10 ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ เปย์น้อยแต่ได้เกินคุ้ม

จะดีแค่ไหนถ้าคุณมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวชั้นเลิศแบบรีฟิลติดบ้าน ว่านหางจระเข้ทาหน้า อย่าดูถูกสรรพคุณอันล้นเหลือ

อัปเดตเมื่อ

Aloe vera

ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ได้รับการยอมรับจากผู้คนทั่วโลก สรรพคุณมากมายของว่านหางจระเข้ก็เป็นที่พูดถึงกันอย่างแพร่หลายมายาวนาน จริงหรือไม่ ใช่หรือเว่อร์ เห่อตามกระแสหรือดีจริงๆ มาพิสูจน์ด้วยตัวคุณเอง

พืชแห่งความเป็นอมตะ

หลักฐานทางประวัติศาสตร์พบการใช้งานจากประโยชน์ของว่านหางจระเข้มาอย่างยาวนานกว่า 6,000 ปี ราชีนีเนเฟอร์ติติและราชินีคลีโอพัตราแห่งอียิปต์ใช้ว่านหางจระเข้เป็นเครื่องประทินโฉมเป็นประจำ ที่อีกซีกโลก อเล็กซานเดอร์มหาราช กษัตริย์กรีกโบราณ ใช้ว่านหางจระเข้รักษาทหารในกองทัพ 

นอกจากนี้ ชาวมายาในแถบอเมริกาใต้ก็ได้ขนานนามว่านหางจระเข้ว่าเป็นน้ำพุแห่งความอ่อนเยาว์ จนกระทั่งมายุคหลังที่ชาวจีนและอินเดียใช้ว่านหางจระเข้มาทำยา ปัจจุบันไม่ว่าที่ไหนๆ บนโลกก็ใช้ประโยชน์ของว่านหางจระเข้

ในช่วงการแพร่ระบาดของโควิด-19 หรือล็อกดาวน์ คุณมีการเปลี่ยนแปลงวิธีหรือขั้นตอนการทำความสะอาดของคุณหรือไม่?

ยินดีที่ได้รู้จักกับว่านหางจระเข้    

ว่านหางจระเข้เป็นไม้อวบน้ำหรือซักคิวเลนต์ พืชชนิดนี้เก็บน้ำไว้ในเซลล์เพื่อทนความแห้งแล้ง ว่านหางจระเข้มีมากกว่า 300 สายพันธุ์ แต่มีเพียง 3-4 สายพันธุ์เท่านั้นที่มีสรรพคุณทางยา และที่ได้รับความนิยมมากที่สุดก็คือ อโลเวร่า ว่านหางจระเข้อยู่ในตระกูลลิเลียมหรือลิลลี่ จึงมีชื่อเล่นว่าลิลลี่แห่งทะเลทราย  

ประโยชน์ครอบจักรวาลของว่านหางจระเข้

สรรพคุณของว่านหางจระเข้มาจากส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมาย 

  • วิตามิน - ทั้งวิตามินเอ บีต่างๆ ซี และอี ที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ ดีท็อก และชะลอความแก่ของเซลล์ต่างๆ 

  • น้ำตาล - ช่วยเสริมสร้างการทำงานในระบบต่างๆ ของร่างกาย

  • เอนไซม์ - ช่วยลดการอักเสบของผิว

  • กรดอะมิโน - ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

  • แร่ธาตุ - ทั้งแคลเซียม เหล็ก แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส และสังกะสี ที่ช่วยในการดูดซึมของวิตามิน  

  • อื่นๆ - ว่านหางจระเข้ยังมีส่วนประกอบของกรดซาลิไซลิก ที่ช่วยลดการอักเสบและยับยังการเจริญเติบโตของเชื้อโรคและแบคทีเรีย 

