Unilever logo
Unilever Việt Nam

Thời trang cho nam gầy: Phối đồ nam gầy đơn giản, ấn tượng

Phối đồ cho nam gầy là một công việc khá "nhức đầu", vì rất khó để các bạn nam gầy trông bớt ốm hơn, mặc rộng quá thì luộm thuộm, mặc ôm người thì quá khó nhìn vì gầy. Tham khảo bài viết này để biết cách phối đồ nam gầy giúp các bạn nam ăn gian hình thể.

Đã cập nhật

Bởi Đội Cleanipedia

Phối đồ cho nam gầy đơn giản, ấn tượng | Cleanipedia

Nam gầy nên mặc gì và không nên mặc gì?

Nam gầy nên mặc:

- Trang phục có họa tiết đơn giản

- Ưu tiên kết hợp trang phục theo kiểu layer

- Mặc đồ vừa vặn với cơ thể

- Mặc theo thứ tự từ mỏng đến dày và từ màu sáng đến màu đậm

Nam gầy không nên mặc:

- Loại quần skinny jeans

- Quần áo có dọc dọc

Hướng dẫn phối đồ nam gầy mang lại cảm giác bớt ốm

1. Chọn gam màu sáng với chất liệu vải đứng dáng

Theo gam màu sắc, màu sáng là màu dễ đánh lừa thị giác trông rộng, đầy đặn hơn. Bạn có thể lựa chọn những tông màu sau để phối đồ cho nam gầy.

Màu trắng.

Gam màu trắng trên trang phục không chỉ hấp dẫn phái đẹp mà nam giới cũng bị thu hút bởi sự tinh tế và thanh lịch toát lên. Đây làm gam màu cứu cánh vô cùng hoàn hảo dành cho những bạn nam có thân hình gầy mảnh khảnh. Bạn sẽ trở nên đầy đặn trông thấy, xóa tan nét gầy guộc trên thân hình. 

Phối đồ cho nam gầy nên ưu tiên gam màu sáng | Cleanipedia

Màu be.

Song song với màu trắng, màu be cũng là tone màu giúp bạn biến hóa sang hơn, bớt gầy hơn khi người khác nhìn. Nếu như màu trắng hợp với các bạn nam có làn da trắng thì màu be rất phù hợp với bạn nào có làn da ngăm đen. Bạn hoàn toàn có thể tự tin phối đồ ấn tượng với quần tây màu be và áo somi form rộng màu nổi bật.

Gam màu be giúp các bạn nam gầy trông đầy đặn hơn | Cleanipedia

Các tone màu sáng khác.

Phối đồ cho nam gầy thực sự không hề khó nếu như bạn lựa chọn được tone sáng phù hợp. Tone màu này cực kỳ kén người có thân hình quá khổ nhưng lại “ăn rơ” với người gầy, giúp bạn trông cân đối và đầy đặn hơn. Những gam màu sáng được khuyến khích khi phối đồ: đỏ, hồng, xanh denim…

Các bạn nam gầy nên mặc tông màu sáng | Cleanipedia

2. Phối đồ cho nam gầy bằng trang phục họa tiết nhỏ

Để đánh lừa được cân nặng của bản thân khi người khác nhìn vào, các bạn nam cũng có thể lựa chọn trang phục có những họa tiết, hoa văn nhỏ.  Chính các họa tiết này gia tăng đáng kể về chiều ngang cơ thể của bạn. Đồng thời, hoạt tiết chi tiết tôn lên sự cá tính, riêng biệt và phong cách của bạn đấy nữa nhé!.

Một trong những item “cò hương” nên làm lúc này chính là phối quần tây form đứng màu be kết hợp áo sơ mi hoặc thun hoạt tiết nhỏ cá tính.

 Phối đồ cho nam gầy bằng trang phục chứa họa tiết nhỏ | Cleanipedia

3. Trang phục có hoạ tiết sọc ngang

Để đánh lựa thị giác của người khác, sọc ngang trên trang phục giúp bạn ăn điểm tuyệt đối. Những đường kẻ ngang này trông có vẻ đơn giản nhưng lại cực “magic” giúp bạn ăn gian cân nặng và chiều ngang cơ thể của mình. Do đó, đừng quên item này trong tủ đồ của bạn nhé!

