ออกเที่ยวหลังโควิดอย่างไรให้ปลอดภัย สอดรับกับไลฟ์สไตล์ New Normal

เรียนรู้วิธีป้องกันโควิด เที่ยวสนุกสนาน กลับบ้านปลอดภัย

อัปเดตเมื่อ

bicycle with flowers

ตอนนี้ปลดล็อคและออกเที่ยวกันได้แล้ว และถือเป็นช่วงเวลาที่เหมาะมากๆ ที่จะตะลอนทัวร์ในต่างจังหวัดทั้งใกล้และไกล เพราะสถานที่ท่องเที่ยวยอดฮิตหลายแห่งไม่แออัดมากเหมือนเมื่อก่อน แถมมีโปรโมชั่นและเงื่อนไขดีๆ ให้เลือกช้อปตามใจชอบ อย่างไรก็ตาม มาตรการป้องกันตัวเองยังคงเป็นสำคัญอย่างที่สุดสำหรับการเที่ยวหลังโควิด เราจะมาดูกันว่ามีวิธีป้องกันโควิดอย่างไรให้คุณเที่ยวอย่างสนุกและปลอดภัยในยุค New normal

เตรียมตัวให้พร้อมก่อนเที่ยวหลังโควิด

เช็กข่าวสารการระบาดของโควิด-19

อย่าลืมติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับการระบาดของโควิด-19 อยู่เสมอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าจุดหมายที่เรามีแผนจะไปเที่ยวนั้นมีความเสี่ยงมากน้อยแค่ไหน มีมาตรการหรือข้อห้ามอะไรเป็นพิเศษ นอกจากเรื่องโควิดแล้ว ก่อนเลือกจุดหมายท่องเที่ยว ควรศึกษาข้อมูลการระบาดของโรคอื่นๆ ในพื้นที่นั้นด้วย เช่น ไข้มาลาเลีย ไข้เลือดออก ไข้หวัดใหญ่ เพื่อที่จะได้หลีกเลี่ยงหรือหาทางป้องกันด้วยการฉีดวัคซีนไว้ก่อน

ตรวจสอบข้อมูลการเดินทาง

เนื่องจากมาตรการเว้นระยะห่างทางสังคม (Social Distancing) ยังคงบังคับใช้อยู่ ทำให้สายการบิน รถทัวร์ รถไฟ และขนส่งสาธารณะอื่นๆ อาจมีที่นั่งจำกัด 

ถ้าคุณไม่ได้เดินทางด้วยพาหนะส่วนตัว ควรตรวจสอบกับผู้ให้บริการก่อนว่ามีบริการไปยังจุดหมายปลายทางในช่วงที่คุณต้องการเดินทางหรือไม่ ใช้เวลาเดินทางนานแค่ไหน และควรจองตั๋วไว้ล่วงหน้าตั้งแต่เนิ่นๆ จะได้ไม่พลาดทริปที่อุตส่าห์ตั้งหน้าตั้งตารอ  

โปรแรงแค่ไหนต้องไม่มองข้ามความปลอดภัย

ช่วงหลังโควิด โรงแรมที่พัก ร้านอาหาร หรือแหล่งท่องเที่ยวส่วนใหญ่จัดโปรโมชั่นหั่นราคาและข้อเสนอมากมายไว้ดึงดูดลูกค้า อย่าเพิ่งด่วนตัดสินใจเพียงเพราะเห็นว่าราคาถูก ควรตรวจสอบเงื่อนไขต่างๆ ให้แน่ใจก่อนว่าสมเหตุสมผลและเป็นธรรมหรือไม่ และที่ขาดไม่ได้ คือ มาตรการด้านการรักษาความสะอาด สุขอนามัย และความปลอดภัยของผู้เข้าใช้บริการ ต้องมาเป็นอันดับแรก

ประเมินงบประมาณที่ต้องใช้

ต้องทำใจว่าการท่องเที่ยวในภาวะที่ไม่ปกติ ค่าใช้จ่ายก็ย่อมจะไม่ปกติด้วยเช่นกัน นอกจากต้องคำนวณค่าเดินทาง ค่าที่พัก ค่าอาหาร และงบช้อปปิ้ง (ไม่มากก็น้อย) ให้สอดคล้องกับจำนวนวันที่เที่ยวแล้ว อาจมีค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพและความปลอดภัยที่คุณต้องบวกเข้าไปด้วย เช่น ค่าประกันการเดินทาง ค่าฉีดวัคซีน ค่าอุปกรณ์ป้องกันโควิด เป็นต้น

