Unilever logo
Unilever Việt Nam

Tinh dầu quế có tác dụng gì? Công dụng và cách sử dụng

Tinh dầu quế không chỉ có hương thơm quyến rũ, mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác đối với sức khỏe. Vậy bạn đã biết tinh dầu quế có tác dụng gì chưa? Cùng Cleanipedia tìm hiểu công dụng và cách dùng tinh dầu quế qua bài viết sau.

Đã cập nhật

Bởi Đội Cleanipedia

tinh dầu quế

Đôi nét về tinh dầu quế

Để biết được tinh dầu quế có tác dụng gì, trước hết bạn cũng nên tìm hiểu đôi nét về loại tinh dầu này nhé!

Tinh dầu quế là tinh dầu được chiết xuất từ vỏ cây quế có chứa thành phần Aldehyd Cinamic. Loại tinh dầu này được sử dụng phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, chủ yếu là lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.

Sử dụng tinh dầu quế sẽ giúp bạn thư giãn đầu óc, tinh thần thoải mái và tăng cường hoạt động của não. Do đó, hiện nay tinh dầu quế được ứng dụng rộng rãi trong ngành sản xuất dược liệu. 

Cách làm tinh dầu quế

Để sử dụng tinh dầu quế nguyên chất và hiệu quả, bạn có thể tự làm tại nhà rất đơn giản. Cùng tham khảo cách làm tinh dầu quế đơn giản dưới đây:       

Chuẩn bị  

  • Quế cây.

  • Bình thủy tinh.  

  • Dầu nền.

Thực hiện 

  • Bước 1: Đầu tiên bạn hãy lấy quế và xếp vào trong bình thủy tinh sao cho đầy vị trí trống. Nếu thanh quế quá dài bạn có thể bẻ làm đôi. 

  • Bước 2: Tiếp theo, bạn hãy đổ dầu nền ngập phần quế trong bình và đậy nắp, sau đó đừng quên lắc nhẹ để dầu tràn đều khắp bình nhé! 

  • Bước 3: Đặt bình thủy tinh ở vị trí khô ráo khoảng 3 tuần. Hàng ngày bạn nhớ lắc đều bình để tinh dầu tiết ra nhiều hơn và tránh tình trạng váng ở bề mặt dầu. 

  • Bước 4: Cuối cùng, bạn chỉ cần dùng miếng khăn xô hoặc rây lọc để lọc lấy tinh dầu rồi đổ vào bình thủy tinh. Bảo quản tinh dầu trong tủ lạnh hoặc nơi khô ráo để dùng dần.  

đuổi muỗi bằng tinh dầu quế

Tinh dầu quế có tác dụng gì?

Vậy bạn đã biết tinh dầu quế có tác dụng gì chưa? Cùng Cleanipedia tìm hiểu những công dụng của tinh dầu quế dưới đây:

Giúp thư giãn 

Tinh dầu quế có khả năng khuếch tán vào không khí rất tốt giúp bạn hít hoặc hấp thụ vào da. Sử dụng tinh dầu quế mang tới nhiều lợi ích, giúp bạn thư giãn, tránh lo âu trầm cảm và ngủ ngon hơn. 

Khả năng kháng khuẩn 

Nhiều nghiên cứu cho thấy tinh dầu quế có những công dụng tuyệt vời như: Chống lại các loại vi khuẩn khó điều trị và gây hại cho sức khỏe của con người. Sử dụng tinh dầu quế có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm giúp chống sâu răng, ngăn ngừa tác nhân gây nhiễm trùng miệng. Ngoài ra, tinh dầu quế còn giúp kháng khuẩn nên được sử dụng làm chất bảo quản mỹ phẩm, khử trùng bệnh viện và đồ vệ sinh cá nhân.

Làm tóc mọc dày hơn 

Mặc dù chưa có nghiên cứu nào cho thấy mối liên hệ giữa tóc người và tinh dầu quế. Tuy nhiên nhiều nghiên cứu trên lông chuột cho thấy khi sử dụng loại tinh dầu này thì lông có xu hướng mọc dày hơn. Vì vậy, nếu mái tóc của bạn thưa và mỏng, có thể sử dụng tinh dầu quế xem sao nhé! 

