Узнайте о мерах борьбы с COVID 19, которые помогут Вам защитить себя и Ваших близких

Как обустроить рабочее место в комнате дома

Работать из дома – это ли не мечта многих офисных сотрудников. Пандемия превратила эти желания в реальность. Но оказалось, что всё не так весело и просто. Удалёнка требует не только большой внутренней самоорганизации, но и создания комфортных условий для работы. Эксперты Cleanipedia поделятся советами, как обустроить рабочее место дома.

обновленный

рабочее место дома

Организация рабочего места на удаленке

В первую очередь встаёт вопрос, где же это самое место организовать? Бесспорно, лучший вариант – это отдельная комната. В этом случае вы можете обустроить всё помещение под ваши нужды: организовать рабочее место дома для компьютера, установить стеллажи, создать зону отдыха с небольшим диванчиком. Но такой расклад скорее исключение, чем правило. В большинстве случаев офис придётся организовывать в одной из жилых комнат.

Гостиная

Чтобы ваше место вписалось в помещение, подберите стол и шкафы под дизайн гостиной. Сделать зонирование пространства можно высокими стеллажами. Они одновременно будут и перегородкой, и местом для хранения вещей.

Спальня

В отличие от других комнат, спальня более уединённое место. Для комфортной работы достаточно будет отгородить кровать. Например, повесить между ней и столом интерьерную штору или поставить складную ширму.

Кухня

В однокомнатной квартире выделить отдельный стол может быть непросто. Найти себе местечко можно и на кухне. Главное избегать соседства с плитой и мойкой, чтобы не испортить технику и документы. Можно заменить подоконник на более широкий, он будет служить вам столешницей. Или приделать к стене откидной столик. Если кроме кухонного стола вариантов нет, попросите домашних обедать в гостиной, чтобы не отвлекать вас от работы.

Балкон

Большую популярность приобретает переделка балкона в кабинет. Места вполне достаточно, чтобы разместить там домашний офис. Обилие света и свежего воздуха делают обстановку приятнее. Единственное, чтобы работать на балконе круглогодично, потребуется поставить толстые стеклопакеты, утеплить стены и сделать тёплый пол.

Правила организации

Начать обустройство следует со стола. Именно вокруг него и будет строиться ваш рабочий уголок. Стандартные размеры 120х60х75 см. Если вы планируете лишь изредка проверять почту, то можно обойтись дома небольшим рабочим местом с ноутбуком. А для полного дня за компьютером желательно взять столешницу побольше. Подумайте, понадобится ли вам оргтехника, ведь она тоже «украдёт» свободное пространство.

Не менее важно кресло. Посадка должна быть максимально комфортной. Правильное расположение спины, ног и рук позволит избежать болей в шее и позвоночнике.

Хороший стул соответствует двум критериям:

  • Возможность регулировки высоты – ноги должны сгибаться под углом в 90° и полностью доставать пола;
  • Спинка имеет регулируемый наклон для обеспечения поддержки спины.

В рабочей зоне важно правильное освещение. Конечно, предпочтительнее естественный свет. При необходимости добавьте лампы, настенные или напольные светильники.

Во время рабочего процесса на столе может скапливаться гора бумаг и ненужного хлама. Для эффективной работы стол должен быть свободным и чистым. Следы чернил, пятна от чая и кофе, пыль сразу дают ощущение неаккуратности. Разместите в ящике стола универсальные очищающие салфетки Cif. Они не царапают поверхность и не оставляют ворсинок и разводов. При необходимости просто протрите загрязнённую поверхность.

Если ваша работа связана с большим количеством документов, разработайте для них систему. К примеру, поставьте на стол лоток для текущих бумаг, а остальные убирайте в подписанные папки-регистраторы. Если вы планируете полностью перейти на удалённую работу, то кроме стола вам понадобятся системы хранения. Над рабочим местом в комнате можно повесить полки, а сбоку поставить стеллаж или шкаф. Добавить изюминку в оформлении офисной зоны можно при помощи плакатов, пробковой доски с визуализацией ваших целей, фотографий.

Следите за микроклиматом в квартире. Повышенная температура воздуха будет неизменно клонить вас в сон. Регулярно проветривайте комнату. Воздух офиса и квартиры отличается из-за различий вентиляции помещений. Кроме того, многие работники на удалёнке реже выходят на улицу, ведь теперь им не надо добираться до работы. Свежий воздух придаст вам бодрости и позволит работать эффективнее. Регулярно проводите влажную уборку. Это позволит не только избавиться от пыли, но и повысит влажность до комфортных нормативов.

Лучший отдых – это смена занятий. Периодически отвлекайтесь на лёгкую гимнастику, походите по квартире, расслабьтесь. За 15 минутный перерыв дома можно успеть многое: убрать беспорядок, загрузить стиральную машину, пропылесосить, принять душ или побыть с семьёй. Главное – не увлечься и придерживаться рабочего расписания.

Появились ли за время режима самоизоляции новые типы зягрязнений/пятен на Вашей одежде?

Первоначально опубликовано