10 ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ที่คุณต้องตะลึง

ส่วนของว่านหางจระเข้ที่สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้มี 2 ส่วนด้วยกัน คือ เจลที่มีลักษณะเป็นวุ้นใสๆ อยู่ด้านในของใบ และอีกส่วนที่อาจไม่ค่อยเป็นที่รู้จักก็คือน้ำยางที่มีสีเหลืองอยู่บริเวณเปลือกที่โคนใบ แต่น้ำยางต้องใช้ด้วยความระมัดระวัง 

เตรียมให้ดี มีชัยไปกว่าครึ่ง

การนำใบว่านหางจระเข้มาใช้ ให้เลือกใบที่หนา สมบูรณ์ และปราศจากเชื้อรา ตัดใบบริเวณโคนเพราะเป็นที่ที่มีสารอาหารมากที่สุด ปล่อยให้น้ำยางไหลออกจนหมด ล้างใบและเช็ดให้แห้ง วางใบให้ราบไปกับโต๊ะ ใช้มีดตัดขอบใบที่มีหนามออกทั้งสองข้าง ยกเปลือกใบด้านบนออก จากนั้นใช้ช้อนตักวุ้นด้านในมาใช้   

#1 เมนูคลายร้อน

อากาศร้อนๆ มาเติมความสดชื่นด้วยว่านหางจระเข้ มีประโยชน์และแคลอรี่ต่ำ

น้ำว่านหางจระเข้ปั่น

นำเนื้อวุ้นของว่านหางจระเข้ไปต้มจนสุกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ทิ้งไว้ให้เย็น จากนั้นปั่นเนื้อว่านหางจระเข้กับน้ำใบเตย น้ำเชื่อม และน้ำแข็ง ก็ได้เครื่องดื่มชื่นใจในวันร้อนๆ 

ว่านหางจระเข้ลอยแก้ว

หั่นวุ้นด้านในใบของว่านหางจระเข้เป็นลูกเต๋า นำไปลวกในน้ำพอเดือดแล้วยกออก นำไปคลุกในแป้งมันแล้วต้มจนลอยขึ้นมา จากนั้นตักออกไปแช่ในน้ำให้หายร้อน นำว่านหางจระเข้ชุบแป้งไปใส่ในน้ำเชื่อมและน้ำแข็งก็เป็นอันพร้อมเสริฟ 

#2 ว่านหางจระเข้รักษาสิว

คุณสมบัติลดการอักเสบและต่อต้านแบคทีเรียของว่านหางจระเข้ทำให้ผสมผสานกันอย่างลงตัวที่จะใช้รักษาสิวแบบไม่พึ่งสารเคมี นอกจากรักษาสิวแล้ว ว่านหางจระเข้ยังช่วยลดการเกิดรอยจากสิวด้วย เพราะสารอะโลซินในว่านหางจระเข้ช่วยลดการเกิดรอยดำและช่วยสมานแผล

ว่านหางจระเข้ล้วนๆ

ใช้วุ้นด้านในของว่านหางจระเข้ทาไปบนสิวและทิ้งไว้ข้ามคืน ล้างออกตอนเช้า ทำซ้ำไปจนสิวหาย 

ว่านหางจระเข้และทีทรีออยล์

เพิ่มพลังการฆ่าเชื้อแบคทีเรียด้วยการผสมทีทรีออยล์สัก 2-3 หยดลงไปในวุ้นว่านหางจระเข้ ผสมให้เข้ากัน ใช้แต้มไปบนสิวและทิ้งไว้ข้ามคืน  

ว่านหางจระเข้ น้ำผึ้ง และอบเชย

ทั้งน้ำผึ้งและอบเชยล้วนมีคุณสมบัติยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและลดการอักเสบเช่นเดียวกับว่านหางจระเข้ จึงช่วยกันรักษาสิวอย่างมีประสิทธิภาพ ผสมเจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ และผงอบเชย ¼ ช้อนชา คนส่วนผสมให้เข้ากัน แต้มที่สิวทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วจึงล้างออก 

