ไอเทมติดกระเป๋าลูก เก๋กู้ดยุค New Normal

Back to School แบบฉบับห่างไกลเชื้อโรค

อัปเดตเมื่อ

mother and kid wearing a facial mask

คุณพ่อคุณแม่จำเป็นต้องสร้างความคุ้นเคยให้กับลูกเพื่อปรับไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตตามแบบวิถีใหม่ด้วยการปลูกฝังวิธีล้างมือที่ถูกต้อง วิธีฆ่าเชื้อโควิด และการรักษาระยะห่าง ควรอยู่ห่างคนอื่นๆ อย่างน้อย 2 เมตร ในเมื่อพฤติกรรมเปลี่ยน ไอเทมติดกระเป๋านักเรียนก็ต้องเปลี่ยนตามไปด้วย เช่น หน้ากากอนามัยสำหรับเด็กเพื่อป้องกันโควิดในโรงเรียน 

การขยายบทบาทสมมติในจินตนาการยังคงใช้ได้ดีกับเด็กเสมอ นำเสนอการกำเนิดของเชื้อโรคให้เป็นตัวร้ายในนิทาน ในขณะที่วางบทบาทลูกให้เป็นซูเปอร์ฮีโร่ที่จะมากอบกู้โลก เด็กๆ ก็จะเข้าใจและตอบสนองในทางบวก จะค่อยๆ พัฒนาจิตสำนึกรักสังคมและเห็นอกเห็นใจผู้อื่นมากขึ้น

5 ไอเทมจำเป็น เลือกเฟ้นเพื่อลูกรัก

การเลี้ยงดูลูกไม่ใช่เอาแต่สั่ง บังคับให้เด็กทำหรือวางเงื่อนไข การสร้างความเข้าใจและใช้จิตวิทยาเชิงบวกต่างหากถือเป็นเรื่องสำคัญในการเตรียมพร้อมให้เด็กเข้าใจต่อโลกรอบตัว โดยเฉพาะการป้องกันโควิดในเด็ก

  • หน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัย บอกลูกให้ชัดเจนว่าหน้ากากอนามัยสำหรับเด็กไม่ใช่เพียงไอเทมติดกระเป๋าเท่านั้น แต่ถือเป็นอุปกรณ์สำคัญที่ต้องสวมใส่ก่อนออกจากบ้านเพื่อป้องกันโควิด ควรเปลี่ยนหน้ากากอนามัยทุกวันและไม่ใช้ร่วมกับคนอื่นเด็ดขาด (ควรย้ำในเรื่องนี้ เพราะเด็กอาจอยากลองใส่หน้ากากของเพื่อน) ถ้าคุณพ่อคุณแม่เลือกใช้หน้ากากแบบผ้าก็จะช่วยให้ลดค่าใช้จ่ายลงได้ 

  • เจลแอลกอฮอล์ล้างมือ ที่มีแอลกอฮอล์เข้มข้น 70% ขึ้นไปจึงจะมีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อไวรัส ควรปลูกฝังให้เด็กล้างมือด้วยสบู่ หรือถูมือด้วยเจลล้างมือ 20 วินาที ทุกครั้งที่จับต้องสิ่งของสาธารณะในโรงเรียน เช่น ราวบันได ลูกบิดประตู ทั้งนี้ 

  • กระดาษทิชชู และทิชชูเปียก หลังจากล้างมือหรือถูมือด้วยเจลแอลกอฮอล์แล้ว ควรปลูกฝังให้เด็กเช็ดมือให้สะอาดด้วยผ้าเช็ดมือหรือกระดาษทิชชู นอกจากนี้ทิชชูเปียกที่มีสารยับยั้งเชื้อโรคก็เหมาะที่จะเป็นอีกหนึ่งไอเทมในกระเป๋านักเรียน ที่สำคัญ ควรแนะนำให้ลูกหลีกเลี่ยงการใช้สายชำระทำความสะอาดในห้องน้ำสาธารณะ

