Unilever logo
Unilever Việt Nam

5 Điều cần làm để bảo vệ bản thân trước sự quay trở lại của đại dịch

Trước sự quay trở lại mạnh mẽ của đại dịch ở Việt Nam, mỗi người chúng ta cần ý thức làm những việc cần thiết để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình. Cleanipedia mách bạn 5 điều cần làm để đảm bảo an toàn và sức khỏe khi đại dịch trở lại.

Đã cập nhật

Bởi Đội Cleanipedia

tăng cường sức khỏe miễn dịch

Tăng cường rèn luyện thể lực để bảo vệ bản thân mùa dịch

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hoạt động thể chất góp phần rất lớn trong việc tăng sức đề kháng của cơ thể. Rèn luyện thể lực là yếu tố tiên quyết để bảo vệ và ngăn ngừa sự xâm nhập của virus vào cơ thể. Ngoài ra, một cơ thể khỏe khoắn sẽ tạo ra nguồn năng lượng tinh thần tích cực cho bạn. Những ngày ở nhà với bạn vẫn sẽ luôn vui tươi, giàu năng lượng để sống và làm việc thật ý nghĩa.

phòng tập gym

Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng

Virus Covid19 có thể ẩn mình trong bất cứ bề mặt nào mà bạn tiếp xúc hàng ngày, đặc biệt tại những nơi công cộng. Vì vậy, mỗi khi trở về nhà, bạn nên duy trì thói quen rửa tay bằng xà phòng trong khoảng 20 giây sẽ giúp diệt khuẩn và loại bỏ mọi yếu tố gây hại cho cơ thể. Hơn nữa, nếu nhà bạn có trẻ con, việc giữ tay trẻ luôn sạch khuẩn là điều vô cùng quan trọng. Bởi trẻ thường có thói quen đưa tay lên mắt, mũi, miệng, làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh.

Sử dụng nước rửa tay hoặc nước rửa chén trị bỏng ớt

Theo khuyến cáo của bộ Y tế, bạn nên sử dụng nước rửa tay có chứa ít nhất 60% cồn ethanol (còn được gọi là cồn ethyl). Đây là mức nồng độ tiêu chuẩn để diệt khuẩn toàn diện để bảo vệ bản thân.

Vệ sinh thông thoáng nhà cửa để bảo vệ bản thân và gia đình

Không chỉ khi đại dịch bùng phát, bạn cũng nên thực hiện vệ sinh nhà cửa mỗi ngày để đảm bảo không gian nhà sạch sẽ và thoáng mát. Vi khuẩn gây bệnh, virus và nấm mốc sẽ không có cơ hội phát triển và sinh sôi trong căn nhà của bạn. Từ đó, bạn có thể bảo vệ bản thân và gia đình hiệu quả trong mùa dịch.

Mẹo vệ sinh nhà cửa cho trẻ nhà bạn thoải mái chơi đùa

Đồng thời, bạn cũng nên lưu ý lau chùi và làm sạch mọi bề mặt trong không gian nhà, bao gồm: tay nắm cửa, lan can cầu thang, bàn ghế… Bởi chúng là những bề mặt bạn thường xuyên phải tiếp xúc mỗi ngày. Hơn nữa, vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, thơm tho sẽ giúp không gian sống thoáng đãng, thoải mái hơn. 

Giặt khẩu trang vải thường xuyên bảo vệ bản thân

Đeo khẩu trang ở nơi công cộng là điều mà ai cũng phải làm khi cơn đại dịch diễn biến leo thang. Khẩu trang đóng vai trò như vật cản, hạn chế sự xâm nhập của virus, khói bụi. Nếu như bạn có thói quen sờ tay lên khẩu trang, virus và bụi bẩn sẽ vô tình tích tụ, bám lên mặt ngoài khẩu trang.

khẩu trang

Ngoài ra, sử dụng khẩu trang vải không đúng cách hoặc không vệ sinh khẩu trang cũng là nguyên nhân làm tăng khả năng nhiễm khuẩn và tạo cơ hội cho virus phát triển. Nếu bạn sử dụng khẩu trang y tế, hãy vứt bỏ ngay sau một lần sử dụng. Trong khi đó, đối với khẩu trang vải, bạn cần phải diệt khuẩn và giặt sạch khẩu trang vải mỗi ngày sau khi sử dụng.

Khử khuẩn quần áo và đồ dùng với nước Tăng Cường Vệ Sinh Quần Áo OMO

Quần áo và các vật dụng khác như chăn, mền, khẩu trang thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Khói bụi ô nhiễm và virus, vi khuẩn có thể bám lên bề mặt và gây hại cho sức khỏe của bạn. Vì vậy, bạn nên thực hiện khử khuẩn quần áo và vật dụng một cách thường xuyên, đặc biệt khi đại dịch trở lại. Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để khử khuẩn quần áo hoặc dùng các chế phẩm chuyên dụng tiện lợi. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, các chế phẩm khử khuẩn này không có tác dụng thay thế các sản phẩm làm sạch như nước giặt hay bột giặt nhé!

nuoc tang cuong ve sinh quan ao OMO Matic

Một trong những sản phẩm Cleanipedia khuyên dùng là nước Tăng Cường Vệ Sinh Quần Áo OMO. Sản phẩm được nhiều mẹ nội trợ tin dùng với nhiều lợi ích ưu việt sau: 

  • Tiêu diệt vi khuẩn nhanh chóng trong 1 giờ: khả năng tiêu diệt đến 99.9% vi khuẩn và virus trên bề mặt vải giúp tăng cường khả năng diệt khuẩn cho quần áo. Ngoài ra, khả năng tác động sâu bên trong các lớp vải giúp đánh bay mọi vi khuẩn và virus cứng đầu, bảo vệ sức khỏe bản thân.

  • Đánh bật những vết bẩn cứng đầu: công dụng trong việc làm sạch những vết bẩn, vết ố cứng đầu giúp quần áo trở nên sạch sẽ.

  • Bảo vệ các sợi vải và không làm bay màu vải.

  • Thích hợp dùng cho nhiều sản phẩm: có thể sử dụng để khử khuẩn cho nhiều vật dụng khác nhau như vỏ gối, chăn, ga giường, khẩu trang vải...

  • Không gây hại da tay: sản phẩm đã được kiểm nghiệm và chứng minh bởi Viện da liễu Trung ương. Không gây hại cho da tay, không làm da tay khô ráp, bong tróc hay kích ứng.

  • Giá cả hợp lý: Ưu điểm của những dòng sản phẩm từ thương hiệu lớn như nước Tăng Cường Vệ Sinh Quần Áo OMO chính là giá cả tương xứng với chất lượng.

  • Công thức được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu và được Bộ Y Tế viện Pasteur kiểm nghiệm và chứng nhận.

Với nước Tăng Cường Vệ Sinh Quần Áo OMO, bạn có thể yên tâm sử dụng để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình trong mùa đại dịch nhé! Bạn có thể tìm mua sản phẩm một cách nhanh chóng và tiện lợi ngay TẠI ĐÂY.

Hy vọng bài viết trên cho bạn những thông tin hữu ích để bạn biết cách bảo vệ bản thân cũng như gia đình mùa dịch. Đừng quên theo dõi những chia sẻ về chăm sóc nhà cửa khác từ Cleanipedia nhé!

Tác giả: Team Cleanipedia

Facebook | Youtube | Instagram | Pinterest | Twitter

Bản quyền thuộc về: Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.

Xuất bản lần đầu