Jakość powietrza w domu: Jak oczyścić powietrze w mieszkaniu?

Nie wiesz jak oczyścić powietrze w mieszkaniu ani jak sprawdzić jakość powietrza w domu? Tutaj dowiesz się jak oczyścić powietrze i jak wietrzyć dom.

Zaktualizowano

oczyscic powietrze w mieszkaniu

Powietrze jest czymś równie niezbędnym, co oczywistym: choć być może nie zastanawiasz się zbyt często nad tym, czym oddychasz, jakość powietrza w Twoim domu ma znaczący wpływ na samopoczucie Twoje i Twojej rodziny. A dobre samopoczucie jest przecież podstawą dobrego życia. Za niewłaściwy stan powietrza odpowiadają nie tylko różnego rodzaju zanieczyszczenia, ale także brak odpowiedniej wentylacji, zbyt wilgotne lub zbyt suche powietrze w domu. Kaszel, suchość błon śluzowych nosa, astma, częste bóle głowy czy palpitacje serca mogą być spowodowane niską jakością powietrza, którym oddychasz. Ten artykuł podpowie jak sprawdzić jakość powietrza w mieszkaniu i jak oczyścić powietrze, aby Tobie i Twojej rodzinie żyło się zdrowiej i lepiej.

Chcesz cieszyć się świeżym powietrzem w domu, niezależnie od pory roku? Należy wietrzyć pomieszczenia! Jak długo wietrzyć mieszkanie? Wystarczy 5-10 minut!

Jak sprawdzić jakość powietrza w domu

Jak sprawdzić czy powietrze w Twoim domu jest dobrej jakości? Najłatwiej i najskuteczniej znajdziesz odpowiedź instalując czujnik jakości powietrza, który sprawdzi jego stan z dużą dokładnością. Urządzenia takie można kupić przez internet lub w sklepach stacjonarnych ze sprzętem RTV/AGD. Zwykle jest to koszt około 200-300 zł, choć najtańsze kupisz już za 60-70 zł. Jednak nawet bez miernika jakości powietrza pewne symptomy mogą zasugerować, że problem istnieje. Zwróć uwagę na:

  • Zaparowane szyby lub skraplającą się na szybach wodę – świadczy to o zbyt dużej wilgotności powietrza w domu i słabej wentylacji.
  • Pleśń na ścianach – jest to bardziej zaawansowany skutek zawilgotnienia powietrza.
  • Wsteczny ciąg wentylacyjny, czyli zjawisko nawiewania powietrza do wewnątrz mieszkania zamiast wywiewania go na zewnątrz przez kratki wentylacyjne.

Co zanieczyszcza powietrze w domu

Przy braku adekwatnej wentylacji pomieszczeń rośnie stężenie zanieczyszczeń, które są szkodliwe dla zdrowia. Oto jakie substancje mogą odpowiadać za niską jakość powietrza, a tym samym gorsze samopoczucie:

  • Dwutlenek węgla (CO2). Powstający naturalnie w wyniku oddychania ludzi i zwierząt, a także w wyniku takich czynności jak między innymi gotowanie i pranie, dwutlenek węgla w zbyt wysokim stężeniu powoduje bóle i zawroty głowy, duszności, niepokój, zaburzenia widzenia, przekrwienie spojówek, wzmożoną potliwość. Stężenie dwutlenku węgla powyżej 10% stwarza zagrożenie życia.
  • Tlenek węgla (CO) i tlenki azotu (NOx). Związki te powstają w wyniku spalania, w tym również palenia tytoniu, a skutkiem zbyt wysokiego ich stężenia w powietrzu mogą być między innymi: bóle głowy, zaburzenia hematologiczne i zaburzenia odporności organizmu. Tlenek węgla oraz tlenki azotu w odpowiednio wysokim stężeniu są niebezpieczne dla życia.
  • Formaldehyd (HCHO). Ten niebezpieczny dla zdrowia związek chemiczny jest obecny w niewielkich ilościach między innymi w materiałach budowlanych, środkach czystości i dymie tytoniowym. Jego zbyt wysokie stężenie powoduje problemy dróg oddechowych, jak kaszel i astma, łzawienie oczu, palpitacje serca.
  • Pleśń i grzyby. Mikroorganizmy, takie jak grzyby, glony, sinice, pierwotniaki i bakterie, obecne w powietrzu w zbyt dużych ilościach wywołują alergie, problemy układu oddechowego, problemy skórne, a także bóle mięśni, podwyższoną temperaturę i dreszcze.

