Unilever logo
Unilever Việt Nam

10 cách chăm sóc trẻ khi thời tiết giao mùa ba mẹ nào cũng cần biết

Trẻ sơ sinh đặc biệt nhạy cảm trước sự thay đổi của thời tiết khi giao mùa. Chúng có thể trở nên khó chịu, quấy khóc, dễ mắc các tình trạng da hoặc nhiều bệnh khác gây ảnh xấu đến sức khỏe. Đừng lo, Cleanipedia đã tổng hợp ra đây 10 cách chăm sóc trẻ khi thời tiết giao mùa để giúp bé luôn khỏe mạnh và thoải mái trước những thay đổi của thời tiết.

Đã cập nhật

Bởi Đội Cleanipedia

cách chăm sóc trẻ khi thời tiết giao mùa

1. Chú ý tắm rửa cho bé

  • Thời điểm tắm: Bố mẹ nên tắm cho bé lúc 10-11 giờ sáng hoặc buổi chiều tốt. Không tắm vào sáng sớm hoặc đêm khuya để tránh bé bị cảm lạnh và giúp bé cảm thấy mát mẻ, thoải mái hơn. 

  • Nhiệt độ nước: Không nên tắm nước lạnh, thay vào đó hãy chọn nhiệt độ ấm áp, phù hợp. Lý tưởng nhất là 35 - 37 độ C. 

Bé sơ sinh không nhất thiết phải tắm mỗi ngày Bởi vì bé không hoạt động thể chất như các bé lớn và hầu như chỉ ở trong nhà nên ít bẩn. Bố mẹ có thể tắm cho trẻ sơ sinh vài lần một tuần. 

2. Chăm sóc da cho bé

Cách chăm sóc da cho trẻ đúng cách bao gồm: cố gắng giữ cho da bé luôn mát mẻ và khô ráo bằng cách thường xuyên thay tã cho con và tránh để cơ thể bé ra quá nhiều mồ hôi. Sự tích tụ của mồ hôi và độ ẩm có thể gây nên bệnh về da như hăm tã, rôm sảy. Các tình trạng này tuy không quá nghiêm trọng nhưng có thể gây khó chịu cho bé. 

Nếu da bé có vẻ khô, mẹ nên tránh tắm cho bé mỗi ngày trừ khi thực sự cần thiết. 

3. Chú ý thức ăn và đồ uống dành cho bé 

Khi chăm trẻ trong thời điểm giao mùa, bố mẹ cần đặc biệt lưu ý đến vấn đề ăn uống của con. Trẻ được bú mẹ hoàn toàn sẽ ít có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm qua nguồn nước so với trẻ bú sữa công thức, ăn thức ăn đặc. Do đó để tránh nguy cơ lây nhiễm bệnh, bố mẹ cần đảm bảo nguồn đồ ăn, thức uống của con là an toàn:

  • Luôn dùng nước lọc và nước đun sôi để pha sữa, nấu thức ăn và đồ uống cho bé;

  • Tránh cho bé dùng nước hoặc thức ăn từ bên ngoài. Nếu ra ngoài, bố mẹ nên mang theo đồ ăn và thức uống đã được bảo quản hợp vệ sinh. 

4. Giữ ấm cho trẻ

Các bệnh giao mùa thường gặp ở trẻ trong thời gian này, và mặc áo quần theo mùa là chìa khóa giúp bé luôn cảm thấy thoải mái. 

  • Chẳng hạn vào mùa nắng nóng, oi bức, bố mẹ nên chọn cho bé những loại vải nhẹ, thoáng khí;

  • Mùa đông thời tiết lạnh, bố mẹ nên giữ ấm cho trẻ bằng cách sử dụng áo khoác, chăn;

  • Khi ra ngoài nên mang theo áo quần để thay phòng khi bị ướt;

  • Đội mũ, mang tất hoặc giày giúp bé ngăn ngừa cảm lạnh;

  • Quần áo dài tay cũng là một cách giúp con hạn chế tiếp xúc với côn trùng như muỗi.

5. Tiêm chủng đúng cách

Tiêm chủng đầy đủ và đúng lịch là một trong những biện pháp hàng đầu để bảo vệ bé trước những căn bệnh nguy hiểm có thể gây hại nghiêm trọng và để lại hậu quả lâu dài đối với sức khỏe. 

Trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng do virus và vi khuẩn khi tiếp xúc với mầm bệnh nếu chưa được chủng ngừa. Do đó, hãy kiểm tra lại xem bé đã được tiêm vắc xin đầy đủ theo độ tuổi của con hay chưa. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc bổ sung trong trường hợp còn thiếu hoặc trễ lịch tiêm.

