Unilever logo
Unilever Việt Nam

Bật mí 4 mẹo hay để nàng vợ đảm tự chăm sóc bản thân hiệu quả

Là một người phụ nữ hiện đại, bạn không chỉ lo toan công việc nội trợ mà còn đảm đương luôn cả công việc ngoài xã hội. Chính vì thế, nhiều chị em “quay cuồng” với công việc, gia đình mà vô tình bỏ quên chính mình. Thấu hiểu được điều này, Cleanipedia xin chia sẻ với các nàng vợ 4 tips cực kỳ hiệu quả để có thể cân bằng được công việc và gia đình cũng như có thời gian để tự chăm sóc bản thân.

Đã cập nhật

Bởi Đội Cleanipedia

Vợ đảm chăm sóc gia đình và bản thân hiệu quả

Sắp xếp thời gian làm việc nhà hợp lý

Là một người phụ nữ hiện đại, bạn không được lấy lý do quá bận rộn công việc để không có đủ thời gian chăm sóc và vun vén cho gia đình của mình. Do đó, các nàng vợ cần phải biết sử dụng thời gian một cách khoa học và hợp lý nhất. Từ đó, mới có thể cân bằng được trách nhiệm giữa công việc nhà và nơi công sở. Nhờ vậy, mới có thêm thời gian để chăm sóc bản thân mình nhiều hơn.

Lên kế hoạch cụ thể cho từng công việc

Việc không có một kế hoạch cụ thể hay làm việc nhà một cách ngẫu hứng, chính là nguyên nhân khiến bạn trở nên bận rộn. Bởi vì với thói quen “mỗi chỗ làm một chút” mà không có một kế hoạch cụ thể, thì dễ dẫn đến tình trạng bỏ sót những công việc quan trọng cần giải quyết. Từ đó, bạn sẽ bị “mắc kẹt” với hàng tá công việc nhỏ nhặt chồng chất.

Chính vì thế, các nàng vợ cần lên cho mình một bản kế hoạch thật chi tiết và cụ thể về danh sách việc cần làm (to-do-list), thời gian bắt đầu là khi nào,... Điều này chẳng những giúp bạn có thể quán xuyến hết mọi việc trong nhà, mà còn dư ra thời gian để chăm sóc bản thân cũng như theo đuổi ước mơ của mình. 

lên kế hoạch cho bản thân

>> Xem thêm: Lập kế hoạch cho chính mình, bí quyết thành công chưa ai nói với bạn

Nhờ sự giúp đỡ của các thành viên trong gia đình

Các nàng vợ cần chia sẻ và thương lượng với chồng để các anh có thể hiểu và đồng cảm với những khó khăn của mình. Để từ đó, không chỉ giảm gánh nặng cho bà nội trợ khi đối mặt với hàng đống công việc nhà chất chồng mà tình cảm vợ chồng thấu hiểu và gắn bó bền chặt với nhau hơn thông qua những hoạt động chia sẻ và cùng nhau thực hiện.

Mặc dù những việc đòi hỏi sự tỉ mỉ thì các anh chồng sẽ không thể làm tốt như bạn. Tuy nhiên, trong nhà cũng sẽ có những việc cần đến sức mạnh của phái mạnh. Chẳng hạn như bạn có thể nhờ anh ấy thông cống nghẹt, giặt nệm hay bưng bê đồ nặng trong lúc bạn đang làm những việc khác. Đồng thời, bạn cũng có thể phân chia những công việc đơn giản cho các bé. Ví dụ như quét nhà, lau nhà hay tự thu dọn gối mềm trên giường ngăn nắp,...

Ưu tiên sử dụng các sản phẩm tẩy rửa an toàn cho da tay

Như bạn đã biết, các sản phẩm tẩy rửa gia dụng thường chứa một lượng thành phần hóa học có nồng độ cao. Điều này dễ làm da tay bị tổn thương, kích ứng, nổi mẩn đỏ, thậm chí làm da tay bị khô và nhăn hơn so với độ tuổi. Do đó, để có thể vừa chăm sóc bản thân tốt vừa đảm bảo hoàn thành công việc nhà thì việc lựa chọn các sản phẩm dịu nhẹ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Các sản phẩm này chẳng những có khả năng làm sạch vết bẩn mà còn bảo vệ toàn diện cho da tay, ngay cả những làn da nhạy cảm.