Bạn có thể phối áo có kẻ sọc ngang, màu trầm ấm kết hợp với quần tây ống đứng màu be hoặc trắng. Song song đó, hãy sử dụng đôi giày màu nổi bật cá tính để tôn dáng hơn.

Trang phục có hoạ tiết sọc ngang là cứu tinh của nam gầy | Cleanipedia

4. Phối đồ nam gầy theo phong cách layer

Phong cách layer là một trong những cách phối đồ nam gầy hiệu quả nhất giúp thân hình bạn trông cân đối hơn. Khi chọn phong cách này, phái mạnh thường phối nhiều lớp quần áo để có vẻ ngoài chỉn chu.

Bạn cũng cần có gu thẩm mỹ và khéo léo để kết hợp các loại trang phục một cách phù hợp nhất. Để chinh phục được phong cách layer khó nhằn, các bạn nam nên phối đồ, các loại áo từ mỏng đến dày thay vì chỉ mặc nhiều lớp chồng chéo không kiểm soát.

Ngoài ra, phối trang phục theo tone màu từ tối đến sáng, từ trong ra ngoài hoặc ngược lại cũng chính là một bí quyết để bạn có thể mặc đẹp hơn và trông khỏe khoắn hơn. Tốt nhất các bạn nam không nên phối đồ layer mà màu sắc không có sự sắp xếp vì như thế sẽ khiến trang phục trở nên cầu kỳ, rối mắt.

Phối đồ nam gầy theo phong cách layer | Cleanipedia

Phối đồ nam theo phong cách layer được nhiều người lựa chọn bởi dễ áp dụng, hợp thời trang

Cách phối đồ cho nam gầy cao

Chắc hẳn sẽ nhiều bạn nam gầy cao đang đau đầu, phiền toái và còn đang “lửng lơ” không biết phối đồ như thế nào cho đẹp và thẩm mỹ. Vậy cách phối đồ dưới đây chính là dành cho bạn.

Hãy quan tâm đến màu sắc và họa tiết của trang phục

Họa tiết bất đối xứng và màu sắc phối trộn tương phản chính là phao cứu sinh giúp bạn nam cao và gầy mặc đẹp.

Áo: hoạt tiết caro, sọc ngang mạnh mẽ kết hợp tone trắng, beige, pastel.

Quần: Quần Jean hoặc Kaki dạng short hoặc lên 1-2 gấu quần.

Ưu tiên sử dụng các loại áo khoác dáng dài

Để hack được dáng đẹp, bạn nên ưu tiên lựa chọn cách một trong 9 cách phối đồ nam Hàn Quốc theo từng mùa với sự kết hợp áo khoác dáng dài vô cùng thời thượng. 

Với kiểu này, bạn nên lựa chọn chất liệu áo theo mùa. Đối với mùa đông, lựa chọn chất liệu dày dặn đứng form chuẩn. Vào mùa hè, bạn có thể chọn vải nhẹ, mát hơn. Sử dụng gam màu nhẹ nhàng, trung tính như đen, xám, nâu để kết hợp được nhiều trang phục khác nhau.

Ngoài ra, hãy lựa chọn những chiếc áo khoác có độ dài trùm khoảng nửa mông để giảm “cao kều” của chân.

Phối đồ cho nam gầy nên ưu tiên sử dụng các loại áo khoác dáng dài | Cleanipedia

Cách phối đồ cho nam gầy thấp

Đối với các bạn nam vừa gầy mà lại có chiều cao khiêm tốn thì lại càng phải thận trọng trong phối đồ. Dưới đây là một số gợi ý quan trọng phối đồ cho nam gầy:

Cẩn thận khi kết hợp với áo sơ mi

Bất kỳ bạn nam nào cũng không thể thiếu chiếc áo sơ mi trong tủ đồ, thậm chí, một số bạn vì tính chất công việc mà hàng ngày đều phải phối đồ với áo sơ mi. Những bạn có chiều cao khiêm tốn, hãy sử dụng mẫu sơ mi có cổ rộng, cổ nhọn sẽ định hình được chiều ngang của cổ và vai.

