Học ngay 4 cách giữ ấm cho bé vào mùa đông mẹ nên làm

Reading time: 5 minutes

Áp dụng quy tắc giữ 4 ấm - 1 lạnh

Trong quy tắc 4 ấm – 1 lạnh, 4 ấm bao gồm: tay ấm – lưng ấm – bụng ấm – bàn chân ấm và 1 lạnh là đầu lạnh. Do đó, khi mặc quần áo cho con vào mùa đông, mẹ cần kiểm tra các vị trí như sau:

• Quy tắc 4 ấm:

  • Bàn tay ấm: Mẹ cần giữ ấm bàn tay cho con ở độ ấm vừa đủ, sao cho tay con không bị đổ mồ hôi là đạt chuẩn.

  • Lưng ấm: Lưng của con cũng nên được giữ ấm ở mức độ vừa phải. Nếu mẹ che chắn cho lưng của con quá mức, sẽ làm tuyến mồ hôi tiết ra nhiều hơn và thấm ngược lại vào cơ thể, khiến con bị nhiễm lạnh. 

  • Bụng ấm: Mẹ hãy giữ ấm cho bụng của con kỹ càng để không làm ảnh hưởng đến dạ dày và hệ tiêu hóa còn yếu ớt của con, từ đó sẽ giúp con hấp thụ thức ăn tốt hơn.

  • Bàn chân ấm: Bàn chân của con vốn rất nhạy cảm do chứa nhiều mạch và huyệt quan trọng. Vì thế, mẹ cần giữ ấm đúng cách để giúp con không bị mắc các bệnh về đường hô hấp nguy hiểm.

• Quy tắc 1 lạnh:

  • Đầu lạnh: Mẹ nên giữ ấm phần đầu của con vừa đủ để vẫn duy trì được sự thông thoáng và thoải mái cho con. Lưu ý, mẹ không nên che chắn phần đầu của con quá kín, đặc biệt là khi con đang ngủ hay bị sốt để tránh làm nhiệt độ não của bé tăng cao, gây ảnh hưởng đến hoạt động của khu vực kiểm soát hô hấp.

>> Xem thêm: Mách mẹ điều cần đặc biệt lưu tâm khi chăm sóc bé 0-2 tuổi khoa học

Lưu ý giữ ấm khi tắm cho bé

Khi tắm cho con vào mùa đông, mẹ có thể thực hiện thứ tự tắm theo nguyên tắc: rửa mặt - tắm toàn thân - gội đầu. Tuy nhiên, vào mùa đông lạnh, mẹ lưu ý chỉ cần tắm cho bé từ 2 - 3 lần/ tuần và thời gian tắm cho bé không nên quá 5 phút/ lần. Điều này vừa giúp cơ thể con sạch sẽ, lại vừa đảm bảo đủ ấm và không bị cảm lạnh. Thời điểm lý tưởng nhất trong ngày để mẹ tắm cho con là từ 10g - 11g hoặc từ 13g - 16g.

Nhiệt độ nước từ 33 - 36 độ là thích hợp nhất để tắm cho bé. Đặc biệt, mẹ có thể nhỏ thêm vài giọt tinh dầu tràm pha loãng vào nước tắm của con để giúp con giữ ấm, tránh gió và lưu thông máu tốt hơn. Trong khi đó, mẹ cần chuẩn bị trước quần áo, vớ hay bao tay để có thể mặc ngay cho con sau khi tắm. Ngoài ra, để tránh gió lạnh lùa vào toilet trong quá trình tắm cho con, mẹ nên đóng kín cửa ra vào, cửa sổ và bật máy sưởi để không khí ấm áp lan tỏa khắp phòng. 

Sau khi tắm xong, mẹ hãy giữ ấm và lau người cho con bằng cách đặt bé vào khăn và quấn từ đầu đến chân bé, sau đó bế bé vào lòng và tiến hành lau người. Mẹ nhớ đừng để quạt sưởi hay điều hòa chĩa thẳng vào người con vì như thế rất dễ khiến cho da của con bị khô hay bị bỏng. 

>> Xem thêm: Tại sao máy sấy quần áo lại cần thiết cho những gia đình có trẻ nhỏ?

