Lắng nghe quá nhiều lời khuyên không cần thiết
Lần đầu làm mẹ chưa có kinh nghiệm nên chị em thường nghe và nhận lời khuyên từ rất nhiều người đi trước. Mỗi người lại có một ý kiến và cách chăm trẻ sơ sinh khác nhau phù hợp với con mình. Việc nghe quá nhiều lời khuyên đến từ nhiều người khác nhau khiến mẹ bỉm sữa cảm thấy hoang mang và lo lắng. Để giải quyết tình trạng này, đầu tiên bạn cần hiểu rõ về bản thân mình sau đó cân nhắc xem lời khuyên nào thực sự hữu ích và lời khuyên nào là không cần thiết.
Rơi vào trạng thái hoảng loạn vì lo lắng thái quá
Khủng hoảng và lo lắng thái quá là trạng thái chung của rất nhiều cặp vợ chồng trẻ khi lần đầu có con. Việc đón chào một thành viên mới, một thiên thần bước vào cuộc sống riêng tư khiến họ cảm thấy hoang mang và lo lắng xen lẫn cảm giác hạnh phúc. Bạn cần bình tĩnh, sắp xếp các công việc mình cần làm cho con một cách khoa học và chi tiết. Hãy thoải mái để đón chào một cuộc sống mới, một tổ ấm với cả tiếng cười và tiếng khóc của trẻ em.
Không quan tâm đến bản thân mình
Sau khi sinh con, người mẹ gần như cạn kiệt toàn bộ sức lực, sức khỏe xuống cấp một cách trầm trọng. Tuy nhiên mẹ bỉm sữa thường không vội phục hồi vì quan tâm đến con của mình nhiều hơn. Đây chính là một trong những sai lầm to lớn mà chị em cần khắc phục. Bạn cần chăm sóc và lưu tâm đến sức khỏe của mình, phục hồi cả sức khỏe mình trước tiên. Nếu mẹ khỏe mạnh, vui vẻ vì việc chăm sóc con mới tốt được.
Đánh thức con dậy cho ăn vì lo con đói
Hầu hết tất cả các bà mẹ chăm trẻ sơ sinh đều mắc phải lỗi này. Trong giai đoạn đầu đời trẻ thường ngủ rất nhiều nên mẹ sợ rằng trẻ sẽ ngủ quên và bị đói. Thực tế, cơ thể chúng ta rất hay, khi đói, chúng sẽ tự động nhắc nhở và làm cho bé thức giấc để đòi ăn. Vì thế, bạn không cần phải đánh thức trẻ dậy khi đang ngủ ngon, khiến trẻ quấy khóc, khó chịu và không hợp tác khi bú sữa.
Kiêng khem quá nhiều món
Theo quan niệm của ông bà ta, sau sinh người mẹ phải kiêng khem đủ thứ trên đời nhằm tránh ảnh hưởng đến con và sức khỏe sau này. Việc này cũng không hẳn là sai, nhưng mẹ cũng không nên kiêng khem quá đà. Về cơ bản mẹ có thể ăn được hầu hết các món ăn được nấu chín kỹ và không chứa thành phần hóa học độc hại. Mẹ bỉm sữa nên chú ý đến hàm lượng dinh dưỡng trong bữa ăn, ăn đủ chất và thay đổi món thường xuyên để tăng cường nguồn sữa để nuôi bé.
Lần đầu làm mẹ là khoảnh khắc thiêng liêng nhất. Vì thế, bạn không cần quá lo lắng, hãy giữ trạng thái thưởng thức và trải nghiệm thay vì phải căng thẳng, bối rối nhé!