Song song đó, hãy sử dụng những chiếc quần short sáng màu hoặc dài đến đầu gối để ăn gian chiều cao cho chân, kết hợp với giày Sneaker huyền thoại chẳng hạn như phối đồ với Yeezy 350 để nâng dáng nhé!

Phối đồ nam gầy với áo sơ mi và quần short sáng màu | Cleanipedia

Mix áo len có họa tiết

Một trong những kiểu phối đồ đi Đà Lạt cho nam chuẩn soái ca đẹp trai luôn được các stylist gợi ý chính là áo len. Ưu tiên sử dụng họa tiết vặn thừng, vặn theo chiều ngang sẽ làm tăng bề rộng của cơ thể. Đồng thời, sử dụng áo có chất liệu dày dặn, đứng dáng giúp bạn trông đầy đặn hơn.

Mix áo len có họa tiết vặn thừng khiến bạn nam gầy trông mập hơn | Cleanipedia

Sử dụng cà vạt nhỏ, tối màu

Không muốn bị “hòa lẫn” không ấn tượng nhưng lại tinh tế và cảm giác ăn gian được bề ngang của cơ thể thì nên lựa chọn cà vạt tối màu và nhỏ.

Khi phối đồ với áo sơ mi màu trắng, cà vạt nhỏ sẽ phát huy khả năng thần thánh của mình, khiến cho cơ thể của bạn thêm to hơn. Ngoài ra, từ những chiếc cà vạt này, trông toàn thân của bạn sẽ cân đối rõ rệt và hài hòa.

Sử dụng cà vạt nhỏ, tối màu giúp trang phục nam gầy cân đối hơn | Cleanipedia

Cách phối đồ cho nam học sinh gầy

Các bạn nam học sinh cấp 3 thường có dáng gầy và rất ít trang phục khi đi học để che được khuyết điểm gầy gò của mình. Vậy bạn thử áp dụng những cách sau đây nhé!

- Sử dụng áo polo có cổ để tham gia các buổi hoạt động ngoại khóa, học phụ đạo. Áo thun polo vẫn đảm bảo sự chỉnh trang khi đến trường nhưng không kém phần thoải mái khi hoạt động di chuyển.

- Mặc quần kaki đen hoặc xanh đen ôm form dáng chân giúp cơ thể bạn đầy đặn hơn.

- Sử dụng giày thể thao thể hiện sự dứt khoát, gọn gàng và năng động

Cách phối đồ cho nam gầy vào mùa hè

Mùa hè đến rồi, nếu như mùa đông dễ phối đồ hơn thì mùa hè sẽ có phần ít item hơn. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng, hãy học thử cách phối đồ ngay sau đây:

- Bạn khá "thiếu cân" thì nên lựa chọn trang phục có màu sắc tươi sáng và có họa tiết nhỏ bắt mắt

- Lựa chọn những chiếc áo thun với oversize và đứng dáng giúp bạn đánh lừa thị giác của người khác về cơ thể gầy của mình.

- Quần dài ống đứng hoặc quần jean form rộng.

Một số set đồ gợi ý khi thực hiện phối đồ nam gầy

1. Set Basic: áo thun + quần jeans

Có lẽ combo quần jeans phối đồ với áo thun chẳng còn xa lạ gì với các bạn nam đúng không nào. Đây là một trong những kiểu phối đồ đẹp nam cơ bản nhất, đặc biệt với những bạn nam người gầy thì cách mix đơn giản cũng là một lựa chọn phù hợp. Tuy nhiên, nếu thân hình quá gầy các bạn nam nên chọn những chiếc áo thun trắng, hoặc màu sắc tươi sáng hơn nhé, quần jean cũng vậy. Hạn chế chọn các trang phục màu tối, vì như vậy sẽ khiến cơ thể của bạn trông gầy hơn trông thấy. 

