Quy tắc 4 ấm - 1 lạnh

Đây là quy tắc giúp bảo vệ sức khỏe của bé một cách tối ưu, trong điều kiện thời tiết mùa đông khắc nghiệt. Cụ thể là:

  • Giữ bàn tay ấm: Việc giữ ấm cho đôi tay trẻ rất quan trọng vì chúng là khu vực máu ít được tưới thường xuyên như các cơ quan khác trong cơ thể.  

  • Giữ lưng ấm: Bạn nên giữ cho lưng bé luôn đủ ấm để phổi không bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, điều cần nhớ là chọn áo ấm phù hợp, thông thoáng để mồ hôi trộm ở trẻ không thấm ngược vào cơ thể khiến bé bị cảm lạnh. 

  • Giữ bụng ấm: Bụng được giữ ấm sẽ giúp bảo vệ dạ dày non nớt của bé. Nếu dạ dày bị nhiễm lạnh sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa cũng như khả năng hấp thu dinh dưỡng.

  • Giữ bàn chân ấm: Bàn chân là nơi chứa nhiều huyệt đạo quan trọng, nên rất dễ bị ảnh hưởng từ những tác nhân bên ngoài. Nếu không được giữ ấm, chúng có thể khiến bé mắc các bệnh như suy hô hấpbệnh cảm lanh,...

  • Một lạnh:  Cha mẹ không nên che đầu bé quá kín, nhất là khi đang ngủ, để nhiệt độ dễ thoát ra, giúp bé thông thoáng và thoải mái. Tuy nhiên, nếu bé ra ngoài, bạn vẫn nên trang bị một chiếc mũ ấm áp nhé.

Những lưu ý thêm khi chọn áo ấm cho bé  

1. Nên mua áo cho bé rộng hơn 2-3 size

Quảng cáo

Vì là áo ấm mùa đông nên khi chọn mua cho bé mẹ không nên mua size vừa mà nên mua rộng hơn 2 -3 size. Bởi vì ấm áo bé chỉ mặc trong mùa đông hơn nữa trẻ nhỏ phát triển rất nhiều nên nếu mua vừa size bé sẽ không thể sử dụng cho những lần sau. Điều này khiến mẹ mỗi năm phải mua một lần đồ ấm cho bé thì quá tốn kém.

Hơn nữa, áo ấm cần phải mặc rộng một xíu sẽ thoải mái hơn là mặc vừa người. Vì áo ấm thông thường sẽ được thiết kế khá dày dặn nên nếu mua vừa size sẽ khiến bé không thoải mái khi mặc.

2. Chỉ nên mua từ 2-3 bộ áo ấm đẹp

Đối với áo ấm mẹ không nên mua quá nhiều mẫu mã đẹp vì sẽ rất tốn kém. Những kiểu ấm áo ấm đẹp sẽ thường có thiết kế cầu kì hơn và chi phí chắc chắn sẽ cao hơn rất nhiều so với những sản phẩm cơ bản. 

Thay vào đó, mẹ nên mua cho bé khoảng 2 chiếc áo ấm đẹp để bé có thể mặc đi vào những dịp quan trọng hoặc đi học. Còn khi bé ở nhà mẹ có thể mua những kiểu áo ấm đơn giản, không cần quá cầu kỳ để cho bé có thể thay phiên mặc hàng ngày trong những ngày thời tiết lạnh lẽo.

3. Đừng quên mua thêm áo cotton dài tay cho bé

Ngoài việc mua áo ấm mùa đông cho bé thì mẹ cũng đừng quên mua thêm cho bé những chiếc áo chất vải cotton tay dài để bé mặc ở trong. Đối với những vùng thời tiết lạnh như các tỉnh phái Bắc và các tỉnh Tây Nguyên vì việc mặc áo cotton dài tay bên trong rồi mặc thêm áo ấm bên ngoài sẽ giúp bé giữ ấm tốt hơn. 

Hơn nữa, việc mặc một chiếc áo ấm sẽ không giúp giữ ấm cơ thể tốt bằng việc bạn mặc nhiều lớp quần áo. Khi mặc nhiều lớp áo khả năng xuyên thấu của không khí lạnh sẽ phải qua nhiều lớp hơn so với việc bạn chỉ mặc một chiếc áo lạnh thông thường. Hơn nữa đồ với chất liệu ngoài việc có thể giúp thấm hút mồ hôi tốt thì còn giúp bé cảm thấy dễ chịu trong mọi hoạt động.

4. Chọn chất liệu mềm mịn

Đối với các kiểu áo ấm thì mẹ nên chọn những chiếc áo với chất liệu mềm mịn được lót bên trong để khi mặc cả ngày dài bé sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Mẹ nên tránh chọn mua những kiểu áo với chất liệu như nilon, da,...vì sẽ khiến cơ thể bé trở nên bị hầm bí, không thấm hút được mồ hôi, không thoáng khí sẽ khiến con cảm thấy khó chịu. 

Bên cạnh đó, nếu để bé mặc những chất liệu gây bí bách cho cơ thể có thể khiến con dễ bị mắc bệnh về da, viêm da,...Hơn nữa, mẹ cũng nên ưu tiên chọn những chất liệu có thể dễ dàng giặt giũ và làm khô. Vì thông thường vào mùa lạnh, nhiệt độ xuống thấp nên sẽ khó khăn trong việc làm khô quần áo, mà áo ấm mùa đông sẽ thường quá dày, nếu không được làm khô hiệu quả có thể để lại mùi ẩm mốc khó chịu, vi khuẩn có thể phát triển gây hại cho bé.

Chăm sóc áo ấm chu đáo cũng chính là bảo vệ làn da non nớt của trẻ 

Không khí lạnh sẽ khiến da chúng ta bị nứt nẻ, khô rát. Đối với trẻ nhỏ, tình trạng này sẽ càng trầm trọng hơn nhiều vì làn da của trẻ mỏng hơn người trưởng thành đến 3 lần. 

Do đó, vào những ngày trời mùa đông lạnh giá, bạn đừng quên dùng nước xả vải để quần áo của bé luôn mềm mại, dễ chịu nhất. Để làm được điều này, bạn nên nghĩ đến nước xả vải Comfort Cho Da Nhạy Cảm. Đây là dòng sản phẩm với công thức riêng dịu nhẹ, thành phần chất làm mềm vải từ 100% gốc thực vật giúp áo ấm mềm mại hơn. Bên cạnh đó, Comfort Cho Da Nhạy Cảm còn có khả năng trung hòa tính kiềm và loại bỏ cặn các loại bột giặt sau khi giặt, nên mẹ không lo hóa chất còn tồn đọng trên trang phục gây hại cho da. Sản phẩm này được kiểm nghiệm an toàn bởi Viện Da Liễu Trung ương và Viện Da Liễu Anh Quốc nên mẹ hoàn toàn an tâm khi sử dụng để chăm sóc quần áo mùa đông cho bé. 

Nắm rõ quy tắc “4 ấm 1 lạnh” là bạn đã có trong tay chìa khóa vàng để bảo vệ sức khỏe của bé trong tiết trời giá lạnh của mùa đông năm nay, đồng thời vẫn có thể mặc đẹp mùa đông rồi đấy. Cleanipedia chúc bạn thành công và bé yêu luôn vui khỏe!

Tác giả: Team Cleanipedia 

Facebook | Youtube | Instagram | Pinterest | Twitter

Bản quyền thuộc về: Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.