Bé mấy tháng tuổi thì mẹ có thể tập ăn dặm?
Dù sử dụng máy xay đồ ăn dặm cho bé giúp cho thức ăn mềm nhuyễn, nhưng ăn dặm quá sớm vẫn khiến cho bé khó tiêu hóa. Theo các bác sĩ chuyên khoa, các bé có thể tập ăn dặm từ 4 - 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, các bé sẽ phát triển và sẵn sàng để tiêu hóa thức ăn vào giai đoạn từ 6 -9 tháng tuổi. Vì vậy, cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn vào 6 tháng đầu đời là tốt nhất. Việc cho bé ăn dặm sớm hơn có thể khiến các bé dễ bị mắc các bệnh về đường tiêu hóa hoặc bệnh nhiễm khuẩn do hệ tiêu hóa phát triển chưa đủ để hấp thu thức ăn, yếu tố kháng khuẩn và miễn dịch còn yếu. Trước 6 tháng tuổi, hầu hết các bé chỉ thích hợp với việc tiêu hóa thức ăn dạng lỏng như sữa.
Sau 6 tháng tuổi, mẹ có thể cho bé tập ăn dặm khi bé có các biểu hiện sau:
- ✦
Bé đòi bú nhiều hơn bình thường, nhanh đói hơn
- ✦
Bé hay khóc và đòi bú vào buổi đêm
- ✦
Bé có hành động mút tay và chảy nước miếng nhiều hơn
- ✦
Bé thích được mớm thức ăn cho
Những món ăn thích hợp cho bé ăn dặm
Để giúp bé tập ăn dặm, mẹ bé có thể sử dụng máy xay đồ ăn dặm cho bé để chế biến các món ăn dinh dưỡng giúp bé dễ dàng tiêu hóa và đầy đủ chất dinh dưỡng như:
- ✦
Món cháo nghiền bí đỏ: để chế biến món ăn này, mẹ bé cho một nắm gạo dẻo và bí đỏ vào nồi hầm đến khi bí mềm, sau đó để nguội bớt rồi cho vào máy xay đồ ăn dặm cho bé xay nhuyễn. Các bà mẹ cần lưu ý phải xay thật nhuyễn, kiểm tra kỹ càng xem thức ăn đã hoàn toàn nhuyễn hay chưa trước khi cho bé ăn để tránh trường hợp bé bị hóc.
- ✦
Món cháo cải ngọt: món ăn này giúp bé thêm nhiều năng lượng và hỗ trợ tiêu hóa, đặc biệt tốt cho các bé dễ bị táo bón. Mẹ bé chỉ cần cho gạo và cải ngọt vào hầm kỹ, sau đó để nguội rồi cho vào máy xay nhuyễn. Đừng quên kiểm tra lại trước khi cho bé ăn
Để trẻ có đủ dinh dưỡng, chóng lớn và khỏe mạnh, mẹ nên cho bé tập ăn dặm khi đã đủ 6 tháng tuổi trở lên. Đừng quên sử dụng máy xay đồ ăn dặm cho bé để tránh trường hợp bé bị hóc khi ăn nhé!