Phối đồ nam gầy với set Basic: áo thun + quần jeans | Cleanipedia

2. Set Luxury: Áo thun sọc ngang kết hợp cùng áo vest

Những người gầy khi lựa chọn trang phục nên chọn những kiểu áo có nhiều hoạ tiết, đặc biệt với các bạn nam gầy thì những chiếc áo kẻ ngang thực sự là lựa chọn phù hợp. Chiếc áo như thế này sẽ phần nào tạo cảm giác thân hình của bạn vạm vỡ hơn. 

Hơn nữa, kiểu áo kẻ ngang không chỉ giúp bạn có một vẻ ngoài trẻ trung và năng động mà khi kết hợp với áo vest càng tăng thêm sự nam tính, điển trai cho các chàng. Kiểu phối đồ này bạn có thể mix cùng với nhiều kiểu quần khác nhau, có thể là quần jean, quần tây, kaki,...tuy nhiên nên thiên về hơi hướng trẻ trung, khỏe khoắn một chút nhé. 

Set Luxury: Áo thun sọc ngang kết hợp cùng áo vest | Cleanipedia

3. Set Vintage: Áo len kết hợp với áo sơ mi

Một mẹo nhỏ mách với các bạn nam gầy khi phối đồ đó chính là kiểu phối layer với áo sơ mi mix cùng áo len bên ngoài. Kiểu biến tấu sẽ giúp các chàng trai gầy tự tin hơn. Đặc biệt, kiểu phối đồ đẹp nam này cũng sẽ rất phù hợp với những ngày thời tiết se lạnh.

Chất liệu dày dặn của áo len kết hợp cùng áo sơ mi không chỉ mang đến giác ấm áp mà còn giúp cho cơ thể của bạn trở nên đô hơn, phong cách thời trang này cũng giúp bạn trông trưởng thành hơn. Ngoài ra, bạn có thể thay thế áo len bằng các loại áo khoác như áo sweater, áo áo thun dài tay đều được nhé. 

Set Vintage: Áo len kết hợp với áo sơ mi | Cleanipedia

4. Set Dynamic: Quần jogger phối cùng áo hoodie + áo khoác

Phối đồ với hoodie là kiểu phối đồ thường thấy của những bạn nam sống ở các vùng lạnh. Kiểu phối này cũng cực kỳ thích hợp với các bạn nam gầy, dùng để mặc vào những ngày trời đông lạnh lạnh.

Một chiếc áo hoodie ấm áp phối đồ với áo khoác jean bên ngoài có thể là áo jean hay áo phao đều được, mặc cùng một chiếc quần jogger mix thêm với đôi sneaker nặng động, thực sự là một outfit đỉnh cao. Kiểu phối đồ này vừa giúp bạn trở nên phong cách lại trông đầy đặn, thích hợp với những bạn nam yêu thích phong cách hiphop. 

Set Dynamic: Quần jogger phối cùng áo hoodie + áo khoác | Cleanipedia

5. Set Youngful: Áo thun trắng mặc cùng áo sơ mi caro

Ngoài những chiếc sơ mi lịch lãm để đi làm, đi dự tiệc,...thì những bạn nam gầy cũng nên mua sắm cho mình những chiếc áo sơ mi caro cá tính, rộng rãi để mix cùng áo thun trắng. Kiểu phối đồ này giúp bạn trở nên trẻ trung hơn, thoải mái hơn khi dạo phố khi kết hợp thêm với giày thể thao hoặc nón lưỡi trai, balo, túi đeo chéo,...để trông cool ngầu hơn trong mắt các bạn nữ nhé. 

Một bề ngoài lịch lãm, phong độ chắc chắn sẽ giúp bạn ghi điểm trong mắt các bạn gái. Do đó nếu “lỡ” sở hữu một vóc dáng quá gầy thì hãy thử ngay các mẹo phối đồ nam gầy mà Cleanipedia đã chia sẻ nhé. Chúc bạn luôn trở nên sang trọng và phong độ.

