Unilever logo
Unilever Việt Nam

Tinh dầu hoa oải hương là gì? Công dụng và cách sử dụng

Tinh dầu oải hương là một trong loại tinh dầu phổ biến và được sử dụng nhiều nhất nhờ mùi hương thư giãn cũng như thành phần chứa nhiều chất chống oxy hóa. Nếu bạn đang thắc mắc liệu tinh dầu hoa oải hương mang đến công dụng gì thì hãy cùng Cleanipedia khám phá qua bài viết sau nhé!

Đã cập nhật

Bởi Đội Cleanipedia

tinh dầu oải hương

Reading time: 5 minutes 

Tinh dầu hoa oải hương là gì?

Nguồn gốc

Hoa oải hương là một loại thảo mộc có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải. Tinh dầu hoa oải hương được làm từ cánh của những đóa oải hương tím và xuất hiện tại nhiều nền văn hóa khác nhau từ hơn 2.500 năm trước. Do chứa đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn, an thần, làm dịu và chống trầm cảm mạnh mẽ, tinh dầu hoa oải hương mang đến rất nhiều lợi ích và nó đã được sử dụng cả về mặt thẩm mỹ và trị liệu. 

Thành phần

Nhìn chung, tinh dầu hoa oải hương chứa hàm lượng các thành phần chất chống oxy hóa tốt cho người dùng, chẳng hạn như:

  • Linalool

  • Camphor

  • Long não

  • 1,8-Cineole 

  • Terpinene-4-ol 

  • Linalyl Acetate

  • Lavandulyl Acetate

  • Beta-Caryophyllene

tinh dầu oải hương

Công dụng

Trị mụn và làm dịu da

Hoa oải hương chứa nhiều hợp kháng sinh mạnh, mang đến hiệu quả kháng khuẩn và chống viêm. Vì thế, tinh dầu hoa oải hương có thể được sử dụng để điều trị một số vấn đề về da như bệnh chàm, bệnh vẩy nến và các dị ứng khác hoặc thậm chí là giảm mụn. 

Giúp ngủ ngon 

Nếu bạn đang bị mất ngủ hoặc gặp khó khăn trong việc duy trì chất lượng giấc ngủ, tinh dầu hoa oải hương có thể là một biện pháp cải thiện hiệu quả. Loại tinh dầu này sẽ tạo hiệu ứng buồn ngủ, từ đó giúp bạn rơi vào giấc ngủ một cách dễ dàng.

ngủ

Giảm căng thẳng 

Căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến nhiều vấn đề về tinh thần và thể chất. Trong những tình huống như thế, bạn hãy cân nhắc sử dụng đến tinh dầu hoa oải hương nhé. Loại tinh dầu này không những mang đến mùi hương dễ chịu mà còn cải thiện các tình trạng như đau nửa đầu, mất ngủ, trầm cảm, tâm trạng thay đổi thất thường. 

Thư giãn cơ bắp 

Một trong những công dụng nổi tiếng của tinh dầu hoa oải hương là có có thể giúp giảm đau. Loại tinh dầu này được ứng dụng vào nhiều liệu trình xoa bóp khác nhau nhằm làm giảm cơn tình trạng như đầu, cơ bắp căng thẳng, thấp khớp, viêm khớp, bong gân, thắt lưng và thậm chí đau lưng.

Bên cạnh những lợi ích nổi bật trên, một vài công dụng của tinh dầu hoa oải hương mang đến cho người dùng bao gồm:

  • Chăm sóc tóc chắc khỏe, trị chấy rận gàu ngứa 

  • Tạo mùi hương đặc trưng cho bản thân

  • Tăng cường tuần hoàn máu não

  • Thúc đẩy tiêu hóa 

Cách sử dụng tinh dầu hoa oải hương đúng chuẩn

Có nhiều cách khác nhau để tận dụng tối đa tinh dầu hoa oải hương mà bạn có thể tham khảo gồm:

  • Giúp ngủ ngon: Bạn hãy cho 7-8 giọt tinh dầu vào máy khuếch tán và bật khoảng 30 phút trước khi đi ngủ, mùi hương dễ chịu từ hoa oải hương sẽ tạo cảm giác thư giãn, dễ chịu để có giấc ngủ sâu và ngon.

  • Giảm stress: Xoa 2-3 giọt oải hương pha loãng vào lòng bàn tay và hít vào sẽ giảm bớt lo lắng

  • Trị mụn trứng cá: Thêm 2-3 giọt dầu oải hương vào kem dưỡng da sẽ giúp điều trị mụn trứng cá. 

  • Giảm ngứa: Khi bị côn trùng cắn, bạn hãy nhỏ 1 giọt tinh dầu hoa oải hương lên vết cắn để cảm thấy dễ chịu hơn. 

  • Trị gàu: Cho 12 giọt tinh dầu hoa oải hương vào cùng 30ml dầu nền (dầu dừa, dầu jojoba, dầu hạnh ô liu), sau đó xoa bóp đều sẽ giúp làm sạch da đầu và trị gàu tốt hơn. 

  • Ngăn ngừa côn trùng: Cho tinh dầu oải hương vào máy khuếch tán hoặc nhỏ vài giọt vào khăn giấy, sau đó đặt xung quanh nhà sẽ ngăn côn trùng xuất hiện trong không gian sống. 

tinh dầu oải hương

Mong rằng những thông tin trong bài viết đã giúp bạn biết được tinh dầu oải hương có tác dụng gì và cách sử dụng đúng chuẩn. Đừng quên truy cập Cleanipedia thường xuyên nhằm cập nhật thêm nhiều mẹo hay về chăm sóc sức khỏe nhà cửa nhé.

>> Xem thêm:

Tác giả: Team Cleanipedia

Facebook | Youtube | Instagram | Pinterest | Twitter

Bản quyền thuộc về: Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.

Các câu hỏi thường gặp về tinh dầu hoa oải hương

Ai không nên sử dụng tinh dầu hoa oải hương?

Tinh dầu oải hương mang đến nhiều tác dụng tích cực cho người sử dụng. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo rằng trẻ em dưới 8 tuổi và phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ đang trong thời kỳ cho con bú nên cân nhắc sử dụng loại tinh dầu này nhằm hạn chế nguy cơ kích ứng xuất hiện.

Tinh dầu hoa oải hương mua ở đâu?

Bạn có thể dễ dàng tìm mua tinh dầu hoa oải hương tại các sàn thương mại điện tử hoặc nhà thuốc, cửa hàng bán hương liệu. Tuy nhiên, nên chọn nhà cung cấp uy tín để đảm bảo chất lượng sản phẩm.

Xông tinh dầu oải hương trong phòng ngủ được không?

Bạn hoàn toàn có thể xông tinh dầu hoa oải hương trong phòng ngủ. Ngoài ra, việc pha loãng với nước và xịt tinh dầu vào ga giường, tủ quần áo sẽ mang đến tác dụng đuổi côn trùng, ngừa nấm mốc cũng như tạo cảm giác thoải mái dễ chịu.

Xuất bản lần đầu