ภารกิจปราบไวรัสในบ้าน และมุม work from home

วิธีทำความสะอาดบ้าน ฆ่าเชื้อจุดเสี่ยง เลี่ยงติดเชื้อไวรัสโคโรนา

อัปเดตเมื่อ

ทำความสะอาดวันละนิด พิชิตโควิด-19

ไวรัสโคโรนาก่อให้เกิดโรคระบบทางเดินหายใจและทำลายปอดของมนุษย์จนถึงขั้นเสียชีวิตได้ เราจึงต้องให้ความสำคัญกับวิธีทำความสะอาดบ้านควบคู่ไปกับการฆ่าเชื้อที่ถูกต้อง เพื่อป้องกันการติดเชื้อจากไวรัสวายร้าย

ในช่วงนี้สมาชิกในครอบครัวจำเป็นต้องอยู่ติดบ้านตามมาตรการ ‘อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ’ ในขณะที่มนุษย์ทำงานก็ต้องทำตามแผนปฎิบัติการ work from home (ทำงานจากบ้าน) เพื่อเว้นระยะห่างทางสังคม ส่วนผู้ที่จำเป็นต้องออกไปข้างนอก ก็ควรสวมหน้ากากและสวมถุงมือ รวมทั้งรักษาระยะห่าง 1-2 เมตร

วิธีทำความสะอาดจุดเสี่ยงติดเชื้อในบ้าน

หลายจุดภายในพื้นที่อาศัยอาจถูกมองข้าม จนกลายเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค และทำให้คนในบ้านป่วยได้

18 สิ่งใกล้ตัวแหล่งรวมเชื้อโรค

โปรดอย่ามองข้ามสิ่งของในบ้านที่เราใช้ประจำวัน ที่อาจปนเปื้อนเชื้อโรค นั่นก็คือ รีโมทคอนโทรล สวิทช์ไฟ กระเป๋าเงิน กุญแจรถ ที่จับตู้เย็น ลูกบิดประตู ก๊อกน้ำ ราวบันได เครื่องใช้ในครัว มุ้งลวด มู่ลี่ โต๊ะ เก้าอี้ (เน้นที่วางแขน พนักผิง) ผ้าม่านในห้องน้ำ โถส้วม ที่กดชักโครก ถังขยะ และเครื่องปรับอากาศ (ทำความสะอาดแผ่นกรองอากาศ)

5 สิ่งของสำคัญที่ควรทำความสะอาดทุกวัน

น้ำยาทำความสะอาดช่วยฆ่าเชื้อไวรัสโคโรนา

ขั้นตอนง่ายๆ ในการปราบเชื้อโรค เริ่มด้วยการเช็ดพื้นผิวที่สกปรกด้วยฟองน้ำ หรือผ้าชุบน้ำผสมสบู่ หรือผงซักฟอก แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด หลังจากนั้นจึงฆ่าเชื้อด้วยสารเคมีทำความสะอาดพื้นผิวที่หาซื้อได้ทั่วไป อาทิ

  • แอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้น 70% เหมาะสำหรับพื้นผิวโลหะ
  • น้ํายาฟอกขาวเจือจางผสมน้ำ เหมาะสำหรับทำความสะอาดพื้นผิวทั่วไป ไม่ควรใช้กับพื้นผิวโลหะเพราะน้ำยาฟอกขาวมีฤทธิ์กัดกร่อนโลหะ

ก่อนใช้สารเคมีฆ่าเชื้อต้องดูส่วนผสมตามสัดส่วนที่ระบุไว้บนฉลาก หรือใช้ สูตรผสมของกรมควบคุมโรค และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ตามคำแนะนำจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.)

ในช่วงการแพร่ระบาดของโควิด-19 หรือล็อกดาวน์ คุณมีการเปลี่ยนแปลงวิธีหรือขั้นตอนการทำความสะอาดของคุณหรือไม่?

สวมถุงมือยางและใส่หน้ากาก ก่อนทำความสะอาดทุกครั้ง

ก่อนฆ่าเชื้อด้วยสารเคมีหรือน้ำยาฟอกขาว ควรสวมถุงมือยางและหน้ากากปิดปากและจมูก เพื่อป้องกันการสัมผัสสารเคมี ไม่นำมือที่ใส่ถุงมือมาสัมผัสตา จมูก ปาก และเมื่อทำความสะอาดเสร็จ ให้ล้างมือด้วยน้ำกับสบู่ให้ถูกวิธี หรือถูด้วยเจลแอลกอฮอล์ ไม่ต่ำกว่า 20 วินาที

กำจัดเชื้อในมุม work from home

หมั่นทำความสะอาดป้องกันการติดเชื้อบริเวณพื้นผิวโต๊ะทำงาน และจุดเสี่ยงติดเชื้อ เช่น คอมพิวเตอร์และเมาส์ แล็บท็อป แท็บเล็ต แป้นพิมพ์ หูฟัง โทรศัพท์มือถือและเคส

มือถือสกปรกว่าฝารองนั่งในห้องน้ำ

สมาร์ทโฟนและโทรศัพท์มือถือเป็นจุดเสี่ยงมากในการสะสมเชื้อโรค ตามที่มีการวิจัยที่อเมริกาเมื่อปี 2560 ค้นพบว่า โทรศัพท์มือถือสกปรกมากกว่าฝาชักโครกถึง 10 เท่า เราจึงควรทำความสะอาดฆ่าเชื้อเป็นประจำ ด้วยทิชชูเปียกที่มีแอลกอฮอล์ผสม 70% หรือใช้คัตตอนบัด หรือพันสำลีที่ปลายไม้จิ้มฟัน ก่อนชุบแอลกอฮอล์ ตามขั้นตอนง่ายๆ ดังนี้

  1. ถ้ามีเคสโทรศัพท์มือถือ ควรแกะออกก่อน เพื่อแยกทำความสะอาดจากตัวเครื่อง (ใช้วิธีทำความสะอาดแบบเดียวกับมือถือ)
  2. เช็ดหน้าจอ ฝาหลังและขอบ 4 ด้าน ของโทรศัพท์มือถือ
  3. ใช้ไม้พันสำลีเช็ดตามซอกเล็กๆ เช่น ช่องลำโพง ช่องเสียบสายชาร์จและหูฟัง รวมทั้งรอยต่อต่างๆ
  4. นำผ้าไมโครไฟเบอร์เช็ดหน้าจอและด้านหลังมือถือและเคส

ฆ่าเชื้อหลังใช้อุปกรณ์ทำความสะอาด

เสร็จจากการทำความสะอาดแล้ว ควรป้องกันอุปกรณ์ทำความสะอาดไม่ให้ติดเชื้อด้วยวิธีง่ายๆ คือ แช่อุปกรณ์เหล่านั้นในน้ำร้อนหรือน้ำยาฟอกขาว แล้วล้างมือด้วยน้ำสบู่ให้ถูกวิธี

ระบายอากาศเพิ่มความสดชื่น

หลังจากใช้สารเคมีหรือน้ำยาฟอกขาวฆ่าเชื้อ ควรเปิดประตู-หน้าต่างให้อากาศถ่ายเท 2-3 ชั่วโมง เพื่อสร้างความสดชื่นให้กับสมาชิกในบ้าน และลดการติดเชื้อ

เผยแพร่ครั้งแรก