Cân bằng thực phẩm để tránh cảm lạnh, giúp làm ấm cơ thể bé

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin B2 và E có thể cải thiện khả năng thích ứng với thời tiết của cơ thể trẻ nhỏ. Vitamin E còn công dụng nâng cao sức đề kháng cho bé, cải thiện tuần hoàn máu, từ đó giúp ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim mạch ở trẻ. Vì vậy, vào những ngày rét kéo dài, mẹ cần bổ sung đầy đủ cho con các loại thực phẩm như thịt nạc, trái cây, rau xanh, sữa chua,...

Vitamin C cũng rất cần thiết cho con, đặc biệt là vào những ngày thời tiết giá lạnh. Loại vitamin này sẽ giúp con hạn chế bị bệnh cảm cúm hay cảm lạnh. Do đó, mẹ nên lựa chọn các loại hoa quả như táo, quýt, cam, bưởi,... để bổ sung vào mỗi bữa ăn cho con.

Ngoài ra, khi chế biến thức ăn cho bé, mẹ nên sử dụng đầy đủ gia vị như gừng, tỏi, hành… Các loại gia vị này sẽ hỗ trợ làm tăng sức đề kháng cho cơ thể con và hạn chế các các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi. Thêm vào đó, mẹ cũng cần bổ sung đầy đủ nước để giúp cơ thể con khỏe mạnh hơn.

Giữ quần áo gấp đôi mềm dịu và luôn ấm áp với Nước xả vải Comfort cho da nhạy cảm

Quần áo là vật dụng quan trọng giúp giữ ấm cho cơ thể của con vào những ngày mùa đông lạnh giá. Chính vì thế, mẹ cũng cần chú ý đến việc đảm bảo áo quần của con luôn mềm dịu bằng cách sử dụng nước xả vải dành riêng cho áo quần trẻ nhỏ, có thành phần an toàn cũng như phù hợp với khứu giác nhạy cảm của bé. 

Thấu hiểu được nỗi lòng của các mẹ bỉm, thương hiệu Comfort đã cho ra mắt dòng sản phẩm Nước xả vải Comfort Cho Da Nhạy Cảm. Vậy "ứng cử viên" này có gì nổi bật? Hãy để Cleanipedia bật mí đến bạn ngay sau đây: 

• Được kiểm nghiệm và chứng nhận an toàn bởi Hiệp hội Da Liễu Anh Quốc và Bệnh viện Da Liễu Trung Ương Việt Nam nên cực kỳ an toàn với làn da nhạy cảm. 

• Công thức làm mềm quần áo gấp đôi* giúp quần áo của bé luôn mềm mại, nhẹ nhàng dễ dàng bao bọc làn da bé, tránh gây tổn thương hay kích ứng cho làn da mỏng manh của trẻ.

• Sản phẩm chiết xuất từ ​​100% thành phần có nguồn gốc thực vật**, giúp đảm bảo an toàn cho làn da mỏng manh và khứu giác nhạy cảm của bé. 

• Nước xả vải Comfort Cho Da Nhạy Cảm có hương phấn dịu nhẹ, giúp ngăn ngừa mùi hôi sữa hay mùi hôi từ chất bẩn dính trên quần áo bé. Ngoài ra, hương phấn rôm giúp đảm bảo an toàn cho khứu giác non yếu của bé. 

Với Nước xả vải Comfort Cho Da Nhạy Cảm, việc chăm sóc quần áo của trẻ sơ sinh mùa đông sẽ trở nên đơn giản và tiện lợi hơn rất nhiều lần. Sản phẩm hiện đã có mặt trên các sàn thương mại điện tử và tại các hệ thống siêu thị trên toàn quốc. Mẹ có thể tìm mua sản phẩm TẠI ĐÂY. 

Mong rằng những chia sẻ trong bài viết đã giúp các bà mẹ có con nhỏ biết được những nguyên tắc và bí kíp để giữ ấm cho cơ thể bé vào mùa đông. Đừng quên truy cập Cleanipedia thường xuyên để cập nhật thêm nhiều mẹo hay trong giặt giũ lẫn chăm sóc quần áo bé yêu nhé. 

*Lượng hoạt chất làm mềm vải nhiều gấp 2 lần so với nước xả vải khác của Unilever. 

** Dầu cọ 100% nguồn gốc thực vật là thành phần chính để sản xuất nguyên liệu tạo nên hoạt chất làm mềm vải.

Tác giả: Team Cleanipedia

Facebook | Youtube | Instagram | Pinterest | Twitter

Bản quyền thuộc về: Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.