#3 ว่านหางจระเข้ทาหน้า

คุณคงสงสัยว่าว่านหางจระเข้ทาหน้าช่วยอะไรบ้าง ตอบได้เลยว่ามากมาย เพราะวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารต่างๆ ทั้งช่วยฟื้นฟูปัญหาผิวพรรณ ในขณะเดียวกันก็ช่วยป้องกันปัญหาที่จะเกิดขึ้นใหม่อีกด้วย ทั้งริ้วรอย ความเหี่ยวย่น ผิวแห้งกร้าน ว่านหางจระเข้ช่วยได้

สเปรย์ให้ความชุ่มชื้น

ว่านหางจระเข้ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า ในระหว่างวันคุณสามารถพ่นสเปรย์ว่านหางจระเข้เพิ่มความสดชื่นแบบไร้ความมันได้ เพียงผสมน้ำและวุ้นว่านหางจระเข้ในอัตราส่วน 2:1 เทลงในขวดสเปรย์และเขย่าให้ส่วนผสมเข้ากัน เหมาะสำหรับพกพาไปใช้ระหว่างวัน 

สครับขัดหน้า

การขัดหน้าช่วยทำให้ลดการสะสมของสิ่งสกปรกที่อาจนำไปสู่การเกิดสิวและทำให้หน้าไม่หมองคล้ำ ผสมว่านหางจระเข้ ¼ ถ้วยตวง น้ำมันมะพร้าว ½ ถ้วยตวง และน้ำตาล ½ ถ้วยตวง คนส่วนผสมแล้วนำมาทาหน้าให้ทั่วและนวดเบาๆสักพักก่อนจะล้างออก

มาสก์หน้า

ก่อนจะใช้มาสก์ว่านหางจระเข้ทาหน้า ให้คุณทดลองทาส่วนผสมไปบนท้องแขนหรือข้อพับ ทิ้งไว้สักครู่ หากไม่เกิดอาการแพ้ก็สามารถใช้ทาทั่วหน้าได้ 

ว่านหางจระเข้แบบเพียวๆ - นำวุ้นว่านหางจระเข้ไปปั่นจนเหลว จากนั้นนำกระดาษทิชชูหนามาตัดให้เป็นช่องตาและปาก จุ่มกระดาษลงในน้ำว่านหางจระเข้จนชุ่มแล้วนำมาวางบนหน้า  

ว่านหางจระเข้และมะนาว - มะนาวมีเอเอชเอหรือกรดผลไม้ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เมื่อผสมในว่านหางจระเข้ก็เป็นการผลัดเซลล์และบำรุงไปในตัว ผสมว่านหางจระเข้และน้ำมะนาวในสัดส่วน 8:1 ทาหน้าให้ทั่วแล้วทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที โดยเมื่อล้างออกแล้วให้คุณทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวใหม่จากแสง  

ว่านหางจระเข้ แตงกวา และน้ำกุหลาบ - เป็นสูตรช่วยสมานผิวและลดการอักเสบ ผสมวุ้นว่านหางจระเข้ เนื้อแตงกวาบดละเอียด และน้ำกุหลาบ อย่างละ 1 ช้อนชาเข้าด้วยกัน จากนั้นใช้สำลีชุบส่วนผสมทาทั่วหน้า ทิ้งไว้จนแห้งแล้วล้างออก

#4 มือแห้งใช้ว่านหางจระเข้

ช่วงโควิดที่เราต้องล้างมือและใช้แอลกอฮอล์ตลอดเวลา ทำให้มือแห้งได้ง่ายๆ ถ้ามือแตกก็จะเป็นช่องทางให้เชื้อโรคเข้าได้อีก จะใช้ครีมทามือก็เหนียวเหนอะหนะ ลองใช้วุ้นว่านหางจระเข้บดผสมกับน้ำผึ้งนำมาพอกมือทิ้งไว้แล้วล้างออก มือก็จะชุ่มชื้นขึ้นมาทันที 