Nhân đây, Cleanipedia xin mách nhỏ với bạn sản phẩm đang được nhiều chị em nội trợ tin dùng, đó chính là Nước rửa chén Sunlight Mềm Dịu Hương Bưởi Tây & Hoa Anh Đào. Sản phẩm chính là “người bạn” không thể thiếu trong góc bếp của chị em phụ nữ hiện đại nhờ vào những đặc tính ưu việt nổi bật như sau:

  • Thành phần làm sạch gốc thực vật: Sản phẩm hoàn toàn chứa 100% từ thành phần làm sạch gốc thực vật mang lại cảm giác an toàn khi sử dụng.

  • Làm sạch chén đĩa hiệu quả: Nhờ vào thành phần gốc thực vật, sản phẩm giúp đánh bay các vết bẩn trên chén dĩa một cách nhanh chóng và dễ dàng. Đồng thời, đảm bảo an toàn và dịu nhẹ cho da tay. Hơn nữa, còn hạn chế tình trạng da tay bị nhăn và khô khi phải tiếp xúc thường xuyên.

  • Độ an toàn cao: Nước rửa chén từ Sunlight đã được Viện Da liễu Trung Ương Việt Nam thử nghiệm và chứng nhận về độ an toàn

  • Sản phẩm đạt tiêu chuẩn, phù hợp với chất lượng Nhật Bản. Do đó, bạn có thể an tâm tin dùng mà không cần lo lắng về nguồn gốc hay chất lượng.

Nước rửa chén Sunlight Mềm dịu hương Bưởi Tây & Hoa Anh Đào chai 3.6kg

Chỉ với 115.000VNĐ, bạn đã có thể sở hữu ngay sản phẩm nước rửa chén Sunlight Mềm Dịu Hương Bưởi Tây & Hoa Anh Đào 3.6KG. Giờ đây các nàng đã có thể vệ sinh chén dĩa sạch bóng kin kít mà vẫn đảm bảo chăm sóc bản thân một cách tốt nhất. Thế còn chần chờ gì mà không tìm mua ngay sản phẩm tại các kênh bán lẻ trên toàn quốc hoặc NGAY TẠI ĐÂY.

Trên đây là 4 mẹo thần thánh giúp các nàng vợ có thể “giỏi việc nước, đảm việc nhà” mà vẫn có thời gian chăm sóc bản thân một cách hiệu quả. Chúc các chị em áp dụng thành công và đừng quên đón đọc thêm nhiều bài viết hữu ích khác từ Cleanipedia để có thể chăm lo vẹn toàn cho gia đình, nhà cửa và bản thân của bạn nhé!

>> Xem thêm: 

Tác giả: Team Cleanipedia

Facebook | Youtube | Instagram | Pinterest | Twitter

Bản quyền thuộc về: Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.

Câu hỏi thường gặp

Để bảo vệ da tay, tôi nên sử dụng nước lạnh hay nước nóng khi làm việc nhà?

Mặc dù hầu hết các chất tẩy rửa đều sẽ hòa tan tốt trong điều kiện nước nóng. Tuy nhiên, nước nóng lại dễ làm cho quá trình thoát hơi nước nhanh hơn, từ đó da tay dễ bị khô và nhăn nheo. Chình vì vậy, tốt nhất, khi vệ sinh nhà cửa, chị em nội trợ nên ưu tiên dùng nước ấm ở khoảng 40 đến 60 độ C.

Nên dành ra khoảng thời gian nào trong ngày để chăm sóc gia đình?

Vấn đề này tùy thuộc vào lối sống và thời gian sinh hoạt của từng gia đình mà bạn sắp xếp sao cho linh hoạt và hợp lý nhất. Chẳng hạn như bạn có thể dành ra một chút vào buổi sáng để giặt giũ, nấu ăn, hay khoảng 30 phút mỗi ngày để vệ sinh và dọn dẹp nhà cửa,...

Tôi phải làm như thế nào để da tay luôn mịn màng ngay cả khi phải làm việc nhà thường xuyên?

Trước tiên, các chị em nội trợ cần cung cấp đủ nước và dưỡng chất cần thiết cho da tay. Nhớ uống tối thiểu 2 đến 3 lít mỗi ngày. Bên cạnh đó, việc lựa chọn các sản phẩm tẩy rửa an toàn và lành tính cũng rất quan trọng. Bởi vì đây là yếu tố giúp hạn chế da tay rơi vào tình trạng sần sùi và khô ráp.

Xuất bản lần đầu