Как защититься от коронавируса во время поездок

Читайте полезные советы, как уберечься от коронавируса во время поездок.

обновленный

люди держатся за ручки в в общественном транспорте

Как известно, проще предотвратить болезнь, чем ее лечить. Поэтому необходимо соблюдать правила личной гигиены и разумные меры предосторожности, чтобы не «подхватить» коронавирус, лечение которого может быть сложным и долгим. Также нужно знать о том, как распространяется вирус. Из нашей статьи вы узнаете, как передаются вирусы и какие средства профилактики наиболее эффективны во время поездок и путешествий.

Если вы отправляетесь в поездку общественным транспортом, непременно возьмите с собой средство для дезинфекции рук с содержанием спирта не менее 60%-80%. В машине всегда держите баллон с водой и мылом, чтобы у вас была возможность помыть руки. Протирайте поверхности, с которыми вы взаимодействуете в поездках, антибактериальными чистящими средствами.

Профилактика коронавируса: самые эффективные способы

Чтобы не заразиться коронавирусом, нужно соблюдать несколько простых мер предосторожности. Следуйте нашим советам, чтобы избежать опасности заражения в пик пандемии коронавируса: 

  • Как можно чаще мойте руки с мылом в теплой воде. Мыло убивает микробы, оседающие на ваших руках, и предотвращает распространение вируса. Ведь мы постоянно прикасаемся к различным предметам, «собирая» по пути все мыслимые и немыслимые бактерии. 

Важно также мыть руки правильно: намыливая их со всех сторон в течение 20 секунд. 

Если у вас нет возможности помыть руки, что часто случается во время поездок, то используйте средство для дезинфекции рук. Важно, чтобы содержание спирта в нем было не менее 60%. Однако заметим, что дезинфекторы рук могут сушить кожу. Она начинает трескаться, и это позволяет вирусу найти дополнительный путь, чтобы проникнуть в ваш организм. Поэтому настоятельно рекомендуется мыть руки с мылом, если есть такая возможность. 

  • Еще один возможный путь, как передаются вирусы – частое прикосновение к своему лицу. Вирусы проникают в организм через глаза, нос и рот, куда они с легкостью могут попасть с рук. Постарайтесь избавиться от этой вредной привычки, и это поможет вам снизить риск заражения коронавирусом. 
  • Если вы собираетесь поехать куда-то на машине – самое время тщательно продезинфицировать все внутренние поверхности, особенно если вы используете каршэринг. Уделите особое внимание дверным ручкам, рулю и приборной доске. Возьмите за правило всегда иметь под рукой дезинфицирующие спреи и антибактериальные салфетки. Cleanipedia рекомендует Универсальный спрей Domestos с содержанием 2-5% гипохлорита натрия, эффективного антисептика, убивающего все изученные микробы, а также антибактериальные салфетки с дезинфицирующим эффектом.

Постарайтесь убедить своих друзей и знакомых перенять у вас эту полезную практику. 

Как избежать заражения и предотвратить распространение вируса в общественном транспорте – полезные советы  

Многие российские и международные авторитетные специалисты в области здравоохранения настоятельно рекомендуют как можно реже выходить из дома в период пандемии коронавируса. Но если вам все же приходится ездить на работу или за продуктами общественным транспортом, то придерживайтесь всех возможных мер предосторожности. Следуйте нашим советам, чтобы уберечься от заражения: 

  1. Постарайтесь не пользоваться общественным транспортом в часы пик. 
  2. Держите дистанцию. Если вам пришлось ждать поезда на вокзале, самолета в аэропорту или находиться в другом общественном месте – не подходите близко к другим людям. Держитесь от них на расстоянии как минимум 1.5-2 метров. Старайтесь избегать прикосновений, когда передаете, например, билет. 
  3. В самолете, поезде или автобусе старайтесь не прикасаться к поручням и ручкам. Всегда имейте при себе антибактериальные чистящие салфетки, чтобы продезинфицировать поверхности транспорта.
  4. Здоровым людям нет необходимости носить на лице маски, так как они не очень эффективны в защите от коронавируса. Но если вы больны – обязательно ее наденьте, чтобы не заразить других и предотвратить распространение инфекции.
  5. Не жмите друг другу руки и старайтесь избегать прикосновений. Коронавирус передается через воздушно-капельные пути.
  6. Чихайте только в носовой платок, а если его нет – то в согнутый локоть руки, и не в коем случае не в открытый воздух или ладонь.

Теперь вы знаете, как передаются вирусы и как снизить риск заражения, находясь в поездке. Соблюдайте основные правила гигиены и следуйте советам экспертов.

Первоначально опубликовано