Unilever logo
Unilever Việt Nam

Tinh dầu ngải cứu là gì? Công dụng và cách sử dụng

Ngải cứu là một loại thảo mộc thân quen trong dân gian, được ví như vị thuốc nam nổi tiếng đem lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Hiện nay, tinh dầu ngải cứu được nhiều người sử dụng để thay thế cho cây ngải cứu và ngày càng phổ biến rộng rãi. Để hiểu rõ về loại tinh dầu này, mời bạn cùng Cleanipedia tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây.

Đã cập nhật

Bởi Đội Cleanipedia

ngãi cứu

Tinh dầu ngải cứu là gì?

Tinh dầu ngải cứu có tên khoa học là Artemisia vulgaris, được chiết xuất chính từ cây ngải cứu bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Tinh dầu có mùi hương cay nồng và vị đắng đặc trưng. 

Thành phần của tinh dầu ngải cứu gồm: cineol, matricaria este, dehydro, tricosanol, tetradecatrilin,… Đây đều là những chất có khả năng sát khuẩn, giảm viêm, giảm đau nhức xương khớp, hỗ trợ làm liền sẹo rất hiệu quả.

Công dụng của tinh dầu ngải cứu 

Ngải cứu là một loại tinh dầu lành tính đem đến nhiều công dụng cải thiện tình trạng sức khoẻ, một trong số ưu điểm nổi trội của tinh dầu ngải cứu phải kể đến như:

  • Hỗ trợ chống động kinh và rối loạn phân ly: Nghiên cứu công bố trên tạp chí Oncotarget năm 2017 ghi nhận tác dụng của loại tinh dầu thiên nhiên này đối với não và hệ thần kinh là giúp xoa dịu và làm giảm các cơn động kinh và rối loạn phân ly. 

  • Giảm căng thẳng, lo âu: Tinh dầu ngải cứu rất tốt cho não bộ, thúc đẩy cảm xúc thoải mái, thư giãn hơn. Mùi hương của ngải cứu giúp tinh thần trở nên dễ chịu, giảm lo lắng, căng thẳng, nâng cao hiệu suất tập trung và làm việc hiệu quả.

  • Giảm đau nhức xương khớp: Nhờ đặc tính giảm đau, kháng viêm nên tinh dầu ngải cứu có thể giúp đẩy lùi các cơn đau nhức cột sống, cơ, xương khớp do bệnh lý và do thay đổi thời tiết. 

  • Cải thiện rối loạn hệ tiêu hóa: Điều chỉnh, kích thích dịch tiêu hoá lưu thông. Việc ức chế vi sinh vật trong dạ dày và ruột nhằm giúp hệ tiêu hoá hoạt động ổn định trở lại cũng như thải trừ tình trạng nhiễm giun.

  • Đào thải độc tố từ cơ thể: Đóng vai trò là một chất lợi tiểu, tinh dầu ngải cứu loại bỏ sự tích tụ của các hàm lượng bất lợi như urê, axit uric, chất béo, muối dư thừa và nước. Nhờ vậy, cơ thể bài trừ được các chất độc hại và hỗ trợ gan thận hoạt động tốt hơn. Những trường hợp bị thừa cân, cao huyết áp, viêm khớp, bệnh gout liên quan đến sự tích tụ độc tố trong cơ thể khi sử dụng dầu ngải cứu đúng cách cũng sẽ giúp cân bằng và sức khỏe được cải thiện đáng kể.

  • Hạ sốt: Dùng tinh dầu để xoa bóp, xông hơi sẽ làm cơ thể tiết ra mồ hôi nóng giúp hạ sốt nhanh chóng.

  • Làm đẹp: Tính kháng viêm và kháng khuẩn cao của tinh chất ngải cứu giúp bạn loại bỏ được những vi khuẩn trên bề mặt da. Nhờ đó, hạn chế tình trạng mụn xuất hiện, lây lan, cải thiện làn da trắng sáng và mịn màng.

  • Tính sát khuẩn mạnh, chống nhiễm trùng: Dùng tinh dầu ngải cứu xông trong phòng làm việc, phòng ngủ hoặc trong xe hơi sẽ giúp bạn lọc không khí, loại bỏ vi khuẩn để không gian sạch sẽ và an toàn hơn. Nếu nhà bạn có con nhỏ bị côn trùng cắn, muỗi đốt, cảm mạo, chấn thương do va chạm thì bạn cũng có thể dùng tinh dầu thiên nhiên thoa trực tiếp lên da để giúp bé nhanh khỏi. Vì ngải cứu là bài thuốc thiên nhiên lành tính và hầu như không bị dị ứng trên da bé nhé!

