Reading time: 5 minutes
Giới thiệu về tinh dầu bưởi
Tinh dầu bưởi được sản xuất thông qua biện pháp chưng cất hơi nước phần vỏ bưởi. Loại tinh dầu này vị đắng lại sở hữu một mùi hương cam quýt dễ chịu, dễ chịu, ngọt ngào mà hầu hết mọi người đều thấy thích thú.
Công dụng của tinh dầu bưởi
Tinh dầu bưởi có thể sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau và đều đem đến những kết quả tích cực, chẳng hạn như:
Trị mụn
Giảm stress
Giảm rụng tóc
Hỗ trợ giảm cân
Trị nấm và tiêu diệt vi khuẩn
Trị gàu, giúp da đầu chắc khỏe
Khử mùi, thanh lọc không gian sống
Hướng dẫn sử dụng tinh dầu bưởi hiệu quả
Giảm cảm giác thèm ăn
Thêm 1-2 giọt dầu bưởi vào 1 cốc nước ấm và hít trực tiếp. Ngoài ra, bạn hãy cho 5 giọt tinh dầu vào máy hoặc xoa bóp 2-3 giọt vào ngực và cổ tay khi cơn "buồn miệng" xuất hiện.
Giảm stress
Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu bưởi vào bông gòn vô cùng với một chút dầu dừa. Sau đó chà xát hỗn hợp vào cổ tay, cổ hoặc ngực của bạn. Bạn cũng có thể khuếch tán 5 giọt tinh dầu với que, máy xông nhằm đem đến cảm giác thư thái dễ chịu.
Phục hồi sau khi say rượu
Nhỏ 7 - 8 giọt tinh dầu bưởi vào máy xông tinh dầu rồi khởi động thiết bị. Ngoài ra, hãy cho từ 1–2 giọt lên thái dương và cổ của bạn, sau đó xoa bóp để cảm thấy dễ chịu hơn.
Cải thiện sức khỏe làn da
Nếu muốn tìm hiểu một phương pháp điều trị mụn tự nhiên, bạn có thể kết hợp 1-2 giọt dầu bưởi với khoảng nửa thìa dầu dừa hoặc dầu jojoba. Sau đó thoa hỗn hợp một hoặc hai lần mỗi ngày lên vùng da cần cải thiện.
Loại bỏ mùi hôi
Để loại bỏ mùi khó chịu trong nhà bếp, phòng khách và phòng tắm của bạn, hãy khuếch tán 5 giọt tinh dầu bưởi cùng với các mùi hương cam quýt khác như tinh dầu chanh và tinh dầu cam.
Lúc này, không gian sống sẽ tràn ngập hương thơm dễ chịu do vi khuẩn gây mùi sẽ được loại bỏ. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một lượng nhỏ tinh dầu bưởi trên bề mặt gỗ, mặt bàn, sàn nhà hoặc trong các thiết bị gia dụng để diệt khuẩn và khử mùi một cách tự nhiên.
Tăng cường tuần hoàn máu
Nếu muốn tăng cường tuần hoàn máu, bạn hãy nhỏ 2-3 giọt tinh dầu bưởi vào bồn tắm và ngâm mình khoảng 15 phút. Một gợi ý khác nữa là nhỏ một ít lên cổ áo sơ mi hoặc chấm 1-2 giọt lên cổ tay sẽ giúp kích thích lưu lượng máu.
Hỗ trợ thúc đẩy tiêu hóa
Bạn có thể kem dưỡng da tự chế với 3–5 giọt dầu bưởi và dầu dừa hoặc dầu jojoba theo tỷ lệ bằng nhau. Sau đó xoa hỗn hợp lên bụng để hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động ổn định hơn.
Cải thiện sức khỏe của tóc
Hãy thêm 2-3 giọt dầu bưởi vào dầu gội hoặc dầu xả của bạn, sau đó xoa bóp vào da đầu cũng như thân tóc. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thêm 1-2 giọt tinh dầu bưởi vào một lượng nhỏ dầu dừa và thoa hỗn hợp lên tóc mỗi khi gội đầu nhằm tăng cường độ chắc khỏe và bóng mượt.
Tinh dầu bưởi kết hợp tốt với nhiều loại tinh dầu khác tùy thuộc vào mục đích sử dụng của bạn, chẳng hạn như tinh dầu húng quế, dầu cam, dầu bạc hà, dầu cam bergamot, dầu khuynh diệp, dầu cây trà hoặc tinh dầu chanh.
Vừa rồi là những chia sẻ về lợi ích và cách sử dụng tinh dầu bưởi hiệu quả. Đừng quên truy cập Cleanipedia thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin thú vị về chủ đề chăm sóc nhà cửa và gia đình nhé.
Tác giả: Team Cleanipedia
Bản quyền thuộc về:Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.