ดังนั้น ควรเตรียมงบฉุกเฉินเผื่อเหลือเผื่อขาดเอาไว้ด้วย และต้องรักษาวินัย ส่วนไหนจะใช้ไปกับอะไรก็ควรให้เป็นไปตามแผน เพราะคงไม่สนุกแน่ถ้าพบว่าเงินหมดไม่พอเที่ยว หรือเที่ยวเพลินเกินงบแล้วมาจบที่การนั่งกุมขมับเมื่อกลับถึงบ้าน

จัดกระเป๋าให้ครบ จบในใบเดียว

เริ่มด้วยการทำความสะอาดกระเป๋าเดินทางก่อน เมื่อสะอาดและแห้งดีแล้วค่อยนำเสื้อผ้าและสัมภาระสารพัดจัดลงกระเป๋าแบบ “มีทุกอย่างที่จำเป็นครบ จบในใบเดียว” เพื่อให้คุณสามารถเดินทางท่องเที่ยวหลังโควิดได้อย่างคล่องตัวมากที่สุด

สำหรับเสื้อผ้า-รองเท้าควรเลือกแบบเรียบง่าย ใส่สบาย และไม่มีรายละเอียดรุงรัง เพื่อให้สะดวกต่อการรักษาความสะอาดและไม่เพิ่มพื้นผิวสัมผัสกับเชื้อโควิดหรือเชื้อก่อโรคอื่นๆ เตรียมยาประจำตัวให้พร้อมและเพียงพอตามจำนวนวันที่จะเที่ยว 

อย่าลืมจัดทิชชูแห้ง ทิชชูเปียกฆ่าเชื้อ หน้ากากอนามัย และเจลแอลกอฮอล์ล้างมือขนาดพกพาลงในกระเป๋าเพื่อสำรองไว้ใช้ด้วย

เตรียมร่างไว้เดินทาง-เที่ยว 

ถ้าอยากจะเที่ยวหลังโควิดอย่างปลอดภัย ต้องเตรียมร่างกายให้พร้อม หมั่นออกกำลังกาย พักผ่อน และรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์อย่างเพียงพอเพื่อเสริมภูมิต้านทานโรค คงเป็นความทรงจำที่ไม่ดีแน่ๆ ถ้าเกิดเจ็บป่วยระหว่างที่กำลังเที่ยวสนุกๆ

สำหรับผู้มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคเกี่ยวกับปอด หรืออะไรที่ทำให้มีภูมิคุ้มกันโรคต่ำ ควรหลีกเลี่ยงพื้นที่ที่พบการระบาดหรือใช้บริการท่องเที่ยวเสมือนจริง (Virtual Tour) ไปก่อนในช่วงนี้ แต่ถ้าอดใจไม่ไหว ควรเลือกไปสถานที่ท่องเที่ยวใกล้ๆ และหลีกเลี่ยงจุดที่มีผู้คนพลุกพล่าน 

ปฏิบัติตัวแบบ New Normal ระหว่างเดินทางท่องเที่ยว

นับตั้งแต่ก้าวแรกที่ออกจากบ้านจนถึงจุดหมาย รวมถึงตลอดระยะเวลาที่ท่องเที่ยว เราจำเป็นต้องปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับยุค New Normal หรือชีวิตวิถีใหม่ ซึ่งหลายคนอาจยังไม่คุ้นชิน 

สามหน้ากาก-ล้างมือ 

วิธีป้องกันโควิดขั้นพื้นฐาน แต่พิสูจน์แล้วว่าได้ผลเป็นที่ยอมรับทั่วโลก ก็คือ การใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันการรับและแพร่เชื้อ บวกกับการล้างมือให้สะอาดบ่อยๆ โดยใช้วิธีล้างมือด้วยน้ำและสบู่ ฟอกให้ทั่วหน้าและหลังมือทั้งสองข้างอย่างน้อย 20 วินาที แต่ถ้าไม่สะดวกล้างมือด้วยวิธีแรก วิธีล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ก็เป็นอีกทางเลือกที่สะดวกมาก โดยเฉพาะเมื่ออยู่ระหว่างเดินทางท่องเที่ยว