#5 ว่านหางจระเข้ขจัดกลิ่นปาก

วุ้นจากว่านหางจระเข้สามารถนำมาใช้เสมือนยาสีฟันหรือน้ำยาบ้วนปากได้ ว่านหางจระเข้ช่วยลดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและยีสต์ที่ทำให้เกิดคราบหินปูน จึงช่วยลดการสะสมของสิ่งสกปรกอันเป็นสาเหตุของกลิ่นปาก 

นอกจากนี้ คุณสมบัติในการลดการอักเสบและช่วยสมานแผลยังทำให้ว่านหางจระเข้ใช้แต้มรักษาร้อนในภายในปากได้ด้วย  

#6 หยุดปัญหาผม เลิกจมกับความเครียด

การใช้ชีวิตที่มีแต่ความเครียดและต้องเผชิญกับมลพิษทุกวันนี้ ทำให้เกิดปัญหาหนังศีรษะและเส้นผมที่ทำให้เราเครียดเพิ่มไปอีก ลองใช้ตัวช่วยอย่างว่านหางจระเข้ดู

ลดรังแค - นำวุ้นจากว่านหางจระเข้ผสมกับครีมนวดผม น้ำมันมะกอก และน้ำมันมะพร้าว คนส่วนผสมให้เข้ากันเป็นเนื้อครีม ป้ายครีมไปบนหนังศีรษะให้ทั่ว ทิ้งไว้สักพักแล้วสระออก เท่านี้ก็ช่วยลดอาการคันและลดการเกิดรังแค แถมบำรุงหนังศีรษะไปด้วย 

ลดการเกิดผมหงอก - นำว่านหางจระเข้มาปั่นรวมกับดอกอัญชัญ จากนั้นนำไปชะโลมผมให้ทั่ว ทิ้งไว้ 30 นาที ก่อนจะสระผมตามปกติ ทำเป็นประจำจะช่วยลดการเกิดผมหงอก

ลดผมร่วง - เอนไซม์ในว่านหางจระเข้ช่วยกระตุ้นการทำงานของเนื้อเยื่อบริเวณรากผมจึงช่วยบำรุงหนังศีรษะ ลดการเกิดผมร่วง และเร่งการงอกของเส้นผม ทำส่วนผสมของมาส์กผมโดยการนำวุ้นว่านหางจระเข้ไปปั่นกับน้ำในอัตราส่วน 1:1 กรองเอาแต่น้ำและนำมาทาที่โคนผม หมักทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออก  

#7 ผิวไหม้ใช้ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้ช่วยลดการอักเสบ รอยแดง และอาการแสบร้อนที่เกิดจากการโดนแสงแดดเผาไหม้บริเวณผิวหนัง เพียงนำวุ้นว่านหางจระเข้ไปปั่นจนเป็นน้ำ จากนั้นนำไปใส่ในบล๊อกทำน้ำแข็ง แช่จนแข็งแล้วนำมาทาบริเวณที่ผิวหนังไหม้ ความเย็นและว่านหางจระเข้จะช่วยบรรเทาอาการได้เป็นอย่างดี  

#8 ว่านหางจระเข้รักษาแผล

แผลหรือการระคายเคืองต่างๆ บนผิวหนัง บรรเทาได้ด้วยว่านหางจระเข้

แมลงสัตว์กัดต่อย - ตุ่มคันจากการโดนแมลงกัด โดยเฉพาะยุง สามารถบรรเทาได้โดยการทาว่านหางจระเข้ที่จะช่วยให้อาการบวม ปวด แดง และคันแสนจะกวนใจหายเร็วขึ้น ทำให้คุณไม่ต้องเกาจนผิวหนังถลอก 

แผล - ว่านหางจระเข้สามารถนำมาใช้ทาแผลสดได้ด้วย จะช่วยห้ามเลือดและยับยั้งการเกิดแผลเป็น นอกจากนี้ ไม่ว่าจะแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก หรือฝี ก็บรรเทาได้ด้วยว่านหางจระเข้เช่นกัน 