Wietrzenie pomieszczeń a zdrowie

W utrzymaniu dobrej jakości powietrza w domu nie da się przecenić znaczenia tego najbardziej podstawowego z rozwiązań, jakim jest wietrzenie pomieszczeń. Wietrzenie mieszkania zapobiega problemom zdrowotnym, takim jak na przykład alergie, choroby układu oddechowego, obniżona odporność, czy kłopoty z koncentracją. Aby efektywnie przewietrzyć dom, postaraj się przestrzegać tych kilku zasad:

  1. Latem otwórz przeciwległe okna oraz drzwi do wszystkich pomieszczeń w mieszkaniu, aby spowodować przewiew. 
  2. Podczas chłodnych miesięcy otwieraj okna na oścież na 5-10 minut, ale zamykaj drzwi do poszczególnych pomieszczeń, by uniknąć przeciągów oraz nadmiernego wychłodzenia domu.
  3. W sezonie grzewczym zakręć ogrzewanie na czas wietrzenia.

Jak oczyścić powietrze w mieszkaniu

Jeśli martwi Cię jakość powietrza w Twoim domu – czy to z powodu jego odczuwalnej wilgotności lub suchości, czy też z powodu niezadowalających wyników testów powietrza – na pewno ucieszy Cię informacja, że poprawa tej sytuacji nie jest niczym trudnym. Oto jak oczyścić powietrze w domu:

  1. Upewnij się, że otwory wentylacyjne w Twoim domu działają sprawnie: sprawdź czy nie czujesz nawiewu powietrza do wewnątrz domu. Jeśli masz wątpliwości, poproś o pomoc fachowca.
  2. Rozszczelnij okna. Zbyt szczelne okna są przyczyną nadmiernej wilgotności powietrza i tworzenia się mikroklimatu sprzyjającego rozwojowi grzybów i pleśni.
  3. Regularnie i efektywnie wietrz wszystkie pomieszczenia w domu, niezależnie od pory roku.
  4. Zaopatrz się w oczyszczacz powietrza, czyli urządzenie, które filtruje i oczyszcza powietrze w domu. Wysokiej klasy oczyszczacz powietrza może kosztować nawet kilka tysięcy złotych, ale w warunkach domowych całkiem skuteczne będą mniejsze i o wiele tańsze urządzenia, które można kupić za około 200 zł. Zanim zdecydujesz się na zakup oczyszczacza powietrza dowiedz się w jakie filtry urządzenie jest wyposażone i upewnij się, że jego jakość, moc i zastosowanie odpowiada Twoim potrzebom i oczekiwaniom.
  5. Postaw na zielone: rośliny doniczkowe potrafią filtrować i oczyszczać powietrze w domu nie gorzej niż specjalistyczne sprzęty. Niektóre z takich roślin to: bluszcz pospolity, zielistka Sternberga, palma bambusowa, skrzydłokwiat, epipremnum złociste, chryzantemy wielokwiatowe. Różne rośliny mają różne zapotrzebowanie na dostęp światła czy częstość podlewania. Aby wybrana przez Ciebie roślina spełniała swoje zadanie, dowiedz się jak należy o nią dbać.
  6. Pozbądź się kurzu! Jest on źródłem wielu chorobotwórczych mikroorganizmów. Regularnie odkurzaj i myj podłogi oraz wycieraj inne powierzchnie, na których osiada kurz. Skuteczniej pozbędziesz się kurzu używając dobrej jakości środków czyszczących, takich jak popularne mleczko Cif czy płyn czyszcząco-dezynfekujący Domestos. Używając środków czystości, zapoznaj się i zastosuj do zaleceń umieszczonych na opakowaniu. Wszystkie środki chemiczne przechowuj poza zasięgiem dzieci i zwierząt domowych.

Wiele problemów zdrowotnych może być wywoływanych przez zanieczyszczone, zbyt wilgotne lub zbyt suche powietrze w mieszkaniu: kaszel, bóle głowy czy problemy z koncentracją to tylko niektóre z nich. Na szczęście dzięki temu poradnikowi wiesz już jak oczyścić powietrze oraz jak skutecznie i jak długo wietrzyć mieszkanie, aby wszystkim w domu zdrowiej się oddychało i lepiej żyło.

oczyscic powietrze w mieszkaniu
  • Wysprzątaj dokładnie mieszkanie. Kurz i inne zanieczyszczenia nie tylko leżą na powierzchniach, ale też unoszą się w powietrzu.
  • Na bieżąco czyść otwory wentylacyjne.
  • Systematycznie nawilżaj powietrze i wietrz mieszkanie.
  • Rozwiązaniem na krótką metę jest odświeżacz powietrza.
  • Jeśli powietrze w mieszkaniu jest w złym stanie, zamontuj klimatyzację oraz miernik pomiaru jakości powietrza.
  • Pierwotnie opublikowany