7 manieren om kinderen te beschermen tegen virussen

De recente verspreiding van het coronavirus betekent dat we extra waakzaam moeten zijn. Het is belangrijk dat we niet alleen onszelf beschermen, maar ook onze kinderen.

Waardevolle tips en adviezen over corona preventie voor je kind.

Enkele feiten over het coronavirus bij kinderen

Hoewel bekend is dat kinderen het coronavirus kunnen oplopen, zijn de symptomen van het virus bij kinderen in de meeste gevallen mild. Volgens het RIVM lijken kinderen weinig klachten te krijgen van het coronavirus en weinig bij te dragen aan de verspreiding. Door met je kinderen over het coronavirus te praten, kun je voorkomen dat ze zich heel bang gaan voelen. Wellicht kun je een aantal van de onderstaande tips over corona preventie met je kinderen delen.

1.       Was je handen regelmatig

De meest effectieve bescherming tegen het coronavirus is regelmatig je handen wassen met water en zeep. Leer je kinderen hun handen te wassen:

• Zodra ze naar school gaan

• Na het snuiten van hun neus

• Na een bezoek aan het toilet

• Voor het eten van een tussendoortje of maaltijd

• Zodra ze thuiskomen

2.       Was je handen op de juiste manier

Het officiële advies van het RIVM is om je handen minstens 20 seconden te wassen. Wrijf zeep over de handen, de vingertoppen en tussen de vingers. Volg hierbij de volgende tips:

• Was je handen eerst samen met je kinderen, om er zeker van te zijn dat ze het goed doen.

• Was je handen net zolang als het tweemaal zingen van “Happy Birthday”.

• Of maak het leuk door het favoriete liedje van je kinderen te zingen.

3.       Beperk de verspreiding van ziektekiemen

Aangezien het coronavirus kan worden overdragen door kleine druppeltjes die bij hoesten of niezen vrijkomen, is een belangrijke vorm van corona preventie het leren van je kinderen hoe ze de verspreiding van ziektekiemen kunnen voorkomen. Ze zouden:

• Hun mond en neus moeten bedekken met een tissue of mouw tijdens het hoesten of niezen.

• De gebruikte tissue onmiddellijk weggooien in een prullenbak en vervolgens de handen wassen.

• Nooit hoesten of niezen in hun handen.

• Het aanraken van hun gezicht, ogen, neus en mond zien te vermijden.

4.       Heroverweeg je plannen

Het is misschien niet mogelijk om alle sociale situaties of uitstapjes te vermijden, maar er zijn wel dingen die je kunt doen om de blootstelling van je kind aan het coronavirus te beperken. Buiten spelen wordt aangemoedigd, maar probeer waar mogelijk:

• Drukke plaatsen te vermijden.

• Speelgoed, knuffels of dekentjes thuis te laten.

• Geen handen te schudden, leer je kind om te zwaaien, te knikken, te buigen of een elleboogstoot te geven.

• Je kind uit de buurt te houden van mensen die ziek zijn of waarvan je vermoedt dat ze zich niet goed voelen.

5.       Ondersteun de school of het kinderdagverblijf van je kind

Door het extra handen wassen en andere hygiënemaatregelen, is het waarschijnlijk dat scholen en kinderdagverblijven extra benodigdheden goed kunnen gebruiken om de kinderen te beschermen tegen het coronavirus. Handige producten om te doneren zijn:

• Tissues

• Desinfecterende handgel

• Handzeep

• Antibacteriële oppervlaktereiniger 

6.       Geef je kind een eigen ‘toolkit’ mee om zichzelf te beschermen tegen het coronavirus

Kinderen aanmoedigen om veilig en beschermd te blijven, is gemakkelijker wanneer ze een eigen ‘toolkit’ met essentiële producten bij zich hebben. Voorzie je kind van producten die gemakkelijk te verkrijgen zijn, zoals:

• Handontsmettingsmiddel in zakformaat (flessen van klein formaat zijn beschikbaar)

• Zakdoekjes

• Een eigen bidon

7.       Blijf op de hoogte en praat met je kind

Naarmate de situatie omtrent het coronavirus verandert, kunnen bepaalde ontwikkelingen voor kinderen verwarrend of ontmoedigend lijken. Zorg ervoor dat je op de hoogte blijft van de laatste adviezen en geef dit vervolgens op een rustige en correcte manier door aan je kind. Werk samen als gezin aan veilige hygiënemaatregelen en verzeker je kind ervan dat dit hen de beste bescherming zal bieden.