Setup nhiệt độ phòng phù hợp
Nhiệt độ phòng ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hô hấp của trẻ. Độ tuổi càng nhỏ thì hệ hô hấp càng yếu. 24 - 26 độ C là mức nhiệt độ được khuyến nghị sử dụng cho phòng điều hòa có trẻ em.
Để nhiệt độ phòng quá cao hoặc quá thấp đều mang lại tác hại cho sức khỏe của trẻ như: Ho, ốm, viêm phế quản thậm chí còn có thể bị suy hô hấp cấp nếu setup nhiệt độ không phù hợp trong thời gian dài.
Vệ sinh - bảo dưỡng điều hòa định kỳ
Với tần suất hoạt động cao trong mùa hè, rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn bám vào các bộ phận máy lạnh. Bạn có thể tự vệ sinh hoặc gọi nhân viên kỹ thuật để bảo dưỡng, vệ sinh điều hòa định kỳ. Vừa để đảm bảo sức khỏe vừa để tiết kiệm điện năng cho gia đình.
Để điều hòa được hoạt động ổn định và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng thì vệ sinh thiết bị định kỳ là việc bạn không thể bỏ qua. Đặt ngay dịch vụ vệ sinh máy lạnh của bTaskee chuyên nghiệp, tận tâm nhé!
Chỉnh cường độ gió phù hợp
Cách giữ trẻ nằm điều hòa không bị ốm tiếp theo là chỉnh cường độ gió của máy lạnh. Bạn có thể bật chế độ gió nhẹ hoặc vừa để đảm bảo an toàn cho hệ hô hấp và làn da của trẻ. Đặc biệt không nên để cường độ gió thổi quá cao ngay trên đầu hướng bé nằm rất dễ gây ra tình trạng cảm lạnh.
Ngoài việc setup cường độ gió trực tiếp trên điều hòa, bạn cũng có thể dùng thêm quạt ở chế độ quay để khuếch tán hướng gió lan tỏa ra khắp không gian phòng. Điều này sẽ hạn chế việc gió điều hòa thổi về 1 hướng đảm bảo cho sức khỏe con trẻ được tốt hơn.
Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột
Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột cũng là 1 giải pháp cần thiết trong số những cách để trẻ nằm điều hòa không bị ốm. Cơ thể con người đặc biệt là trẻ nhỏ luôn cần thời gian để thích nghi với nhiệt độ môi trường ngoài.
Vì thế nếu cần thay đổi nhiệt độ, bạn nên nâng hoặc giảm từ 1 - 2 độ C trong 1 lần thay đổi và thực hiện nhiều lần (nếu cần thiết).
>>> Tham khảo thêm: Làm sao để sử dụng điều khiển điều hòa Inverter hiệu quả?
Lựa chọn quần áo phù hợp
Trong không gian phòng có điều hòa, không có một tiêu chuẩn nào đúng cho việc lựa chọn quần áo phù hợp cho trẻ. Bậc cha mẹ nên lựa chọn những bộ quần áo thoáng khí không quá dày hoặc quá mỏng, đây là cách giữ trẻ thoải mái khi nằm điều hòa.
Trong trường hợp cơ thể trẻ quá nóng hoặc lạnh bạn có thể tăng/giảm nhiệt độ điều hòa hoặc cởi bỏ/thêm lớp quần áo mỏng hoặc lựa chọn đắp 1 chiếc chăn mỏng lên phần bụng.
Quy tắc của phương pháp này đó là bạn có thể mặc nhiều lớp trang phục mỏng chứ không nên thay thế bằng 1 trang phục quá dày.
Bổ sung nhiều nước cho cơ thể bé
Trẻ nằm trong môi trường máy lạnh rất dễ bị khô da và dễ mất nước. Vì thế để trẻ nằm điều hòa không bị ốm thì bố mẹ cần bổ sung thêm nước cho bé.
Nước lọc rất tốt nhưng bạn cũng có thể cho trẻ uống các loại nước ép trái cây bởi hàm lượng vitamin và chất khoáng luôn dồi dào rất tốt cho sức khỏe của trẻ.
Đảm bảo phòng luôn được vệ sinh
Bụi bẩn và vi khuẩn cũng là nguyên nhân trẻ nằm điều hòa bị ốm.Đảm bảo phòng luôn được vệ sinh sạch sẽ, thoáng mát.
Sắp xếp đồ đạc trong phòng gọn gàng ngăn nắp, thường xuyên lau nền nhà bằng nước lau sàn. Giặt chăn - ga - gối thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn, mang lại giấc ngủ ngon hơn cho bé.
>>> Tham khảo thêm: Hướng dẫn cách sử dụng điều hòa 2 chiều chi tiết, dễ hiểu.
Câu hỏi thường gặp
Nên vệ sinh - bảo dưỡng máy lạnh bao lâu 1 lần?
Bạn nên vệ sinh, bảo dưỡng máy lạnh định kỳ khoảng 2 - 3 tháng 1 lần. Vệ sinh điều hòa vừa loại bỏ bụi bẩn giúp điều hòa hoạt động năng suất hơn giúp tiết kiệm điện vừa kéo dài được tuổi thọ của máy lạnh.
Tuy nhiên thời gian vệ sinh này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như: Hãng máy lạnh, thời gian/tần suất sử dụng, môi trường để máy lạnh,...
Vì sao nên đặt 1 chậu nước qua đêm trong phòng điều hòa?
Đặt chậu nước qua đêm trong phòng điều hòa là 1 phương pháp để tăng độ ẩm trong phòng, giảm tình trạng khô da và ngăn chặn các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Tuy nhiên chậu và nước được đặt trong phòng phải đảm bảo được sạch sẽ và an toàn để tránh sự tác động xấu đến sức khỏe con người.
Qua nội dung mà Cleanipedia vừa chia sẻ, hy vọng bạn đã biết thêm nhiều thông tin về cách để trẻ nằm điều hòa không bị ốm. Đừng quên theo dõi Cleanipedia để nhận thêm nhiều mẹo hay thú vị khác nhé.
Xem thêm nội dung chăm sóc trẻ:
- ✦
Khuyến Khích Bé Giúp Đỡ Cha Mẹ Làm Việc Nhà Từng Độ Tuổi
- ✦
Gợi Ý Thực Đơn Cho Trẻ Mầm Non Đủ Chất Và Ngon Miệng
- ✦
Cách Chăm Sóc Trẻ Em Bị Sốt Tại Nhà
