంటువ్యాధులు వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడానికి ఇదే ఉత్తమ మార్గం. కరోనావైరస్ ఉపరితలాలపై జీవించి ఉంటుంది. కాబట్టి, గోరువెచ్చని నీటితో కనీసం 20 సెకన్ల పాటు సబ్బుతో చేతులు కడుక్కోవడం ద్వారా శానిటైజేషన్ మరియు మంచి పరిశుభ్రతను పాటించండి. ప్రయాణ సమయంలో నీరు లేదా సబ్బు అందుబాటులో లేకపోతే, విమానాశ్రయం వంటి బిజీగా ఉన్న బహిరంగ ప్రదేశంలో ఉన్నప్పుడు ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ను తరచుగా వాడండి.

ప్రకటన

Buy Domex

మాస్క్ ధరించండి

విమాన ప్రయాణ సమయంలో మీరు మాస్క్‌ ధరించడం తప్పనిసరి మరియు ముఖ్యమైనది. మాస్క్‌ ధరించడం వల్ల మీ ముక్కు, నోరు తాకబడకుండా ఉంటాయి. ఇది వైరస్‌ సోకిన వ్యక్తి మాట్లాడేటప్పుడు / దగ్గుతున్నప్పుడు విడుదలయ్యే బిందువుల ద్వారా వైరస్ వ్యాప్తి చెందే అవకాశాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. ఫేస్ మాస్క్‌ను సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి మరియు మీకు బాగా సరిపోయే ముసుగు మాస్క్‌ ను ధరించండి. మీరు మీ మాస్క్‌ను సర్దుబాటు చేస్తూ ఉండకూడదు. ఎందుకంటే మీరు మీ ముఖాన్ని తరచుగా తాకడం వల్ల, మాస్క్‌ను ధరించడం యొక్క మొత్తం ప్రయోజనాన్ని ఇది ఓడిస్తుంది.

హైడ్రేటెడ్ గా ఉండి సరిగ్గా తినండి

ఆహారం లేదా నీరు కలుషితం కావడం వల్ల మీరు అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదం లేకపోలేదు. కాబట్టి, మీరు సురక్షితమైన నీరు తాగుతున్నారని మరియు పూర్తిగా వండిన ఆహారాన్ని తీసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి. అన్ని భద్రతా చర్యలకు హామీ ఇవ్వని ప్రదేశాలలో తినవద్దు. అవసరమైతే మీ స్వంత బాటిల్  మరియు ఆహారాన్ని తీసుకెళ్లండి.

డాక్టరును సంప్రదించండి 

ఏదైనా జాతీయ లేదా అంతర్జాతీయ యాత్రకు పని నిమిత్తం వెళ్లే ముందు, మీ ఆరోగ్య సలహాదారునితో తనిఖీ చేయడం మంచిది. మధుమేహం, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు గలవారు ఇలాంటి పరిస్థితులల్లో ప్రయాణించకుండా ఉండడం మంచి పని.

మీకు అనారోగ్యం అనిపిస్తే మీరు ప్రయాణించకుండా చూసుకోండి. ఫ్లూ లేదా జలుబు లక్షణాల ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయండి. సాధారణ జలుబు లేదా ఇతర శ్వాసకోశ వ్యాధుల నుండి సంరక్షణ పొందండి.

ప్రయాణం పూర్తయిన తరువాత స్వయంగా ఒంటరిగా ఉండండి 

పని పర్యటన నుండి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత స్వీయ-నిర్భంధంలోకి వెళ్లడం మంచిది. ఇది మిమ్మల్ని మరియు మీ ప్రియమైన వారిని సురక్షితంగా మరియు భద్రంగా ఉంచుతుంది. మీకు అనారోగ్యం అనిపిస్తే, మీ వైద్యునితో సంప్రదించండి మరియు వైద్య మార్గదర్శకాలను అనుసరించండి. మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి గురించి మీ కార్యాలయానికి ఎల్లప్పుడూ తెలియజేయండి.

లాక్డౌన్ తర్వాత సురక్షితంగా ప్రయాణించడానికి ఈ చిట్కాలు మీకు సహాయపడతాయి.

మూలం:

https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/how-to-protect-yourself-from-coronavirus-while-travelling/photostory/74443355.cms?picid=74443538

వ్యాసం మొదట ప్రచురించబడింది