Skip to content
аллергия на пыльцу
 Внутри дома

Сезонные аллергии: как бороться с аллергией на пыльцу

Узнайте, что делать при аллергии на цветение и как проводить профилактику аллергии на пыльцу.

Если каждую весну и лето вы мучаетесь вопросом “куда бы спрятаться, чтобы не тек нос, не чихать и не кашлять?” - эта статья, скорее всего, будет для вас полезной. Сезонные аллергии мучают многих, но не все знают, что симптомы аллергии можно держать под контролем, ведь профилактика аллергии на пыльцу при цветении довольно несложная. Следуйте этим простым правилам при аллергии на цветение, чтобы уменьшить неприятные симптомы.

Как бороться с аллергией на цветение?

1.     Для того, чтобы сократить контакт с цветущими и пахнущими растениями, после улицы тщательно мойте руки и меняйте одежду, чтобы избавиться от осевших частичек пыльцы.

2.     Старайтесь ежедневно мыть голову и принимать душ в сезон цветения.

3.     Не развешивайте постиранное белье на улице: частички пыльцы могут осесть на мокрых вещах и вызвать неприятную аллергическую реакцию.

4.     Если есть такая возможность, в сухие и ветреные дни постарайтесь не выходить лишний раз на улицу: риск аллергии на цветение возрастает. Лучшее время для прогулки - после дождя: он поможет смыть пыльцу и сделать вашу жизнь проще.

Что делать при аллергии на цветение дома?

1.     Проводите ежедневную влажную уборку в доме, чтобы избавиться частичек пыльцы, которые могут попасть с деревьев в квартиру. Влажная уборка, используя чистящее средство Glorix, поможет быстро и эффективно продезинфицировать поверхность, благодаря его доказанной эффективности против аллергенов. Однако не забудьте всегда тестировать новое средство и читать инструкцию перед использованием.

2.     Для того, чтобы частички пыльцы не попадали лишний в дом при уборке, пользуйтесь пылесосами с фильтрами HEPA (высокоэффективный уловитель частиц), которые помогают избавиться от аллергенов лучше, чем обычные пылесосы.

3.     Плотно закрывайте двери и окна, чтобы минимизировать проникновение пыльцы в дом. Также можно задуматься о приобретении специального очистителя воздуха.

Что делать, если симптомы сезонной аллергии все же возникли?

Если вы все-таки почувствовали неприятные симптомы аллергии на цветение, советуем воспользоваться специальными антигистаминными средствами и спреями. Перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом. Также могут помочь солевые растворы: ими полезно промывать нос в период цветения.

Если вы страдает от аллергии на пыльцу, ваш семейный врач сможет порекомендовать специальные тесты, которые помогут узнать, но что именно возникает реакция.

Ключевые шаги:

1.     Регулярно проводите влажную уборку в доме.

2.     Используйте пылесос с фильтрами НЕРА.

3.     Тщательно мойте руки, лицо и волосы, после контакта с аллергеном или нахождения на улице.

4.     Обратитесь к врачу, если симптомы аллергии причиняют вам особое беспокойство.

Cleanipedia рекомендует:

Запаситесь специальными мягкими салфетками для носа и антигистаминными средствами, которые помогут в сезон цветения. Проконсультируйтесь с врачом заблаговременно, если вы знаете, что страдаете от аллергии на цветение и пыльцу.