3 Món cháo dễ nấu trị chứng mồ hôi trộm ở trẻ

Mồ hôi trộm là một trong những dấu hiệu sức hở của trẻ thường xảy ra vào ban đêm. Nhưng nếu bệnh này thường xuyên xảy ra và liên tục sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ khiến trẻ quấy khóc, khó ngủ. Nhưng chính những thực phẩm hàng ngày trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ ăn lại là bài thuốc giúp trẻ hạn chế mồ hôi trộm. Một số những món ăn được làm từ cháo dưới đây sẽ giúp các mẹ khắc phục tình trạng mồ hôi trộm ở trẻ.

Nấu cháo trai

Khi nấu cháo trai các mẹ cần chuẩn bị các nguyên liệu chính:

-         Trai loại vừa (tùy thuộc vào từng mùa và nhu cầu của các mẹ thích những con to hoặc những con vừa)

-         Lá dâu non

-         Gạo nếp

-         Gạo tẻ

-         Dầu ăn

-         Gia vị

Thực hiện: Trai cần rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chính để cho miệng trai mở. Sau đó để nguội và gỡ thịt trai ra khỏi vỏ. Thịt trai thái nhỏ trộn với lá dâu non được rửa sạch và thái nhỏ sau đó nấu nhừ thịt trai cùng gạo nếp và gạo tẻ. Cháo sau khi đã sôi bỏ thêm nắm lá dâu non, đợi cháo sôi nêm gia vị cho vừa miệng.

Bạn nên cho trẻ ăn 2 lần trong ngày và ăn từ 3 – 5 ngày sẽ có hiệu quả tốt nhất.

Nấu cháo trạch

Mẹ cần chuẩn bị các nguyên liệu chính:

-         Cá trạch

-         Gạo

-         Dầu ăn

-         Gia vị

Thực hiện: cá trạch cần rửa sạch đem hấp cách thủy cho chính, sau đó gỡ lấy thịt và ướp đầy đủ gia vị và xào lên cho ngấm. Xương cá các mẹ có thể giã nhỏ để lọc nước cho ngọt và cho chá vào khuấy đều đun lửa nhỏ để cho vị ngọt của các ngấm vào gạ Khi cháo chín cho thịt chạch vào nêm gia vị cho vừa miệng là được.

Bạn nên cho trẻ ăn 1 lần trong ngày lúc đói và ăn từ 3 ngày sẽ có hiệu quả tốt nhất.

Nấu cháo nếp cẩm

Nguyên liệu của món cháo nếp cẩm này khá đơn giản chủ yếu là nếp cẩm. Trong giai đoạn cho trẻ ăn dặm, mẹ có thể xay bột nếp cẩm để nấu cùng cháo hoặc bột ăn dặm cho trẻ. Mỗi bữa ăn mẹ chỉ cần cho 1 thìa cafe bột gạo nếp cẩm còn nguyên cám.

Đối với những trẻ lớn hơn bạn có thể cho 1 nắm nếp cẩm vào cháo hoặc nấu lên cho bé ăn sử dụng trong mỗi bữa ăn.

Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm cách nấu cháo giúp mẹ trị chứng mồ hôi trộm ở trẻ. Đừng ngại ngần chia sẻ cùng với chúng tôi Cleanipedia những kinh nghiệm, những món ăn giúp các mẹ hạn chế chứng mồ hôi trộm ở trẻ tại nhà. Chúng tôi luôn giải đáp mọi thắc mắc một cách nhanh chóng và chính xác nhất tới ba mẹ.