6. Hạn chế tác động từ yếu tố bên ngoài

Bố mẹ cần lưu ý hạn chế những tác động từ yếu tố bên ngoài khi chăm sóc trẻ trong thời điểm giao mùa

  • Không gian nhà ở cần thoáng mát, khô ráo;

  • Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, nhất là những bề mặt thường xuyên tiếp xúc hoặc đồ chơi của trẻ;

  • Luôn đảm bảo vệ sinh cá nhân sạch sẽ, thường xuyên rửa tay với xà phòng diệt khuẩn;

  • Đặc biệt tránh xa khu vực khói thuốc lá, cho bé đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài;

  • Mỗi ngày nên vệ sinh mũi cho bé nước muối sinh lý ấm;

  • Hạn chế đưa bé đến những nơi đông người;

  • Bố mẹ cố gắng không để trẻ tiếp xúc với người bệnh;

7. Chú ý chế độ dinh dưỡng dành cho bé

Chế độ ăn uống lành mạnh và đảm bảo cân bằng dưỡng chất là chìa khóa giúp bé tăng cường sức đề kháng để luôn khỏe mạnh. Do vậy trong quá trình chăm sóc trẻ khi giao mùa, bố mẹ cần đặc biệt quan tâm đến bữa ăn của con.

  • Bổ sung dinh dưỡng đủ 4 nhóm chất: đạm, béo, bột, vitamin và khoáng chất;

  • Tăng cường bổ sung vitamin C giúp bé tăng sức đề kháng;

  • Cho ăn các loại thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ, nhiều rau xanh, trái cây tươi;

  • Cho trẻ uống đủ nước;

  • Cho trẻ ăn các món ăn dạng lỏng, mềm khi trẻ mới ốm dậy. 

  • Hạn chế cho trẻ ăn vặt gần bữa chính để tránh tình trạng bé bỏ bữa chính.

8. Vệ sinh cho trẻ

Vệ sinh cá nhân tốt giúp bé phòng các bệnh vi khuẩn, bảo vệ sức khỏe để phát triển toàn diện. 

  • Bố mẹ cần nhắc bé rửa tay thường xuyên với xà phòng;

  • Vệ sinh mũi, họng mỗi ngày bằng nước muối sinh lý;

  • Cắt móng, tay chân cho trẻ.

9. Cho trẻ ngủ đủ giấc

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Hãy đảm bảo trẻ được ngủ đủ 9-12 tiếng mỗi ngày. Bên cạnh đó, bố mẹ cần lưu ý những điều sau khi chăm sóc giấc ngủ của con:

  • Phòng ngủ của bé phải thoáng mát, đủ ánh sáng;

  • Có thể dùng máy tạo độ ẩm để giữ phòng ngủ luôn thoáng khí, đồng thời hỗ trợ các vấn đề về hô hấp.

10. Cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày

Trong quá trình chăm sóc trẻ khi thời tiết giao mùa, bố mẹ cần cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày. Bổ sung đủ nước giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động bình thường. Cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày còn giúp cơ thể tăng hệ miễn dịch chống lại các bệnh nhiễm trùng. Trong mùa nắng nóng, nước là thức uống giúp bé dịu cơn khát. 

  • Bố mẹ nên khuyến khích trẻ uống trước, sau và trong khi hoạt động thể chất;

  • Nên mang theo một chai nước khi bé đi học hoặc ra ngoài chơi;

  • Ngoài nước lọc thì sữa, nước trái cây cũng là một lựa chọn tốt để bổ sung nước cho bé.

11. Bảo quản thực phẩm tốt

Để phòng chống các bệnh qua đường tiêu hóa cho trẻ, khâu bảo quản thức ăn cho trẻ tuyệt đối không được qua loa. 

  • Thực phẩm nên được đóng gói an toàn hoặc đặt trong những hộp bảo quản sạch sẽ trước khi cho vào tủ lạnh;

  • Thức ăn của bé phải được nấu kỹ trước khi ăn;

  • Vệ sinh tủ lạnh thường xuyên để tránh nấm mốc, vi khuẩn;

  • Không nên trữ thực phẩm quá lâu trong tủ lạnh, đặc biệt là các thực phẩm nấu cho bé.

Hy vọng 10 cách chăm sóc trẻ sơ sinh khi giao mùa sẽ giúp bố mẹ tự tin hơn trong việc bảo vệ sức khỏe cho bé trước những thay đổi của thời tiết. Chúc bố mẹ có những giây phút thật sự vui vẻ, thoải mái bên bé yêu. Đừng quên Cleanipedia vẫn còn rất nhiều chủ đề bổ ích về nuôi dạy và chăm sóc trẻ, bố mẹ nhé!

Tác giả: Team Cleanipedia

Facebook | Youtube | Instagram | Pinterest | Twitter

Bản quyền thuộc về: Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.

Xuất bản lần đầu