Unilever logo
Unilever Việt Nam

Thời tiết nóng bức, làm gì để giảm mùi hôi cơ thể nhanh nhất?

Ra mồ hôi nhiều không những tạo mùi khó chịu mà còn làm bạn ngại tự tin giao tiếp xung quanh. Giải pháp nào giúp làm giảm mùi hôi cơ thể hiệu quả và an toàn? Những giải pháp trong bài viết này sẽ giúp giảm mùi hôi hiệu quả nhanh chóng.

Đã cập nhật

Bởi Đội Cleanipedia

ra mồ hôi nách ướt áo

Tại sao mồ hôi có mùi khó chịu? 

Đổ mồ hôi là một phản ứng bình thường của cơ thể con người. Chúng là cách để cơ thể điều hòa thân nhiệt khi ở môi trường có nhiệt độ cao, đặc biệt là khi thời tiết nóng hoặc khi phải vận động với cường độ mạnh. Bên cạnh đó, trong trạng thái lo lắng, căng thẳng cao độ, chúng ta cũng rất dễ đổ mồ hôi. Thông thường con người tiết mồ hôi nhiều ở vùng có nếp gấp, lòng bàn chân, bàn tay và vùng dưới cánh tay.

Trong đó đổ mồ hôi nách là điều khiến nhiều người cảm thấy mất tự tin do mồ hôi nặng mùi, tạo cảm giác khó chịu trong giao tiếp.

Nhưng thực ra mồ hôi không có mùi, mà do quá trình vi khuẩn khuếch tán và phân hủy các chất trong dung dịch cơ thể nên làm sản sinh mùi hôi cơ thể.

mùi hôi khó chịu

Phải làm gì để giảm thiểu mùi hôi? 

Có rất nhiều cách để hạn chế mùi hôi cơ thể. Trong đó, bạn nên tham khảo một số phương pháp hiệu quả nhất bao gồm: 

1. Tắm thường xuyên và lau khô người

Loại bỏ mùi hôi cơ thể bằng cách tắm rửa là biện pháp dễ dàng thực hiện nhất. Tắm vừa giúp loại bỏ bụi bẩn trên bề mặt da, vừa khiến cơ thể cảm thấy khoan khoái và dễ chịu hơn. 

Khi tắm, bạn cần tập trung làm sạch các vùng thường xuyên tiết mồ hôi như vùng dưới cánh tay, bàn tay, bàn chân... Hãy sử dụng các loại sữa tắm chuyên dụng và massage kỹ toàn bộ cơ thể.

Sau khi tắm xong, việc cần làm đó là sử dụng khăn bông mềm lau khô toàn bộ cơ thể. Điều này giúp quần áo hạn chế được tình trạng ẩm ướt, làm cho các vi khuẩn không còn khả năng sinh sôi nảy nở nữa, hạn chế phát sinh mùi. 

Ngoài ra, với những bạn quá nặng mùi ở vùng dưới cánh tay. Hãy kết hợp sử dụng lăn khử mùi để giúp điều tiết mồ hôi, giảm thiểu mùi khó chịu hiệu quả. Bạn nên sử dụng loại lăn khử mùi dạng khô, vì chúng có khả năng làm thông thoáng các vùng da mà không để lại vết ố vàng trên quần áo. 

2. Mặc quần áo thoáng mát 

Mặc quần áo rộng rãi và thoáng mát cũng là cách để giảm thiểu mùi hôi trên cơ thể. Các loại vải như cotton là sự chọn tốt nhất cho bạn hay bị ra mồ hôi. Ngoài ra, nếu bị ra mồ hôi chân, hãy lưu ý đến miếng lót giày của bạn. Chúng cần thường xuyên được thay mới và đừng quên thêm sử dụng gói hút ẩm để thấm toàn bộ mồ hôi khó chịu của bạn nhé! 

3. Thay quần áo liên tục

Một ngày bạn nên thay quần áo vài lần để tránh những mùi hôi từ quần áo bẩn. Khi quần áo đã thấm nhiều mồ hôi, bạn nên thay quần áo ra ngay khi về nhà và không nên mặc lại quần áo bẩn của ngày hôm trước hay quần áo chưa giặt. Ngâm xà phòng hoặc giặt ngay quần áo sau khi thay ra để vi khuẩn không có cơ hội gây mùi hôi.

Bạn cũng nên thay tất và giặt giày thường xuyên để không bị hôi chân. Ngoài ra, bạn cần khử mùi hôi ở giày bằng cách giặt giày và đem phơi nắng hay rải bột baking soda vào phần đế giày để hút ẩm.

4. Sử dụng nước xả vải cho quần áo

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ và mặc quần áo thoáng mát chưa phải là cách hiệu quả nhất giúp đẩy lùi mùi hôi cơ thể. Vì thế, Cleanipedia muốn mách bạn bí quyết sử dụng nước xả vải cho quần áo để triệt tiêu hoàn toàn những mùi hôi đáng ghét. 

