Skip to content
Natur tvål på badkanten.
familj

Lugna favoriter för dig med känslig hud. Här är ekologisk hudvård du kan göra hemma

Cleanipedia tipsar om ekologisk hudvård du enkelt kan tillverka hemma.

Allergi och överkänslighet kan tyvärr drabba alla, oavsett hur noga vi är med att välja butikens ekologiska hudvård och produkter utan doft- och färgämnen. Det kan vara svårt att vad som framkallar allergiska reaktioner. Plötsligt börjar favorittröjan att stickas och klia, ansiktskrämen ger puffiga påsar under ögonen, deon bränner och örhänget ger dig eksem. Du får utslag och acne, problem med magen, får svårt att sova (och får ännu svårare att vakna) – och det kan ta lång tid att utreda vad som orsakar dina besvär. Om du själv tillverkar helt naturliga produkter ser du snabbt vad du och din kropp mår bra av. Här är Cleanipedias tips till dig med känslig hud.

1 - Lugna favoriter – Aloe Vera, gurka och kamomill

“Aloë” är ett arabiskt namn för olika medicinalväxter, och latinets “vera” betyder “äkta”. Aloe Vera-plantan är onekligen en äkta, naturlig universalprodukt. Du kan till exempel använda aloe vera-spray som balsamspray, som fuktspray i ansiktet, för att fixera makeup, för att lindra svidande solbränna och för att lugna kliande myggbett.
Har du en aloe vera-planta hemma i fönstret? Tillverka en antibakteriell gelé som lugnar acne och läker sprickor, skrubbsår och brännsår. Gör så här:

  • Vattna din planta varje dag i en vecka.
  • Skär av tre stjälkar från plantan och ta bort bladens “tänder”.
  • Låt bladen ligga ett dygn i en skål med kallt vatten. Bladen utsöndrar ett giftigt ämne, så byt vattnet var fjärde timme.
  • Öppna stjälkarna med en kniv. Använd en sked och dra ut gelén.
  • Lägg gelén i en skål och blanda med 1 msk citronsaft och 1 msk vetegroddsolja. Häll upp i en burk med lock och förvara i kylskåp.

Sugen på mer ekologisk hudvård? Prova följande tips:

  • Riv en gurka, pressa ut vätskan – men gör inte tzatsiki! Låt istället den rivna (och kylskåpskalla) gurkan lindra din solsveda eller minska trötthetspåsarna under ögonen.
  • Har du för vana att dricka lugnande kamomillte? Brygg en extra kopp, låt svalna och använd till antiinflammatorisk hudvård. Bra för att badda på småsår och solsveda. Du kan också blanda kallt kamomillte med mandelolja, så får du en mild och vårdande ansiktsrengöring.

2 - Så lugnar du huden med havregryn

Havregryn är naturligt läkande och lugnande.

  • Har du barn med vattkoppor hemma? Det är kanske idé att testa ett gammalt husmorsknep och låta sjuklingen bada med havregryn i vattnet.
  • Gör en återfuktande ansiktsmask genom att mixa honung och kokosolja, eller honung och naturell yoghurt. Låt verka i 10 minuter. Snällt mot huden, tufft mot akne, bra för både plånbok och miljö.

3 - Så gör du egen skrubb

Att skrubba huden är bra för både hud och blodcirkulation, men ett överdrivet skrubbande / skarpa skrubbprodukter är inget att rekommendera. Var särskilt försiktig om du har känslig hud. Många skrubbprodukter på marknaden innehåller dessutom skadliga plaster och är riktigt dåliga för miljön. Tillverkar du egen ansikts- och kroppsskrubb slipper du mikroplaster, kemikalier och hål i plånboken.

  • Fika först, skrubba med kaffesump sedan. Japp, sumpen är exfolierande.
  • Tillverka egen kroppsskrubb av 4,5 dl socker, 4 msk mandel- eller kokosnötolja och saften av en citron. Blanda noga och förvara i burk med lock.

4 - Så gör du eget schampo

Har du känslig hud och hårbotten kan det vara värt att testa ett schampo helt utan syntetiska tillsatser. Prova det här:

  • Blanda 3 msk bikarbonat och 9 msk vatten och massera in i torrt eller blött hår.
    Blandningen löddrar inte, så var beredd på en fågelbofrisyr… Låt verka upp till 3 minuter och skölj sedan ur ordentligt.
  • Efter den basiska bikarbonatsblandningen behöver du neutralisera hårets PH-värde. Blanda 1 msk äppelcidervinäger och 4 msk vatten, massera in i hår och hårbotten och låt lufttorka.
  • Håret behöver vänja sig vid ditt nya schampo. Ett bra resultat kommer först efter några veckors regelbunden användning. Håll ut!

Vårt bästa tips

 

Små glasburkar med lock är bra att använda när du gör egen naturliga hudvård. Tänk på att burkarna måste vara helt rena och torra innan du häller i din produkt.