Áo thun trắng mặc cùng áo sơ mi caro | Cleanipedia

Một số lưu ý phối đồ cho nam gầy

1. Tránh mặc những bộ quần áo khiến bạn trông ốm yếu hơn

Bước đầu tiên để tạo cảm giác khỏe mạnh, đầy đặn hơn là bạn hãy ngừng mặc những bộ quần áo khiến bạn trông ốm yếu hơn. Đặc biệt là những bộ quần áo có kích cỡ quá lớn. Không ít các anh chàng gầy thường cố gắng mặc quần áo rộng vì nghĩ rằng chúng sẽ giúp mình trông cao lớn hơn. Đây là một quyết định sai lầm, bởi quần áo rộng sẽ khiến bạn như đang bơi trong bộ quần áo. Ngược lại, bạn cũng nên tránh xa những bộ quần áo bó sát bởi chúng sẽ làm nổi bật lên khung xương gầy của bạn. 

Vậy bí quyết để chọn quần áo phù hợp là gì? Hãy chọn quần áo vừa vặn với cơ thể, không quá rộng cũng không quá chật. Bạn có thể đến tiệm may để may đồ theo đúng kích cỡ cơ thể. Bạn nên chú ý đến phần vai và tay áo. Đường may vai áo nên nằm ngay mép vai của bạn, tạo cảm giác cân đối vừa vặn. Phần vai áo và tay áo quá rộng dễ khiến trang phục trông thùng thình, quá khổ.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh xa các loại quần skinny jean hay quần có ống quần nhỏ bởi chúng khiến đôi chân của bạn trông như que củi. Các loại phụ kiện lớn, đồng hồ to bản, cà vạt rộng cũng là những thứ mà một anh chàng gầy nên tránh xa. Thay vào đó, hãy chọn phụ kiện tương xứng với cỡ người của mình. 

2. Mặc một món đồ được thiết kế để khiến bạn trông cường tráng hơn

Bạn có thể đầu tư cho mình một những bộ suit, áo khoác blazer hay áo khoác sport jacket giúp mình trông vạm vỡ hơn. Những kiểu trang phục này được thiết kế để làm nổi bật form dáng của nam giới, có phần đệm vai giúp mở rộng phần vai của bạn, đem lại cảm giác thân hình cường tráng. Tuy nhiên, bạn cũng nên tránh các chiếc áo có đệm vai quá lớn, không tinh tế. Mặc dù mở rộng vai nhưng chúng lại không quá rộng khi được may thon dần xuống eo tạo ra sự tương phản, thu hút ánh nhìn từ vòng ngực rộng rãi đến vòng eo thon gọn. 

3. Mặc nhiều lớp trang phục

Thay vì chọn những trạng phục oversize rộng thùng thình, bạn có thể áp dụng cách kết hợp trang phục nhiều lớp theo kiểu layer để tạo hiệu ứng đầy đặn. Bản thân quần áo riêng lẻ có thể trông đơn điệu nhưng khi bạn kết hợp chúng lại sẽ tạo nên sự khác biệt lớn.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một vài điều sau: 

  • Không nên mặc nhiều lớp áo dày chồng lên nhau. Thay vào đó, hãy mặc quần áo theo thứ tự từ mỏng đến dày, từ nhẹ đến cứng cáp.

  • Mặc theo thứ tự màu sắc từ sáng đến đậm, từ họa tiết đơn giản đến họa tiết nhiều màu sắc, hoa văn.

Nếu bạn không yên tâm về khả năng phối màu sắc của mình, một giải pháp dễ dàng là bạn nên sử dụng màu sắc cùng tông và màu trung tính. Chẳng hạn như bạn có thể mặc một chiếc áo sơ mi màu xanh mint nhạt với một chiếc áo len xanh lá cây đậm hơn, sau đó khoác ngoài cùng là chiếc áo khoác màu xám.

4. Mặc các loại vải phù hợp

Lựa chọn đúng các loại vải phù hợp sẽ tạo hiệu ứng thân hình đầy đặn, trông bạn khỏe khoắn, đầy sức sống hơn. Hãy chọn những chất liệu vải có họa tiết để tạo hiệu ứng “ảo giác” tốt hơn. Ví dụ một số loại vải sau:

  • Vải Tweed

  • Vải nỉ

  • Vải có họa tiết kẻ ô Glen

  • Vải jean

  • Vải nhung sợi

Bên cạnh họa tiết, bạn cũng nên xem xét độ dày của quần áo. Việc kết hợp quần áo dày dặn, có họa tiết sẽ mang lại hiệu quả làm đầy đặn thân hình rất tốt.

