Thời điểm lý tưởng để bắt đầu cai sữa cho bé là khi nào?
Từ 6 tháng tuổi (180 ngày), hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh đã phát triển tương đối hoàn thiện và đã sẵn sàng để dung nạp các loại thức ăn đặc và rắn hơn sữa mẹ. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng chỉ ra rằng, thời điểm này sữa mẹ chỉ đáp ứng một nửa nhu cầu dinh dưỡng của bé nên việc cai sữa và tập ăn dặm cho bé là điều cần thiết để cung cấp đủ dưỡng chất cho bé phát triển khỏe mạnh.
3 lưu ý mẹ cần nhớ khi tập ăn dặm cho bé
Tập cho bé ăn dặm theo nguyên tắc từ ít đến nhiều
Để bắt đầu quá trình ăn dặm, mẹ có thể cho bé ăn bằng bình thìa tập ăn dặm hoặc bằng thìa. Sau đó, mẹ có thể cho bé ăn từ 1-2 muỗng thức ăn xay nhuyễn mỗi bữa. Dần dần bé sẽ tập quen với chế độ dinh dưỡng mới và mẹ cứ thế tăng dần lượng thức ăn lên. Lưu ý mẹ nên chọn dùng loại thìa có chất liệu mềm dẻo như silicon để tránh làm tổn thương nướu răng của bé.
Không ép bé tập ăn dặm khi chưa sẵn sàng
Về cơ bản, tốc độ phát triển của mỗi bé có thể khác nhau. Hầu hết các bé đã sẵn sàng ăn dặm khi được 6 tháng tuổi và một số bé khác thì trễ hoặc sớm hơn. Do đó, mẹ nên quan sát bé và không nên quá thúc ép tập ăn dặm cho bé khi bé tỏ ra phản đối hay chưa sẵn sàng. Mẹ cũng có thể tạm ngưng cho bé ăn dặm từ 5-7 ngày rồi tiếp tục thử lại để bé không quá căng thẳng.
Lựa chọn thực phẩm sạch và vệ sinh dụng cụ ăn uống của bé đúng cách
Yếu tố vệ sinh và an toàn thực phẩm rất cần được lưu ý khi mẹ tập ăn dặm cho bé. Bởi hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh còn khá non yếu và dễ bị ảnh hưởng bởi những tác động nhỏ nhất, thậm chí gây nên các chứng bệnh về đường tiêu hóa như tiêu chảy cấp, nhiễm khuẩn đường ruột, ngộ độc… Do đó, mẹ hãy luôn chọn mua thực phẩm sạch cho con, đồng thời vệ sinh dụng cụ ăn uống của bé sạch sẽ và đúng cách nhé!
Cleanipedia mách bạn sử dụng sản phẩm Nước rửa chén Sunlight Thiên Nhiên Muối Khoáng và Lô Hội để vệ sinh chén dĩa, dụng cụ ăn uống của bé yêu mà không lo tác động của hóa chất gây hại. Sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên an toàn như lô hội, muối khoáng và nước cốt chanh, giúp chén dĩa sạch bóng khỏi các vết dầu mỡ, lưu lại hương thơm thanh khiết cho chén dĩa và bảo vệ sức khỏe cả nhà.
Ngoài ra, sản phẩm đã được Hiệp Hội Da Liễu Anh Quốc và Bệnh Viện Da Liễu Trung Ương Việt Nam chứng nhận an toàn tuyệt đối cho chén dĩa, vật dụng, kể cả bình sữa hay dụng cụ ăn uống của bé. Cùng với màu trắng trong suốt và thành phần an toàn 2X: Không phẩm màu - Không paraben, nước rửa chén Sunlight sẽ là lựa chọn hoàn hảo để mẹ rửa sạch chén dĩa và bảo vệ sức khỏe của bé yêu trong giai đoạn tập ăn dặm cho bé. Còn chần chờ gì nữa! Hãy nhanh tay tìm mua nước rửa chén Sunlight tại các kênh bán lẻ, siêu thị trên toàn quốc hoặc ngay TẠI ĐÂY!
Hy vọng bài viết trên giúp bạn có thêm nhiều kiến thức về hành trình tập ăn dặm cho bé yêu. Việc cung cấp đủ dinh dưỡng trong những bữa ăn hàng ngày là điều thiết yếu dù bé đang tập ăn dặm hay vẫn đang uống sữa mẹ. Chúc bé yêu của bạn luôn vui vẻ và phát triển khỏe mạnh mỗi ngày!
Tác giả: Team Cleanipedia
Facebook | Youtube | Instagram | Pinterest | Twitter
Bản quyền thuộc về: Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.
