Tinh dầu khuynh diệp là gì?
Dầu khuynh diệp là một loại tinh dầu nguyên chất được chiết xuất từ lá của cây bạch đàn. Tinh dầu khuynh diệp ở dạng chất lỏng, không màu, có hương gỗ và ngọt. Hiện tại, có hơn 700 loài bạch đàn trên toàn thế giới và ít nhất 500 loài trong số này có thể sản xuất dưới dạng tinh dầu.
Quy trình cơ bản được dùng để điều chế ra loại tinh dầu này là sử dụng lá của cây bạch đàn đem phơi khô, nghiền nát và thông qua bước chưng cất để giải phóng tinh dầu. Sau khi chiết xuất dưới dạng dầu, thành phẩm sẽ được pha loãng trước khi sử dụng.
Các công dụng và lợi ích của tinh dầu khuynh diệp
Ở phần này, Cleanipedia sẽ liệt kê một số lợi ích sức khỏe tinh dầu khuynh diệp đối với chúng ta:
- ✦
Hỗ trợ các chứng liên quan đường hô hấp, ho, hen suyễn, viêm phế quản, đau và viêm xoang và nhiễm trùng đường hô hấp.
- ✦
Giảm ho và cảm lạnh.
- ✦
Hỗ trợ giảm viêm xoang.
- ✦
Khử trùng, điều trị vết thương, mụn nhọt và vết loét.
- ✦
Chống côn trùng.
- ✦
Tạo hương liệu trong nước hoa và mỹ phẩm, cũng như trong nước súc miệng, chất tẩy tế bào chết và thuốc mỡ, kem đánh răng, thuốc ho và thuốc trị viêm họng.
- ✦
Chữa viêm tai.
- ✦
Trị hôi miệng.
Cách sử dụng tinh dầu khuynh diệp đúng chuẩn, an toàn
Để phát huy những công dụng tuyệt vời mà loại tinh dầu này mang lại, bạn cần sử dụng đúng cách. Và dưới đây là một số cách dùng tinh dầu khuynh diệp đúng chuẩn được Cleanipedia trích dẫn từ một số nguồn uy tín như:
Thoa trực tiếp lên da
Dầu khuynh diệp được dùng để bôi trực tiếp lên da. Nếu da quá nhạy cảm, bạn cũng có thể trộn cùng với dầu dừa hoặc dầu jojoba trước khi thoa. Tốt nhất, ban đầu bạn chỉ nên dùng một lượng nhỏ và chỉ tăng thêm sau đó nếu cần.
Xông hơi
Bạn có thể tận dụng vài giọt tinh dầu khuynh diệp để tạo hơi nước xông mũi. Tinh dầu sẽ giúp giảm tiết dịch nhầy và hạn chế tắc nghẽn/nghẹt mũi.
- ✦
Nhỏ một hoặc hai giọt vào bát nước nóng. (Lưu ý: bạn không được dùng quá nhiều vì hoạt tính của dầu khuynh diệp rất mạnh).
- ✦
Trùm một chiếc khăn lên đầu để tập trung hơi nước và để mặt cách bát ít nhất 20-30 cm (khoảng một cánh tay).
- ✦
Hít thở sâu nhiều lần trong 5 đến 10 phút. Điều quan trọng cần lưu ý là hoạt tính của dầu khuynh diệp rất mạnh nên bạn chỉ cần nhỏ một hoặc hai giọt là có thể đạt được hiệu quả mong muốn.
Xông phòng
Vì tinh dầu khuynh diệp có hương thơm dễ chịu nên có thể giúp bạn cải thiện tinh thần trở nên minh mẫn và sảng khoái hơn. Bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào máy xông hay máy khuếch tán tinh dầu để xông làm thông thoáng phòng hoặc xua đuổi côn trùng.
Tắm
Mặt khác, bạn cũng có thể pha vài giọt tinh dầu vào nước tắm. Hoặc đổ đầy nước vào bình xịt và thêm 5 đến 10 giọt dầu khuynh diệp, sau đó hãy xịt lên tường phòng tắm và bật vòi hoa sen nước nóng để nước bốc hơi trước khi bước vào.
Lưu ý khi sử dụng tinh dầu khuynh diệp
Bên cạnh việc sử dụng đúng cách tinh dầu khuynh diệp như kể trên, Cleanipedia còn xin lưu ý đến bạn một vài điều trước khi dùng như sau:
- ✦
Không nên uống trực tiếp: Mặc dù một số thông tin cho rằng bạn có thể pha loãng tinh dầu khuynh diệp để uống. Tuy nhiên điều đó không được khuyến khích vì việc này sẽ không đảm bảo an toàn cho người dùng. Trường hợp bạn muốn dùng để súc và trị hôi miệng, hãy nhớ cẩn thận, tránh để nuốt phải tinh dầu nhé!
- ✦
Cần lưu ý khi sử dụng cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và những người có làn da quá nhạy cảm để tránh ngộ độc hay kích ứng da.
- ✦
Phụ nữ đang trong thai kỳ hoặc đang cho con bú nên hạn chế sử dụng.
- ✦
Kiểm tra và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng để tránh phản ứng với các loại thuốc trị bệnh khác.
Như vậy, Cleanipedia đã cùng bạn tìm hiểu tổng quan về tinh dầu khuynh diệp và cách sử dụng loại tinh dầu này. Hy vọng thông qua đó, bạn sẽ có thêm thông hữu ích để ghi chú vào sổ tay chăm sóc sức khỏe của gia đình mình.
Xem thêm:
- ✦
- ✦
Tác giả: Team Cleanipedia
Facebook | Youtube | Instagram | Pinterest | Twitter
Bản quyền thuộc về:Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.
