När du är gravid och blir sjuk

Läs in dig på hur du bäst undviker att bli smittad av infektioner som salmonella och matförgiftning.

Vårt bästa tips

Se till att alltid ha antibakteriell tvål och handsprit hemma för både din egen och bebisens skull, så att båda era immunförsvar skyddas.

Hur man mår under en graviditet varierar från kvinna till kvinna.  En del tycker att vara gravid är det mysigaste någonsin och andra kan tycka att det är extremt obekvämt.  Eftersom du håller på att baka en ny liten människa inom dig så ska du se till att göra det så lätt för dig själv som möjligt.  Ta hjälp av din partner eller någon annan för att hålla det rent och hygieniskt hemma och på så sätt undvika infektioner som matförgiftning, vinterkräksjuka, salmonella och streptokocker.

 

Vad ska du se upp för som gravid:

  • Matförgiftning, gravid kvinna bör vara mycket uppmärksam på vad hon äter då matförgiftning kan visa sig i diarré, kräkningar, huvudvärk och allmänt dåligt mående;
  • Vinterkräksjuka, gravid kvinna påverkas mycket på samma sätt som hon skulle göra om hon inte var gravid men drabbats av vinterkräksjuka, d v s kräkningar och diarré. Det är dock viktigt att inte bli uttorkad, vätskeersättning kan behövas;
  • Salmonella, gravid kvinna drabbas ofta av samma symptom som en som inte är gravid. Dock i sällsynta fall kan bakterien invadera blodbanan vilket kan i värsta fall leda till missfall. Ät alltid genomstekt kött och tvätta frukt och grönsaker noggrant;
  • Streptokocker, gravid kvinna kan infekteras med streptokocker från sin egen tarmflora, vilket visar sig oftast i urinvägsinfektion och som behandlas med dropp vid förlossning så att inte barnet smittas.

I värsta fall kan ovanstående smittor leda till missfall och fosterskador men om du som gravid har oturen att få matförgiftning, vinterkräksjuka, salmonella eller streptokocker kan du lugna dig med att det oftast visar sig som i en som inte är gravid.  Som gravid ska du vara uppmärksam om någon i din närhet är sjuk och att det är rent därhemma, du kan använda dig av Cifs rengöringsprodukter.

 

Se till att äta mat som är genomstekt och tillagat på mest hygieniskt sätt för att undvika matförgiftning.  Gravid kvinna bör också hålla sig borta från någon som har eller kan anas ha vinterkräksjuka.  Gravid kvinna bör också vara mycket försiktig vid tillagning av kyckling för att förhindra risken av att bli smittad av salmonella. Gravid kvinna kan också lätt smittas av streptokocker under graviditeten, det är Grupp B Streptokocker eller GBS som är vanligast och smittas från tarmfloran.  Symptom för detta kan visa sig i urinvägsinfektion, men det är då inte en normal UVI eftersom det inte orsakas av streptokocker.  Gravid kvinna bör tala med sin läkare om hon får ett UVI för att utesluta streptokocker.

Hur du undviker dessa smittor:

  • Se till att om du tillagar kyckling att den är rejält genomstekt för att undvika salmonella. Gravid kvinna bör också noggrant rengöra andra produkter som kan bära på salmonella, som t ex salladsblad och andra frukt och grönsaker, för att undvika matförgiftning.
  • Gravid kvinna ska inte utsätta sig för miljöer där det finns vinterkräksjuka människor och se till att hemmet är rengjort med Cifs rengöringsprodukter för att minimera risken för smittor.

Lite oro kan hjälpa under graviditeten, men bara lite då det kan hålla dig uppmärksam för diverse risker, men se till att njuta av din graviditet.  De smittor du läst om ovan är bara högrisk i de allra värsta fallen.  Du kan ta föregående steg för att undvika att bli smittad.

gravid-och-blir-sjuk