Trong đó, Comfort Hương Nước Hoa Thiên Nhiên chính là ứng cử viên sáng giá nhất giúp bạn giải quyết những rắc rối do cơ thể có mùi. Sản phẩm có hương thơm chủ đạo từ hoa oải hương Pháp quý phái mang đến dấu ấn kiêu sa riêng cho bạn. Với công nghệ khí dẫn hương mới, Comfort Hương Nước Hoa Thiên Nhiên có khả năng lưu giữ mùi thơm bền lâu trên trang phục suốt ngày dài, bung tỏa hương thơm theo từng chuyển động. Đặc biệt, sản phẩm rất an toàn nên bạn có thể yên tâm sử dụng cho cả gia đình. Từ nay, bạn không phải lo lắng vì mùi hôi cơ thể đáng ghét nữa, tự tin tỏa sáng ở bất kỳ nơi mình xuất hiện nhé! 

Những cách khử mùi hôi cơ thể hiệu quả

Do thói quen ăn uống chưa khoa học, vệ sinh cơ thể chưa đúng cách và vận động mạnh làm cho tuyến mồ hôi hoạt động hơn mức bình thường dẫn tới cơ thể có những mùi hôi khó chịu. Tình trạng cơ thể có mùi hôi khó chịu khiến nhiều người cảm thấy mất tự tin, ngại giao tiếp hay vận động. Sau đây là một số cách đơn giản giúp bạn cải thiện tình hình này.

1. Sử dụng các sản phẩm lăn khử mùi cơ thể

Sản phẩm lăn khử mùi giúp bạn hạn chế mồ hôi tiết ra ở vùng nách và giữ hương thơm cho cơ thể.Lăn khử mùi với công thức gồm các chất: giảm tiết mồ hôi nách, diệt vi khuẩn và bắt giữ mùi mô hôi.

Khi mua các sản phẩm lăn khử mùi bạn cần kiểm tra xem da có dị ứng với loại sản phẩm này không, nếu da bị dị ứng bạn phải ngừng sử dụng và để da khỏi hẳn. Bạn có thể dùng các loại lăn khử mùi không gây dị ứng da và sử dụng theo hướng dẫn trên bao bì.

Ngoài việc mua lăn khử mùi, bạn có thể dùng mẹo chữa hôi nách sau: vệ sinh sạch sẽ, lấy ½ quả chanh tươi chà vào hai bên nách, đợi 5-10 phút thì rửa sạch. Bạn nên chà chanh một ngày một lần, khi hết mùi hôi thì tuần chà 2 lần.

Lăn khử mùi giảm mồ hôi và mùi hôi nách

2. Khử mùi hôi cơ thể bằng chanh tươi

Trong chanh tươi có rất nhiều vitamin C và axit citric giúp cơ thể tránh được những vi khuẩn gây mùi. Thoa nước chanh lên vùng nách có thể thay đổi độ pH cơ thể giúp khử mùi hôi hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể làm thử công dụng của chanh là sữa rửa mặt bằng nước chanh với công thức ½ quả chanh và 1 ly nước, giúp tẩy tế bào chết cho da mặt và giúp da trắng sáng hơn. 

Dùng chanh tươi khử mùi hôi

3. Cạo sạch lông vùng nách

Vùng nách có nhiều lông thường ra nhiều mồ hôi và dễ có nhiều vi khuẩn nên mùi hôi cơ thể càng nặng hơn. Điều này là do các lỗ chân lông tự nhiên của mỗi người có các loại vi khuẩn khác nhau sống ký sinh. Mỗi loại vi khuẩn trên da sẽ tạo ra một mùi đặc trưng vì vậy mỗi người đều có mùi hôi cơ thể khác nhau.

Vùng lông ở nách tạo ra một môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi. Lông nách càng rậm càng dễ dàng hấp thụ mùi hôi và làm chậm quá trình bay hơi của mồ hôi. Do đó, bạn nên cạo sạch lông vùng nách để mùi hôi không thể phát tán và ủ mùi.

Cạo lông nách để khử mùi hôi

4. Dùng bã cà phê tẩy tế bào chết toàn thân để khử mùi hôi cơ thể

Bã cà phê có đặc tính hút mùi, vì vậy bạn có thể dùng bã cà phê để giảm mùi cơ thể bằng cách sử dụng chúng như một chất tẩy tế bào chết cho cơ thể để da trông sạch sẽ và mịn màn.

Trộn hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân gồm: bã cà phê, dầu ô liu hoặc dầu dừa, vài giọt tinh dầu có mùi hương mà bạn yêu thích vào một cái chén. Trước khi tắm, bạn làm ướt da rồi thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên cơ thể, massage làn da để tẩy tế bào chết. Cuối cùng, bạn tắm sạch cơ thể bằng sữa tắm và nước, nên sử dụng hỗn hợp này 1 lần/ tuần để khử mùi hôi cơ thể và giúp da sáng màu hơn.

Dùng bã cà phê khử mùi hôi nách

Trên đây là một vài mẹo đơn giản giúp bạn có thể đánh bay mùi hôi cơ thể thật sự hiệu quả và an toàn. Cleanipedia hy vọng rằng, mùa hè nóng bức cũng không thể ngăn bạn tự tin khoe cá tính nữa. Chúc bạn luôn thành công!

>>> Xem thêm:

Tác giả: Team Cleanipedia 

Facebook | Youtube | Instagram | Pinterest | Twitter

Bản quyền thuộc về: Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo

Xuất bản lần đầu