Skip to content
jak obliczyc zuzycie energii i jak obnizyc rachunki za prad
Zrównoważony rozwój

Jak obliczyć zużycie energii i jak obniżyć rachunki za prąd

Jak obliczyć, ile energii zużywa się w Twoim domu i jak obniżyć rachunki za prąd? Wszystko, co trzeba wiedzieć w jednym miejscu.

Oszczędzanie energii elektrycznej jest prostsze niż myślisz.  Jeśli szukasz sposobów na to, jak zmniejszyć rachunki za prąd w Twoim domu, to świetnie się składa. Poniżej opisaliśmy wszystko, co najważniejsze w tym temacie.

Jak obliczyć zużycie energii elektrycznej

Aby sprawdzić, ile energii elektrycznej zużywa się w Twoim gospodarstwie domowym do wyboru masz dwie metody: zastosowanie ręcznych obliczeń za pomocą wzoru lub zakup specjalnego miernika.

Średnie zużycie energii elektrycznej można obliczyć mnożąc moc urządzenia /[kW] przez jego czas pracy /[h]. Jeśli moc urządzenia podana jest watach, aby uzyskać wartość w kilowatach liczbę tę wystarczy podzielić przez tysiąc. Metoda ta nie wymaga żadnych nakładów finansowych, trzeba jednak mieć na względzie, że otrzymany wynik będzie niedokładny. Powód jest bardzo prosty – wykonując ręczne obliczenia nie sposób określić na przykład, ile energii pobiera pralka podczas prania, a ile podczas płukania.

Jeśli zależy Ci na dokładnych wynikach, warto zaopatrzyć się w przenośne urządzenie pomiarowe. Większość elektronicznych mierników oferuje funkcje pomiaru zużycia energii w konkretnym przedziale czasowym, a nawet przy konkretnym stopniu nagrzania.  Ceny mierników wahają się zazwyczaj od kilkunastu do kilkudziesięciu złotych, w związku z czym wydatek ten nie powinien stanowić dużego obciążenia dla domowego budżetu.

Sposoby na oszczędzanie energii w kuchni i łazience

Kuchnia i łazienka to miejsca, w których statystycznie znajduje się najwięcej urządzeń pobierających energię, dlatego też projekt oszczędzania energii warto zacząć przede wszystkim od tych pomieszczeń. A oto kilka przydatnych porad:

  • Gotuj w czajniku elektrycznym tylko tyle wody, ile potrzebujesz – a jeśli korzystasz z czajnika o dużej pojemności, pomyśl o przelewaniu gorącej wody do termosu. Tym sposobem zaoszczędzisz nie tylko energię, ale i czas poświęcony na przygotowanie kolejnego kubka herbaty czy kawy.
  • Gotuj pod przykryciem – im szybciej zagotuje się woda, tym szybciej przygotujesz ulubiony posiłek i wyłączysz kuchenkę.
  • Potrawy odgrzewaj w mikrofalówce – czy jedna szklanka mleka do podgrzania jest warta uruchamiania palników kuchennych? Nie mówiąc już o dodatkowym garnku do umycia.
  • Nie wkładaj gorących produktów do lodówki – im wyższa temperatura, tym więcej energii zużyje lodówka na chłodzenie. Z tego samego powodu warto też regularnie sprawdzać szczelność drzwiczek i nie przeładowywać lodówki.
  • Zanim uruchomisz pralkę lub zmywarkę, upewnij się, że są pełne – dwa talerze lub trzy pary skarpet zdecydowanie nie są warte kilkugodzinnego cyklu zmywania czy prania. Dobrym pomysłem jest również pranie w niskich temperaturach z użyciem wydajnych produktów.
  • Wymień urządzenia AGD na energooszczędne – odpowiedniej klasy sprzęt pozwoli zaoszczędzić energię nawet wtedy, kiedy Ty i domownicy wyjątkowo zapomnicie o dobrych nawykach.

Tych kilka prostych czynności wystarczy, by znacznie obniżyć rachunki za prąd. To jednak nie wszystko. Poniżej zamieściliśmy kolejne przydatne triki, które możesz wprowadzić w życie od zaraz.

Sposoby oszczędzania energii w domu

Mimo że w pozostałych pomieszczeniach naszych domów znajduje się o wiele mniej sprzętu AGD, nie oznacza to, że i tam nie da się oszczędzić paru groszy. Jak to zrobić? Oto odpowiedź:

  1. Wyłączaj światło w pustych pomieszczeniach – po co oświetlać pokoje, kiedy nikt z nich nie korzysta?
  1. Maksymalnie wykorzystaj światło dzienne – ustaw biurko tuż obok okna. Tak długo, jak na dworze będzie jasno, nie będzie trzeba zapalać ani małej lampki biurkowej, ani dużego światła.
  1. Zawsze wyciągaj ładowarki z kontaktu – pozostawiona we wtyczce ładowarka będzie nadal pobierać energię z gniazdka. Im więcej pobranej energii, tym wyższe rachunki za prąd.
  1. Zapomnij o trybie czuwania – szczególnie w przypadku takich urządzeń, jak skaner, drukarka czy telewizor, chyba że naprawdę korzystasz z nich co 15 minut.
  1. Ustaw odpowiednie parametry w urządzeniach elektronicznych – wyłącz wygaszacz ekranu w komórce, tablecie i komputerze. Usuń niepotrzebne aplikacje i jeśli to możliwe, ustaw tryb oszczędzania energii.
  1. Wymień żarówki na energooszczędne – i pamiętaj, by regularnie czyścić je z kurzu.
  1. Ogrzewaj z głową – zanim ustawisz grzejnik na maksymalną wartość, upewnij się, że wszystkie okna i drzwi w Twoim domu są zamknięte i szczelne, zasłony zaciągnięte, a Ty i Twoja rodzina dostatecznie ciepło ubrani. Chyba że na dworze jest minus dwadzieścia…

Jak widzisz, aby obniżyć rachunki za prąd, wcale nie musisz rezygnować z ulubionych zajęć i sprzętów. Wystarczy jedynie nieco ulepszyć sposób, w jaki z nich korzystasz, a potem z rozkoszą planować, na co wydasz zaoszczędzone dzięki temu pieniądze.

Podstawowa rada


Systematyczność i metoda małych kroków są kluczowe, by oszczędzić na prądzie. Dlatego ważne jest, by wyrobić w sobie dobre nawyki i nie zrażać się, jeśli nie przyniosą one wymiernych efektów po dwóch dniach. W końcu nie od razu Kraków zbudowano, czyż nie?

Kluczowe kroki:

  1. Sprawdź, ile prądu w rzeczywistości zużywa się w Twoim domu. Możesz to zrobić za pomocą specjalnego wzoru lub miernika energii elektrycznej.
  2. Zacznij od prostych czynności, jak na przykład gaszenie światła w pustych pokojach czy wyciąganie nieużywanych ładowarek z prądu. Nie warto jednak wprowadzać nadmiaru rewolucyjnych zmian w życiu. Metoda małych kroków przynosi o wiele więcej korzyści na dłuższą metę.
  3. Uszczelnij newralgiczne punkty, przez które zazwyczaj ucieka ciepło. Nieszczelne okna czy drzwi to jedna z najczęstszych przyczyn niskiej temperatury w mieszkaniu. Po co bez potrzeby ustawiać ogrzewanie na maksymalną wartość?
  4. Porozmawiaj z domownikami o nowych zwyczajach, przedstaw im korzyści wynikające z oszczędzania. Razem możecie zdziałać więcej!