1. Tạo ra một danh sách những việc cần làm trong ngày để tăng động lực
Tạo ra một danh sách những việc cần làm trong ngày chính là một khá chiến lược thông minh để giúp bạn tạo thêm động lực thúc đẩy bản thân mỗi ngày. Hãy liệt kê ra một danh sách về những việc “quan trọng” cần làm mỗi ngày vào một tờ giấy bằng những gạch đầu dòng và gạch bỏ sau khi hoàn thành.
Và trong danh sách này, bạn sẽ chỉ liệt kê những điều quan trọng nhất, phù hợp với khả năng và sở thích của bạn thân để bạn có thêm tự tin và niềm vui khi hoàn thành công việc mà không cảm thấy chán nản.
>>> Xem thêm: Làm thế nào để tự tin?
2. Chia nhỏ công việc cần làm
Trong những ngày “chẳng còn tâm trạng để làm việc”, tất cả mọi việc xung quanh dường như đều khiến bạn cảm thấy quá tải, ngột ngạt và có chút nản lòng. Thay vì không làm gì cả, thì bạn hãy chia nhỏ từng việc cần làm để tâm trí của bạn có thêm không gian để “thở”, nghỉ ngơi và hồi phục.
Hoàn thành từng công việc nhỏ sẽ dần trở thành “bàn đạp” tạo cho bạn động lực để tiếp tục hoàn thành tiếp công việc dang dở còn lại. Điều này cũng sẽ giúp bạn quản lý mọi thứ xung quanh một cách dễ dàng hơn.
>>> Xem thêm: Những lợi ích của sự tự tin
3. Thực hiện một việc mà bạn yêu thích
Mỗi ngày trôi qua, bạn cứ lặp đi lặp lại một công việc duy nhất và rồi chẳng có một điều gì mới mẻ để tạo cho bạn một niềm vui, sự nhiệt huyết mỗi khi làm việc nữa. Dần dần, chúng ta chẳng khác gì một cỗ máy trống rỗng, “không cảm xúc” và không động lực để tiếp tục. Vậy tại sao chúng ta không “đổi gió” bằng cách thực hiện những điều mà bạn yêu thích hay những việc mà bạn chưa từng làm trước đây?
Đó có thể là những bạn đang dành sự quan tâm đến hay bắt đầu thực hiện những ước mơ đang còn dang dở. Bất kể là việc gì mà bạn cảm thấy hào hứng, tạo cho bạn một nguồn động lực, nguồn phấn khởi để tiếp tục hằng ngày.
4. Tự thưởng cho bản thân
Hà khắc với bản thân chỉ vì một lỗi sai nhỏ hay gượng ép chính mình vào một khuôn khổ của xã hội chính là những điều khiến tâm trạng của bạn tuột dốc không phanh.
Thay vào đó, bạn hãy nhìn nhận về sự cố gắng của bản thân, chấp nhận chính mình và tự thưởng cho bản thân một điều gì đó đặc biệt để khích lệ tinh thần, tạo thêm nguồn động lực tự tin và sức mạnh để hoàn thành tốt mọi dự định sắp tới.
5. Tạo thêm động lực với công việc giặt giũ “nhàn tênh” chỉ với một bước đơn giản
Quỹ thời gian một ngày không quá ít, nhưng cũng không quá nhiều để bạn có thể chu toàn được tất cả mọi việc trong gia đình. Nào là tất bật với công việc văn phòng, chăm sóc nhà cửa và gia đình khiến tâm trí của bạn không còn chỗ trống cho việc tận hưởng và chăm sóc bản thân.
Thế nên, Cleanipedia muốn mang đến cho bạn một giải pháp giặt giũ - Nước Giặt Comfort Dưỡng Vải, giúp công việc nhà của bạn trở nên đơn giản và thuận tiện hơn bao giờ chỉ với một bước giặt đơn giản. Đây chính là dòng nước giặt dưỡng vải đầu tiên tại Việt Nam mang đến hiệu quả làm sạch, lưu hương và chăm sóc quần áo chỉ trong một sản phẩm với mức giá phải chăng. Ngoài ra sản phẩm còn một số ưu điểm sau đây:
Công thức chăm sóc sợi vải chuyên sâu giúp chăm sóc và bảo vệ màu sắc của từng sợi vải may mặc ngay từ lần giặt đầu tiên. Từ đó, quần áo được loại bỏ những vết bẩn cứng đầu một cách hiệu quả, mà vẫn giữ được độ bền màu như mới.
Sản phẩm mang đến lợi ích “3 trong 1” bao gồm giặt quần áo sạch vượt trội, lưu hương thơm bền lâu và chăm sóc quần áo luôn tươi mới
Phù hợp cho cả giặt tay và giặt máy, nước giặt Comfort còn ngăn ngừa các phân tử bụi li ti bám vào quần áo và loại bỏ vết bẩn hiệu quả.
Có hai mùi hương “thời thượng” và “thanh lịch” giúp tâm trạng của bạn được thư giãn, thoải mái và phấn khởi hơn để bắt đầu một ngày làm việc năng suất.
Nước giặt Comfort dưỡng vải như một “trợ thủ” đắc lực, tiếp thêm cho bạn nguồn cảm hứng và động lực để bạn có thể tự tin trong mọi hoạt động hằng ngày. Sự đơn giản và tiện lợi của sản phẩm chính là “phần thưởng” lớn nhất giúp bạn sẽ giúp bạn có thêm khoảng thời gian tận hưởng cuộc sống của riêng mình. Hãy nhanh tay mua ngay sản phẩm TẠI ĐÂY.
Với những bí quyết tạo động lực hằng ngày, Cleanipedia hy vọng rằng bạn có thể tìm thấy cho mình một “lối thoát” để giúp tâm trạng của mình được thư giãn và tích cực hơn. Hãy bỏ túi ngay các bí quyết này để có thể dễ dàng “cắt đuôi” những nguồn năng lượng tiêu cực này, bạn nhé!
Tác giả: Team Cleanipedia
Bản quyền thuộc về: Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.