Skip to content
tips om ecologische voetafdruk te verkleinen
Duurzaamheid

Wat is een ecologische voetafdruk en hoe verklein je deze?

Het is een veelbesproken onderwerp momenteel: je ecologische voetafdruk. Maar wat houdt dit precies in en hoe kun je deze verkleinen? Wij leggen het uit.

Er wordt veel over het milieu gepraat. Van de opwarming van de aarde tot aan plastic vervuiling: we worden ons steeds bewuster van de gevolgen van ons gedrag. Maar hoe kan je er nou voor zorgen dat je je eigen ecologische voetafdruk verkleint? Er zijn zoveel dingen om over na te denken, waardoor het soms moeilijk is om door de bomen het bos te zien. Daarom raden wij je aan om klein en vooral plaatselijk te beginnen. In dit artikel laten we je zien hoe je je ecologische voetafdruk verkleinen kunt in je eigen huis.

Maar eerst: wat is een ecologische voetafdruk eigenlijk?

Je ecologische voetafdruk, ook wel klimaatafdruk genoemd, staat voor het getal dat aangeeft hoeveel grond- en wateroppervlakte er nodig is om jouw persoonlijke consumptieniveau bij te kunnen houden en de afvalproductie daarvan te kunnen verwerken. Hoe meer je wast, doucht en autorijdt, hoe groter je ecologische voetafdruk; en hoe kleiner deze afdruk, hoe milieuvriendelijker je levensstijl.

voedselresten weggooien

Hoe kun je je ecologische voetafdruk verkleinen?

Dat is een hele goede vraag! Er zijn ontzettend veel dingen die je kunt doen om je ecologische voetafdruk te verkleinen, zowel tijdens je vakantie als op werk en in je eigen huis. Omdat die laatste situatie natuurlijk het meeste voorkomt, zullen we ons daar op richten in dit artikel. Dus hoe kun je je ecologische voetafdruk verkleinen in je eigen huis? Dit zijn onze 10 beste tips:

  1. Houd het douchen kort. De meeste mensen douchen elke dag en dat is natuurlijk prima, maar waar je wel op kunt letten is de hoeveelheid water die je per keer verbruikt. Moet je je haren wassen? Zet de douche even uit wanneer je de shampoo laat intrekken of doe de shampoo al van tevoren in je haar en stap pas in de douche wanneer je haren uitgespoeld kunnen worden.
  2. Was, waar mogelijk, met koude temperaturen. Voor sommige dingen, zoals beddengoed en theedoeken is het natuurlijk prettig om op een hete temperatuur te wassen, maar bij bijvoorbeeld T-shirts of jurkjes is dat echt onnodig. Sterker nog: het kan zelfs schadelijk zijn voor de kleding.
  3. Schaf herbruikbare waterflessen, koffiebekers en broodtrommeltjes aan. Dit is niet alleen goedkoper; je verbruikt er ook een stuk minder plastic en afval mee.
  4. Stap over op duurzame energie. Om de uitstoot van broeikasgassen te verminderen is het een goed idee om over te stappen naar energie die geen aanslag op de wereld heeft zoals zonne- of windenergie. Ontdek daar hier meer over.
  5. Laat apparaten niet op stand-by staan. Als je elektrische apparatuur niet gebruikt, zet deze dan helemaal uit; ook de stand-by stand verbruikt namelijk energie en dat is alleen maar zonde.
  6. Ga verantwoordelijk om met de verwarming en laat warmte niet wegslippen. Is het koud? Trek dan liever een dikke trui aan voordat je meteen de verwarming 5 graden hoger zet. Dat kost namelijk ontzettend veel geld én energie. Om optimaal gebruik te maken van de warmte die van radiatoren afkomt door te zorgen voor tussenwarmte en geen meubels vlak voor de radiator neer te zetten. Zet ook nooit ramen of deuren open als de verwarming aanstaat en hang geen gordijnen over de verwarming.
  7. Eet minder vlees. Vleesconsumptie (vooral rundvlees) heeft een ontzettend grote invloed op je ecologische voetafdruk – volgens sommige studies zelfs meer dan je auto! Kook dus wat vaker zonder vlees voor een milieuvriendelijke én gezonde maaltijd.
  8. Kies voor LED- of spaarlampen. Gloeilampen vreten energie! Doe jezelf en het milieu een plezier door te kiezen voor energiezuinige lampen zoals LED-, TL- of spaarlampen.
  9. Recycle. Gooi afval niet allemaal bij elkaar, maar sorteer het op basis van verschillende soorten afval. Dit handige artikel vertelt je daar alles over.
  10. Ga zuinig om met de afwas. Zet de vaatwasser alleen aan als deze helemaal vol zit en pak hem zo in dat je vaat slechts een milieuvriendelijk wasprogramma (welke minder water verbruikt) nodig heeft om goed te worden gereinigd.

En dat zijn onze tips om je ecologische voetafdruk te verkleinen! Valt best mee, toch? Als je er maar bewust bij na blijft denken zal het je ook geen moeite kosten; het zal immers voor jezelf ook een stuk goedkoper zijn.

Top Tip


Gebruik warm water alleen als het echt nodig is. Veel kleding wordt op lagere temperaturen net zo schoon en ook je haar hoeft niet per se met heet water te worden gewassen; bij de kapper is het ook lauw!