  • ภาชนะและเครื่องมือการกินส่วนตัว เช่น ช้อน ส้อม ตะเกียบ กล่องอาหาร ปิ่นโต กระติกน้ำ หลอด และแก้วน้ำส่วนตัว การพกพาสิ่งเหล่านี้จะช่วยให้เด็กไม่ต้องใช้ของปะปนกับผู้อื่น เวลากินอาหารในโรงอาหารหรือศูนย์อาหารของโรงเรียน ช่วยลดและเลี่ยงการติดเชื้อที่สามารถติดต่อผ่านการสัมผัสสิ่งของในขณะที่กินข้าวนอกบ้าน

  • หน้ากากเฟซ ชิลว์ (Face shield) นักแสดงและดาราดังมักใส่เฟซ ชิลว์  เวลาให้สัมภาษณ์ นี่น่าจะเป็นแรงจูงใจให้เด็กๆ อยากใส่ตามคนดัง แต่เรื่องสำคัญก็คือ ต้องบอกลูกว่า เฟซ ชิลว์จำเป็นต้องใส่ควบคู่กับหน้ากากอนามัยหรือหน้ากากผ้า จึงจะเป็นวิธีป้องกันโควิดที่ได้ผล

เด็กอาจยังไม่คุ้นชินกับการใช้ชีวิตแบบ New Normal คุณพ่อคุณแม่ลองชวนคุณลูกมาจัดกระเป๋านักเรียนด้วยกัน แล้วเล่าเป็นเรื่องราวสนุกๆ ว่า สิ่งเหล่านี้คืออาวุธที่ควรพกติดตัวไว้สู้กับไวรัสวายร้าย 

ห้ามลืม! เตรียมหน้ากากสำรองให้ลูก 

ควรมีหน้ากากสำรองติดกระเป๋านักเรียนไว้สัก 2-3 อัน เผื่อลูกทำหายระหว่างวันหรือเปียกชื้น ก็ควรเปลี่ยนทันที เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุดในการป้องกันโควิดในโรงเรียน ควรสอนให้เด็กนำหน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัยสำหรับเด็กใส่ในซองพลาสติกที่เตรียมไปโรงเรียนด้วย ย้ำกับลูกไปเลยว่านี่คืออีกหนึ่งวิธีป้องกันโควิด เมื่อถึงบ้านก็ควรสอนให้เด็กซักหน้ากากผ้า ถือเป็นการสอนลูกให้ช่วยทำงานบ้านได้ด้วย

Back to School วิถีใหม่ใส่ใจเครื่องเขียน

อุปกรณ์เครื่องเขียนเป็นอีกไอเทมที่ขาดไม่ได้ อาทิ สมุด ปากกา ดินสอ ไส้ดินสอ ยางลบ ไม้บรรทัด ปากกาเน้นข้อความ กระดาษโน้ตสี กบเหลาดินสอ แฟ้ม อุปกรณ์วาดรูป ไปจนถึง ที่เย็บกระดาษ กรรไกร หรือมีดคัตเตอร์ คุณควรหาซื้อขนาดพกพาและนำติดตัวติดกระเป๋าเอาไว้ ลูกจะได้ไม่ต้องไปหยิบยืมเพื่อนๆ ที่โรงเรียน และควรทำความสะอาดและฆ่าเชื้อกระเป๋านักเรียน อีกทั้งไม่ควรละเลยทำความสะอาดของใช้ส่วนตัวเช่น แว่นตา นาฬิกา กิ๊ปติดผม ยาประจำตัว ตามแบบวิธีป้องกันโควิดเมื่อกลับจากข้างนอก

ลูกจ๋า มาทำมื้อเช้ากินกันเถิด

ชวนลูกกินข้าวเช้าที่มีประโยชน์ก่อนไปโรงเรียน หรือชวนกันกินข้าวกล่องในรถส่วนตัวสำหรับครอบครัวชาวเมืองที่มีชีวิตเร่งรีบ คุณพ่อคุณแม่สามารถควบคุมเรื่องความสะอาดและสุขอนามัยได้ดีกว่าปล่อยให้ลูกกินมื้อเช้าที่โรงเรียนเอง อีกทั้งคุณสามารถเลือกอาหารเสริมภูมิต้านทานให้กับร่างกายได้  ที่สำคัญย้ำเตือนวิธีล้างมือด้วยเจลล้างมือพกพาก่อนและหลังอาหาร 