#9 อาหารไม่ย่อย ว่านหางจระเข้ช่วยได้

 การรับประทานว่านหางจระเข้มีส่วนช่วยลดแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบ จะนำเนื้อไปต้มสุกแล้วกินเลย หรือครีเอทเมนูเครื่องดื่มและขนมก็ได้ แต่หากคุณไม่มีเวลาหรือไม่มีทักษะในการทำอาหาร ตามห้างสรรพสินค้าก็มีว่านหางจระเข้อบแห้งวางขายอยู่   

#10 ยาระบาย

ยาระบายแผนโบราณของไทยที่มีชื่อเรียกว่ายาดำทำจากน้ำยางของว่านหางจระเข้ที่ได้มาจากโคนใบ โดยการนำน้ำยางไปเคี่ยวจนแห้งเป็นก้อน แต่ยาระบายสูตรนี้มีฤทธิ์ค่อนข้างแรง จึงควรใช้ในปริมาณที่น้อย 

8 ข้อต้องใส่ใจ ก่อนใช้ว่านหางจระเข้

แม้ประโยชน์ของว่านหางจระเข้จะมีมากมาย และโดยทั่วไปก็ไม่ส่งผลเสียใดๆ แต่ก็มีข้อควรระวัง โดยเฉพาะคนที่อาจมีอาการแพ้หรือผู้ที่มีโรคประจำตัวบางอย่าง 

  • คนที่แพ้กระเทียม หัวหอม และทิวลิป มักจะแพ้ว่านหางจระเข้ด้วย

  • ผู้หญิงที่มีรอบเดือนไม่ควรกินว่านหางจระเข้เพราะจะทำให้รอบเดือนกระปิดกระปอย

  • หญิงตั้งครรภ์ หญิงให้นมบุตร และเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี ควรหลีกเลี่ยงการกินว่านหางจระเข้

  • ผู้ป่วยเบาหวานต้องระวัง ว่านหางจระเข้มีผลในการลดระดับน้ำตาลในเลือด จึงต้องระวังหากคุณกินยาเกี่ยวกับเบาหวานเพราะอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงต่ำเกินไปจนเป็นลม 

  • ผู้ป่วยโรคไต โรคระบบทางเดินอาหาร โรคหัวใจ และผู้ที่ใช้ยาละลายลิ่มเลือด ควรเลี่ยงการกินว่านหางจระเข้ 

  • ผู้ที่กำลังจะผ่าตัดไม่ควรกินว่านหางจระเข้ 2 อาทิตย์ก่อนการผ่าตัด

  • น้ำยางมีฤทธิ์แรง การนำว่านหางจระเข้มาใช้ ทั้งใช้กินและใช้ทา ต้องล้างน้ำยางออกให้หมดเพื่อป้องกันท้องเสียและการระคายเคืองผิวหนัง แต่หากคุณต้องการใช้น้ำยางมาทำยาดำ ให้แยกน้ำยางใส่ถ้วย ก่อนนำว่านหางจระเข้ไปล้างเพื่อใช้ทำอย่างอื่น 

  • ระวังแผลขนาดใหญ่ แม้การใช้ว่านหางจระเข้สำหรับภายนอกจะไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงและช่วยสมานแผล แต่หากแผลไหม้หรือแผลของมีคมบาดมีขนาดใหญ่ ควรพบแพทย์

ปล่อยผ่านไม่ได้แล้ว ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ พิสูจน์แล้วโดยผู้คนทั่วโลกมาหลายยุคหลายสมัย ต้องรีบหามาปลูกในบ้านซะแล้ว ได้ทั้งตกแต่งบ้านให้สวยงาม แถมยังเหมือนมีร้านขายยาติดบ้าน   

เผยแพร่ครั้งแรก