6 Cách giải nhiệt hiệu quả cho trẻ vào mùa nóng

Chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè luôn mang đến nhiều thách thức cho các mẹ, đặc biệt là đối với những bà bầu lần đầu làm mẹ. Vào những ngày trời nắng nóng, trẻ thường bị nóng bức, khó chịu dễ dẫn đến các bệnh về da và ngủ không đủ giấc. Vậy cha mẹ đã biết làm cách nào để chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè chưa? Hãy cùng Cleanipedia tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé.

Đã cập nhật

6 Cách giải nhiệt hiệu quả cho trẻ vào mùa nóng

1. Cho trẻ uống nhiều nước

Vì ngày hè nắng nóng thì trẻ mất lượng nước lớn do cơ thể điều tiết mồ hôi. Do đó, nếu trẻ đang độ bú mẹ hoàn toàn thì tăng lượt sữa cho trẻ bú. Đối với trẻ lớn thì các mẹ hãy khuyến khích con uống nước nhất là khi trẻ hay toát mồ hôi, trẻ chơi đùa nhiều. Những em bé mới biết lẫy, biết bò thì cũng tăng lượng nước lên nhé vì khi đó bé vận động nhiều hơn sẽ mất nước nhiều hơn.

2. Lau người cho trẻ nhiều hơn

Khi chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè thì cứ khoảng 1 - 2 giờ, bạn hãy lau người cho trẻ bằng nước mát và không lau bằng nước lạnh quá. Việc lau người cho trẻ thường xuyên sẽ giúp mồ hôi không làm ảnh hưởng đến làn da cũng như sức khỏe của các bé.

3. Ăn thức ăn thanh nhiệt

Nếu trẻ bú hoàn toàn sữa mẹ thì các mẹ hãy chú ý ăn những đồ ăn mát, hạn chế cay nóng. Trẻ đến tuổi ăn dặm thì chú ý cho ăn rau củ quả tươi. Bạn cũng nên chú trọng các món canh, ít dầu mỡ, các loại bí bầu, mồng tơi, rau đay sẽ giúp bé giải nhiệt tốt hơn. Trẻ nên được bổ sung thêm sữa non, các vitamin, vi chất để tăng sức đề kháng, chống ốm vặt.

4. Dùng các loại nước thanh nhiệt

Khi chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè, nhiều gia đình thường mua hoặc tự làm nước rau má, nước mía, nước râu ngô, nước bột sắn... để thanh nhiệt. Tuy nhiên, vì trẻ vẫn còn chưa phát triển đầy đủ về đường ruột, do đó bạn chỉ nên cho trẻ uống vừa đủ. Hạn chế cho bé uống nhiều loại nước thanh nhiệt này vì có thể làm bé đi tiểu nhiều quá, gây mất điện giản.

5. Kiểm soát nhiệt độ và độ ẩm trong phòng trẻ

Nhiệt độ điều hòa tốt nhất là 72°F (22°C) và độ ẩm không dưới 40%. Các thông số này đều có thể được đo bằng nhiệt kế và ẩm kế để trẻ không bị nóng bức. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng máy hút ẩm đi kèm điều hòa nhiệt độ hoặc thường xuyên lau chùi máy lạnh, điều hòa để đảm bảo những giá trị này luôn ở mức tiêu chuẩn.

Tốt nhất là các bậc phụ huynh nên giảm nhiệt độ dần dần khi máy mới hoạt động. Bởi việc giảm nhiệt độ đột ngột sẽ khiến cơ thể các bé khó thích nghi và dễ gây da các vấn để về hô hấp hơn.

Ngoài ra, một số bậc phụ huynh chỉ dùng quạt do lo sợ lắp điều hòa sẽ không tốt cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, khi nhiệt độ ngoài trời lên đến 36, 37 độ thì điều hòa là thiết bị mà các bác sĩ nhi khoa khuyên các bố mẹ nên sử dụng để chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè là tốt nhất. Khi sử dụng điều hòa các mẹ nên nhớ hãy sử dụng đúng cách không nên chĩa thẳng điều hòa vào người cũng như giường ngủ của bé.

6. Sử dụng những sản phẩm giúp áo quần bé thoáng mát

Vào mùa hè, mẹ cần quan tâm đến chất liệu quần áo mà trẻ mặc trên người. Nên chọn loại quần áo có size lớn hơn thông thường để trẻ không bị bách khi mặc. Ngoài ra, chất liệu của quần áo nên được làm từ loại vải cotton để có khả năng thấm hút mồ hôi hiệu quả.

Thêm vào đó, cha mẹ cũng nên sử dụng nước xả vải để bảo quản quần áo của trẻ mỗi khi giặt. Có như vậy, quần áo của trẻ mới mềm mịn hơn sau mỗi lần giặt sạch. Nên chọn nước xả có thành phần dịu nhẹ, an toàn cho làn da nhạy cảm của bé. Cleanipedia khuyến khích cha mẹ nên lựa chọn nước xả vải Comfort Cho Da Nhạy Cảm để chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè.

Đây là dòng sản phẩm đặc biệt cho da nhạy cảm với hương phấn dịu nhẹ, được Viện da liễu Trung ương và Viện da liễu Anh Quốc thử nghiệm và chứng nhận. Sản phẩm phù hợp cho quần áo trẻ em. Cha mẹ có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng cho trẻ nhà mình nhé.

Vào mùa hè, trẻ thường rất dễ bị các bệnh truyền nhiễm vì lúc này cũng là lúc rất nhiều dịch bệnh bùng phát trong cộng đồng. Do đó, cha mẹ cần quan tâm hơn đến phương pháp chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc, hãy chia sẻ ngay với Cleanipedia nhé.

Xuất bản lần đầu