อย่าลืมการรักษาระยะห่าง เที่ยววันธรรมดาบ้างก็ดี

เพื่อลดความแออัดและปฏิบัติตามมาตรการเว้นระยะห่าง สถานที่ท่องเที่ยวบางแห่งเปิดให้ลงทะเบียนก่อนเข้าไปใช้บริการ ดังนั้น ควรตรวจสอบข้อมูลก่อนเดินทางทุกครั้งว่ามีที่ว่างสำหรับเราหรือไม่

นอกจากนี้ ควรลดการใกล้ชิดและสัมผัสกัน ไม่ว่าขณะอยู่ในแหล่งท่องเที่ยว ล็อบบี้โรงแรม ร้านอาหาร หรือร้านขายของที่ระลึก ถ้าเป็นไปได้ควรลดการสัมผัสด้วยการเช็กอิน-เช็กเอาท์หรือชำระเงินผ่านแอพในสมาร์ทโฟน

การเลือกเที่ยววันธรรมดาเอื้อต่อการรักษาระยะห่างได้อีกทาง เพราะไม่ต้องต่อคิวรอหรือไปเบียดเสียดกับผู้คนมากมาย แถมค่าใช้จ่าย โดยเฉพาะค่าที่พัก ยังถูกกว่าเที่ยวในวันหยุดอีกด้วย  

เข้าเมืองตาหลิ่ว ต้องหลิ่วตาตาม

สถานที่ท่องเที่ยวแต่ละแห่งอาจมีกฎ ขั้นตอนการปฏิบัติ และคำแนะนำแตกต่างกันไปในแต่ละพื้นที่ เช่น บางแห่งอาจต้องรอคิวใช้บริการเป็นแถวยาว มีการคัดกรองหลายจุด หรือต้องกรอกข้อมูลลงทะเบียนอย่างละเอียด ซึ่งคงต้องทำใจและควรเคารพกฎกติกาของสถานที่นั้นๆ เพื่อที่เราจะเที่ยวได้อย่างสนุกและปลอดภัย ไม่รบกวนความสุขสงบของส่วนรวม

เช็กอินให้รู้ว่าไปหยุดที่จุดไหนมาบ้าง

ข้อมูลการเช็คอินด้วยแอพ “ไทยชนะ” โดยการสแกน QR Code เป็นประโยชน์อย่างมากในกรณีที่มีการติดตามและสอบสวนโรคของหน่วยงานภาครัฐ หรือถ้าอยากบอกเล่าและแบ่งปันประสบการณ์ประทับใจกับคนในครอบครัวหรือเพื่อนๆ ก็สามารถเลือกใช้ฟังก์ชั่นเช็กอินในแอพโซเชียลมีเดีย ซึ่งจะช่วยเตือนความจำด้วยว่าคุณไปแวะเที่ยวที่ไหนมาบ้าง

เมื่อกลับจากเที่ยว

หลังเที่ยวจนจุใจตามแผนแล้ว เมื่อกลับถึงบ้านควรอาบน้ำทำความสะอาดร่างกาย ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อเสื้อผ้า รวมถึงสิ่งของเครื่องใช้ต่างๆ ที่พกติดตัวระหว่างเดินทางให้เรียบร้อย เพื่อป้องกันเชื้อจากภายนอกไม่ให้เข้าไปแพร่กระจายในบ้าน

และเพื่อความไม่ประมาท หากพบว่าตัวเองมีไข้ ไอ หรือจาม ควรกักตัวเองอยู่ที่บ้านเพื่อสังเกตอาการ หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดผู้อื่น และปรึกษาแพทย์ถ้าอาการไม่ดีขึ้น  

แม้ว่าการเที่ยวหลังโควิดจะไม่สะดวกสบายและทำทุกอย่างได้ดังใจเหมือนเมื่อก่อน แต่อย่างน้อยก็ดีกว่าต้องนั่งหงอยเหงาเศร้าซึมอยู่กับบรรยากาศเดิมๆ ในบ้านเป็นเวลานานๆ ฉะนั้น หาทางผ่อนคลายด้วยการออกเที่ยวแบบ New Normal กันดีกว่า แต่ต้องไม่ลืมดูแลตัวเอง สวมหน้ากาก เว้นระยะห่าง และล้างมือบ่อยๆ เพื่อจะได้เที่ยวสนุกสนาน กลับบ้านปลอดภัย ได้แต่ความทรงจำน่าความประทับใจเก็บไว้เล่าสู่กันฟัง  

เผยแพร่ครั้งแรก