พกไว้อุ่นใจจัง! ไอเทมป้องกันโควิดที่ลูกควรพกพา

ยังมีบางสิ่งที่ควรพกพาในกระเป๋าลูกๆ เน้นเฉพาะเด็กโต ไม่เหมาะกับเด็กเล็ก ได้แก่ 

  • ปรอทวัดไข้ พกไว้เช็กร่างกายและวัดอุณหภูมิ หากลูกรู้สึกครั่นเนื้อครั่นตัวเหมือนจะเป็นไข้ ก็สามารถหยิบขึ้นมาตรวจไข้เบื้องต้นก่อนจะรีบแจ้งโรงเรียนหรือครูประจำชั้น จะได้นำเด็กไปพบแพทย์โดยเร็ว 

  • สเปรย์แอลกอฮอล์ สำหรับฆ่าเชื้อไวรัสต้องผสมด้วยแอลกอฮอล์เข้มข้น 70% ขึ้นไป ใช้ฉีดพ่นบนพื้นผิวต่างๆ เพื่อทำความสะอาดสิ่งของก่อนหยิบจับ เช่น สมาร์ทโฟน แล็ปท็อป คีย์บอร์ด หูฟัง หรือฉีดบนพื้นผิวก่อนใช้ห้องน้ำสาธารณไม่เหมาะสำหรับเด็กเล็ก เพราะอาจฉีดเข้าตาตัวเอง

  • สบู่เหลว องค์การอนามันโลกยืนยันชัดเจนว่าการล้างมือด้วยสบู่เป็นวิธีฆ่าเชื้อโควิดที่เรียบง่ายและได้ผลที่สุด คุณพ่อคุณแม่สามารถเลือกใช้สบู่เหลวที่ผสมมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับเด็ก เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้มือลูกรักได้ด้วย

  • ถุงมือยาง เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยเพื่อลดการสัมผัสจุดเสี่ยงต่างๆ แต่ต้องใช้ให้ถูกวิธี และไม่นำมือที่ใส่ถุงมือยางมาสัมผัสใบหน้าหรือขยี้ตา 

นอกจากไอเทมต่างๆ ติดกระเป๋าเพื่อป้องกันโควิดในโรงเรียนหรืออยู่ข้างนอกบ้าน เรื่องสำคัญมากก็คือ คุณพ่อคุณแม่ควรทบทวนถึงวิธีป้องกันโควิด วิธีล้างมือ วิธีฆ่าเชื้อโควิด ไม่ให้ลูกไปในจุดเสี่ยง หลีกเลี่ยงผู้คนจำนวนมาก การรักษาระยะห่าง กินของร้อน ใช้ช้อนตนเอง และ “การ์ดอย่าตก” 

ทำอย่างไรให้ลูกทำตามกฎกติกา

นี่คือหนึ่งในปัญหาคาใจของคุณพ่อคุณแม่ 

การควบคุมกฎ กติกา หรือข้อตกลงต้องอาศัยความชัดเจน เอาจริงเอาจังและความสม่ำเสมอ ทำให้ลูกดู ทำให้เห็น ทำด้วยกัน สิ่งเหล่านี้จะช่วยสนับสนุนให้เด็กทำตามได้ดี เพราะเด็กมักมองพ่อแม่เป็นฮีโร่ในดวงใจอยู่แล้ว 

ในทางกลับกัน หากพ่อแม่โวยวาย เหวี่ยง ปล่อยอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ  หรือใช้รางวัลเป็นตัวล่อ การควบคุมกติกาเกี่ยวกับวิธีป้องกันโควิดก็จะเห็นผลเพียงชั่วคราว ไม่เหมือนกับการเอาใจใส่และใช้ความสม่ำเสมอที่จะช่วยฝึกลูกให้มีวินัยได้ในที่สุด

หัวใจสำคัญอยู่ตรงที่ใช้ความสงบสยบความเคลื่อนไหว ไม่ดุดัน ประชดประชันลูกนะจ๊ะ

เผยแพร่ครั้งแรก