  • Điều hòa khí huyết: Đây là bài thuốc thiên nhiên lành tính giúp cải thiện chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc bị tắc nghẽn. Bên cạnh đó, những vấn đề khác chị em hay gặp phải trong kỳ kinh nguyệt như: mệt mỏi, đau bụng, đau lưng cũng sẽ được xoa dịu với sự hỗ trợ của tinh dầu ngải cứu. 

ngãi cứu

Hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu ngải cứu phát huy công dụng hiệu quả

Cùng Cleanipedia điểm danh qua một vài cách sử dụng tinh dầu ngải cứu sao cho phát huy được hết những công dụng “thần thánh” vốn có nhé!

Xoa bóp, giảm đau nhức

Đây là phương pháp trị liệu giảm đau hiệu quả khi kết hợp tinh dầu ngải cứu nguyên chất cùng dầu nền thiên nhiên (dầu oliu, dầu jojoba). Bạn có thể xoa đều hỗn hợp dầu lên các vùng đau nhức và thực hiện massage nhẹ nhàng từ 5-7 phút. Sau đó, bạn hãy rửa sạch vùng da với nước ấm.

Pha nước ngâm trị liệu

Nhỏ vài giọt tinh dầu ngải cứu để ngâm chân hoặc cho vào bồn nước ấm và ngâm mình để thư giãn sẽ giúp bạn giảm mệt mỏi và đau nhức cơ. Đồng thời, cách làm này cũng sẽ giúp bạn chăm sóc da mịn màng và khỏe hơn.

Xông hơi 

Dùng tinh dầu ngải cứu kết hợp với tinh dầu chanh sả, vỏ bưởi vào chậu nước nóng. Sau đó, bạn có thể lấy khăn phủ kín và xông trong khoảng 15 phút trước khi rửa sạch với nước. Phương pháp xông hơi này sẽ giúp cơ thể ra mồ hôi, giải cảm, lưu thông khí huyết, phục hồi năng lượng và nhanh khoẻ trở lại.

Làm sạch không khí

Bạn nên nhỏ từ 3-5 giọt ngải cứu vào máy xông tinh dầu để sát khuẩn, làm sạch không khí trong nhà hoặc xe hơi.

máy xông tinh dầu

Giảm mụn trứng cá, viêm sưng

Bạn có thể chấm trực tiếp tinh dầu ngải cứu lên những vùng da đang bị mụn. Phương pháp này không chỉ giúp làm sạch mụn, mà còn giúp da cải thiện mụn rõ rệt mà còn làm sạch nhờn, hết sẹo hiệu quả.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu ngải cứu

Ngoài tìm hiểu thông tin về hướng dẫn sử dụng tinh dầu ngải cứu đúng cách, bạn cũng nên lưu ý một số điều sau để đảm bảo an toàn cho bản thân và gia đình.

  • Tuyệt đối không được uống loại tinh dầu ngải cứu này.

  • Chú ý bảo quản nơi thoáng mát, đậy nắp kín sau khi dùng xong. Đặc biệt, bạn cần bảo quản loại tinh dầu này càng xa tầm với của trẻ nhỏ càng tốt.

  • Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì tốt nhất nên thử trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng trên cơ thể để kiểm tra mức độ dị ứng.

  • Không để loại tinh dầu này tiếp xúc vào mắt hay vết thương hở. Nhất là cách xa với lửa vì loại này rất dễ gây cháy.

  • Ngưng dùng nếu thấy tinh dầu có mùi lạ, thay đổi màu sắc hay kết cấu.

  • Không lạm dụng và dùng với liều lượng cao bởi vì việc này có thể gây kích ứng. Hơn nữa, bạn cũng không được tùy tiện sử dụng tinh dầu để điều trị bệnh hay thay thế thuốc.

  • Tuyệt đối không dùng tinh dầu ngải cứu cho phụ nữ mang thai vì sẽ gây sảy thai

  • Nên mua tinh dầu ngải cứu ở những cửa hàng uy tín để đảm bảo chất lượng, tránh mua nhầm hàng giả gây ra các tác hại không mong muốn.

  • Tinh dầu ngải cứu cũng có khả năng gây nghiện, đặc biệt đối với não và hệ thần kinh. Do đó, nếu đang sử dụng khuếch tán tinh dầu, bạn hãy kết hợp cùng với các loại tinh dầu khác và không dùng quá 30 phút. Nếu cảm thấy chóng mặt, hãy dừng lại ngay.

Bên trên là những thông tin cần thiết cũng như cách sử dụng tinh dầu ngải cứu giúp phát huy tác dụng tốt nhất mà Cleanipedia muốn gửi đến bạn. Hãy thường xuyên truy cập website của Cleanipedia để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích khác trong gia đình, bạn nhé. 

>> Xem thêm:

Tác giả: Team Cleanipedia

Facebook | Youtube | Instagram | Pinterest | Twitter

Bản quyền thuộc về: Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo

Xuất bản lần đầu