Chăm tóc

Sử dụng làm hương liệu mỹ phẩm và thực phẩm 

Tinh dầu quế được dùng làm thành phần trong các loại kẹo, bánh, trà và món nướng,...Hơn thế, loại tinh dầu này còn được sử dụng làm thành phần có trong kem đánh răng, xà phòng, nước súc miệng và sữa dưỡng thể. Hoặc một trong những “điểm cộng” khác chính là có thể dùng tinh dầu quế làm nước thơm xịt phòng,... 

Cách sử dụng tinh dầu quế hiệu quả

Như vậy là bạn đã biết được tinh dầu quế có tác dụng gì rồi chứ? Cùng Cleanipedia tìm hiểu cách sử dụng tinh dầu quế hiệu quả dưới đây:

  • Bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu quế pha loãng rồi thoa vào lòng bàn chân hoặc cho vào bồn ngâm chân giúp trị nấm da chân. 

  • Ngoài ra, việc thoa vài giọt tinh dầu quế lên bụng cũng có thể giúp bạn làm giảm chứng buồn nôn, khó tiêu và làm dịu cơn co thắt tiêu hóa.

  • Để sử dụng tinh dầu quế đuổi ruồi bạn hãy pha loãng tinh dầu rồi chấm lên da hoặc quần áo. Tuy nhiên cách làm này được khuyến cáo không nên sử dụng với trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh.

  • Khuếch tán tinh dầu quế trong nhà hoặc văn phòng làm việc giúp bạn thư giãn. 

  • Xịt vài giọt tinh dầu quế trong nhà của bạn giúp giảm đau đầu và giảm buồn ngủ hiệu quả. 

  • Ngoài ra, bạn có thể dùng tinh dầu quế để thoa lên vị trí xương đau nhức hay vết côn trùng cắn,… 

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu quế tại nhà

Để sử dụng tinh dầu quế an toàn và hiệu quả, bạn cần nắm rõ những lưu ý dưới đây:     

  • Không nên dùng tinh dầu quế cho trẻ nhỏ dưới 6 tuổi.    

  • Khi dùng nên tránh tiếp xúc với vùng nhạy cảm như: Mũi, tai, mắt… bởi vì việc này có thể sẽ gây kích ứng.     

  • Dùng trực tiếp tinh dầu quế nguyên chất sẽ gây kích ứng da, do đó bạn nên pha loãng rồi sử dụng. Bên cạnh đó, bạn nên bôi thử một lượng nhỏ lên mu bàn tay trước khi dùng xem có bị dị ứng hay không nhé!  

  • Tinh dầu quế có mùi khá mạnh, do đó bạn không nên sử dụng thường xuyên để ngửi sẽ gây kích ứng.  

Cleanipedia hy vọng với những chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc tinh dầu quế có tác dụng gì cũng như có cách sử dụng hiệu quả và an toàn nhất nhé! 

>> Xem thêm:

Tác giả: Team Cleanipedia

Facebook | Youtube | Instagram | Pinterest | Twitter

Bản quyền thuộc về:Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.

Các câu hỏi về tinh dầu quế

Ngửi tinh dầu quế có tốt không?

Vì tinh dầu quế có tính nóng và cay, do đó bạn không nên ngửi trực tiếp sẽ gây buồn nôn và đau đầu.

Xông tinh dầu quế có tác dụng gì?

Xông tinh dầu quế có công dụng đuổi muỗi, thư giãn tâm trạng, cải thiện tình trạng cảm cúm, giảm triệu chứng viêm khớp, khử mùi,…

Tinh dầu quế có uống được không?

Theo FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) cho biết: Tinh dầu quế có thể uống được, nhưng chỉ nên dùng 1 giọt và pha cùng với nước ấm thôi nhé!

Xuất bản lần đầu