5. Chọn cổ áo rắn chắc

Khi các chàng trai gầy suy nghĩ về việc tăng cường độ cường tráng cho thân hình, ít ai nghĩ đến cổ áo mà thường chú ý đến ngực, cơ bụng, tay và chân. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu về hình thể học thì một chiếc cổ cứng cáo, rắn chắc cũng tạo hiệu ứng khỏe khoắn, mạnh mẽ. Do đó, bạn hãy chú ý đến chi tiết này khi tìm mua trang phục. 

Ngoài lựa chọn hoàn hảo là áo cổ rùa, bạn còn nhiều lựa chọn khác như:

  • Áo cổ zip

  • Áo cổ đứng

  • Khăn choàng cổ

  • Áo cổ phễu

6. Mang màu sắc hoặc hoa văn giúp tăng cường thị giác

Việc kết hợp mặc nhiều lớp trang phục thường thích hợp trong thời tiết mùa đông. Trong thời tiết mùa hè oi bức thì đây không phải là một giải pháp khả thi. Thay vào đó, bạn hãy chọn các trang phục mang màu sắc và họa tiết tạo điểm nhấn, giúp gây “ảo giác” về thân hình đầy đặn.

Ví dụ bạn có thể chọn mặc các màu sáng như trắng, be hoặc các màu tông pastel. Chúng sẽ thể hiện rõ các đường cơ bắp mà bạn có, trông tự nhiên và đầy sức sống.

Bên cạnh đó, bạn nên chọn áo thun có sọc ngang khiến ngực trông to hơn và vai rộng hơn. Họa tiết sọc caro nhỏ cũng sẽ tạo hiệu ứng thị giác cho cơ thể của bạn. Một mẹo nhỏ mà bạn nên biết là tỷ lệ hoa văn, họa tiết càng nhỏ sẽ càng đạt được hiệu quả tăng cường thị giác, giúp tổng thể trông mạnh mẽ, cường tráng.

7. Tăng cường vẻ ngoài và sự tự tin của bạn

Một điều quan trọng mà bạn nên biết là bạn không cần phải sở hữu một thân hình vạm vỡ mới có thể chứng minh tính cách mạnh mẽ, khả năng lãnh đạo hay sức mạnh của tâm trí. Những đặc điểm này không dễ dàng truyền tải khi bạn gặp ai đó lần đầu tiên.

Thế nhưng, chúng ta đều biết rằng tiềm thức của mỗi người đều tự động đánh giá người khác dựa trên vóc dáng bên ngoài của họ. Vì vậy, bạn cũng hiểu rằng mọi người cũng sẽ đưa ra những giả định về bạn dựa trên ấn tượng đầu tiên mà họ có. Đó là lý do vì sao bạn nên chăm chút cho vẻ ngoài mạnh mẽ để phù hợp với cá tính hay sức mạnh bên trong của bạn.

Bạn nên tập thể dục thể thao đều đặn để xây dựng thể lực, cơ bắp cường tráng. Thế nhưng, bạn cũng không cần phải chờ đợi một thời gian dài cho đến khi việc tập gym có hiệu quả để chứng minh mình là người đàn ông nam tính, mạnh mẽ. Hãy thử áp dụng các bí quyết ăn mặc tôn dáng. Điều này sẽ giúp bạn có được những hình ảnh vẻ ngoài mạnh mẽ, đầy sức sống một cách nhanh chóng.

Một bề ngoài lịch lãm, phong độ chắc chắn sẽ giúp bạn ghi điểm trong mắt các bạn gái. Do đó nếu “lỡ” sở hữu một vóc dáng quá gầy thì hãy thử ngay các mẹo phối đồ cho nam gầy mà Cleanipedia đã chia sẻ nhé. Chúc bạn luôn trở nên sang trọng và phong độ. >>> Xem thêm:

Tác giả: Team Cleanipedia

Facebook | Youtube | Instagram | Pinterest | Twitter

Bản quyền thuộc về: Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.

Xuất bản lần đầu